نوتری کست | Nutri Cast
Episodes
اپیزود سی و دو : باور های نادرست تغذیه ای ۶
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
اپیزود سی و دوم پادکست نوتری کست : باور های نادرست تغذیه ای ، قسمت ششمحامی باش : حمای...
اپیزود سی و یک : تراریخته ها ، دوست یا دشمن
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
اپیزود سی و یکم پادکست نوتری کست : تراریخته ها ، دوست یا دشمنحامی باش : حمایت مالی از...
اپیزود سی : نقد و بررسی مکمل های پروتئینی
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
اپیزود سی ام پادکست نوتری کست : نقد و بررسی مکمل های پروتئینی حامی باش : حمایت مالی ا...
اپیزود بیست و نه : تغذیه در مشکلات معده
16 Aug 2025
Contributed by Lukas
اپیزود بیست و نهم پادکست نوتری کست : تغذیه در مشکلات معدهحامی باش : حمایت مالی از پ...
اپیزود بیست و هشت : قدرت عادت
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
اپیزود بیست و هشتم پادکست نوتری کست : قدرت عادتحامی باش : حمایت مالی از پادکست ماتو...
اپیزود بیست و هفت : رژیم سم زدایی
28 Jun 2025
Contributed by Lukas
اپیزود بیست هفتم پادکست نوتری کست : رژیم سم زداییحامی باش ، حمایت مالی از پادکست مات...
اپیزود بیست و شش : باور های نادرست تغذیه ای۵
05 May 2025
Contributed by Lukas
اپیزود بیست و ششم پادکست نوتری کست : باور های نادرست تغذیه ای قسمت پنجمحامی باش : حم...
اپیزود بیست و پنج : روغن ها زیر ذره بین
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
اپیزود بیست و پنجم پادکست نوتری کست : روغن ها زیر ذره بینحامی باش ، حمایت مالی از پاد...
اپیزود بیست و چهار : تغذیه در سندروم تخمدان پلی کیستیک
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
اپیزود بیست و چهارم پادکست نوتری کست : تغذیه در سندروم تخمدان پلی کیستیک حامی باش ...
اپیزود بیست و سه : تغذیه در تمرینات ورزشی
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
اپیزود بیست و سوم پادکست نوتری کست : تغذیه در تمرینات ورزشیحامی باش ، حمایت مالی ا...
اپیزود بیست و دو : بکش و خوشگلم کن
12 Oct 2024
Contributed by Lukas
اپیزود بیست و دوم پادکست نوتری کست : بکش و خوشگلم کن حامی باش ، حمایت مالی از پادکست...
اپیزود بیست و یک : رژیم فستینگ
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
اپیزود بیست و یکم پادکست نوتری کست : رژیم فستینگ ( روزه داری )حامی باش : حمایت مالی از...
اپیزود بیست : خواب کلید گمشده
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
اپیزود بیستم پادکست نوتری کست ، خواب کلید گمشدهحامی باش : حمایت مالی از پادکست ماتو...
اپیزود نوزده : لبنیات دوست یا دشمن
11 May 2024
Contributed by Lukas
اپیزود نوزدهم پادکست نوتری کست : لبنیات دوست یا دشمنحامی باش : حمایت مالی از پادکست ...
اپیزود هجده : باور های نادرست 4
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
اپیزود هجدهم پادکست نونری کست : باور های نادرست تغذیه ای 4حامی باش : حمایت مالی از پا...
اپیزود هفده : کبد چرب
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
اپیزود هفدهم پادکست نوتری کست : کبد چربحامی باش : حمایت مالی از پادکست ماتو این اپیز...
اپیزود شانزده : کراتین پادشاه مکمل ها
13 Oct 2023
Contributed by Lukas
اپیزود شانزدهم پادکست نوتری کست : کراتین پادشاه مکمل هاحامی باش : حمایت مالی از پادک...
اپیزود پانزده : جراحی های چاقی
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
اپیزود پانزدهم پادکست نوتری کست : جراحی های چاقیحامی باش : حمایت مالی از پادکست ماتو...
اپیزود چهارده :چرا رژیم های غذایی شکست میخورن
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
اپیزود چهاردهم پادکست نوتری کست : چرا رژیم های غذایی شکست میخورنحامی باش : حمایت مال...
اپیزود سیزده : رژیم گیاهخواری
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
اپیزود سیزدهم پادکست نوتری کست : رژیم گیاهخواریحامی باش : حمایت مالی از پادکست مادر...
اپیزود دوازده : اندام ایده آل
20 Jan 2022
Contributed by Lukas
اپیزود دوازدهم پادکست نوتری کست : اندام ایده آلحامی باش : حمایت مالی از پادکست ما. در...
اپیزود یازده : مغز گرسنه
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
اپیزود یازدهم پادکست نوتری کست : مغز گرسنهحامی باش : حمایت مالی از پادکست ما در ای...
اپیزود ده : باور های نادرست تغذیه ای 3
29 Nov 2021
Contributed by Lukas
اپیزود دهم پادکست نوتری کست : باور های نادرست تغذیه ای قسمت سومحامی باش : حمایت مالی...
اپیزود نه : رژیم کتوژنیک
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
اپیزود نهم پادکست نوتری کست ، رژیم کتوژنیکحامی باش : حمایت مالی از پادکست مادر این ا...
اپیزود هشت : چربی سوز ها
26 Oct 2021
Contributed by Lukas
اپیزود هشتم پادکست نوتری کست ، چربی سوز ها حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما .د...
اپیزود هفت : گوشت قرمز ، مفید یا مضر ؟
12 Oct 2021
Contributed by Lukas
اپیزود هفتم پادکست نوتری کست : گوشت قرمز مفید یا مضر ؟حامی باش : حمایت مالی از پادکست...
اپیزود شش : اپیدمی چاقی
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
اپیزود ششم پادکست نوتری کست : اپیدمی چاقیحامی باش : حمایت مالی از پادکست مادر این اپ...
اپیزود پنج : تغذیه و کرونا
19 Sep 2021
Contributed by Lukas
اپیزود پنجم پادکست نوتری کست : تغذیه و کروناحامی باش : حمایت مالی از پادکست مامیدونی...
اپیزود چهار : تکامل رژیم غذایی انسان
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
اپیزود چهارم پادکست نوتری کست : تکامل رژیم غذایی انسانحامی باش ، حمایت مالی از پ...
اپیزود سه : قند تلخ
21 Aug 2021
Contributed by Lukas
بیماری دیابت : قند تلخحامی باشتو این اپیزود از پادکست نوتری کست راجع به بیماری دیاب...
اپیزود دو : باور های نادرست تغذیه ای 2
12 Aug 2021
Contributed by Lukas
باور های نادرست تغذیه ای قسمت دوم آیا ماده ی غذایی یا رژِیم یا حرکت ورزشی خاصی هس...
اپیزود یک : باور های نادرست تغذیه ای 1
03 Aug 2021
Contributed by Lukas
رژِیم گرفتن به معنی گرسنگی کشیدن ؟رژیم گرفتن یعنی حذف شام ؟رژیم گرفتن یعنی حذف نان ...
اپیزود صفر یا معرفی
28 Jul 2021
Contributed by Lukas
سلام . این اپیزود صفر یا معرفی پادکستِ نوتری کست هست. خوشحال میشیم که پادکست رو با...