きょうだい児が充電するラジオ
Episodes
#54 祝1周年！振り返りとこれからの話
09 Apr 2026
Contributed by Lukas
■今回の内容きょうだい児が充電するラジオは1周年を迎えました！印象に残っている回や1年間の振り返りについ...
#53 自己決定、個人の尊重、幸福追求について／おたより紹介
02 Apr 2026
Contributed by Lukas
■今回の内容自己決定、個人の尊重、幸福追求はなぜ大切？自分の幸せを追求することに罪悪感を感じた経験自...
#52 小説『君の火がゆらめいている』について
26 Mar 2026
Contributed by Lukas
■今回の内容小説『君の火がゆらめいている』について、おしゃべりしました！■番組について障害のある人の...
#51 反面教師
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
■今回の内容「どの人にも見習いたい部分と反面教師にしたい部分があるよね」という点から、今までの経験を...
#50 「まあ、いっか」の人生スキル
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
■今回の内容どうしたらエネルギーを減らさずに生きられる？という視点でおしゃべりしました！■番組につい...
#49 やっぱり寂しいのかもしれない
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
■今回の内容「寂しさ」について2人でおしゃべりしながら考えました！■番組について障害のある人のきょうだ...
#48 「毒親」って言葉についてどう思ってる？
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
■今回の内容「毒親」という言葉について／言葉が広がったメリット・デメリット／伝えるための言葉選び■番...
#47 影響を受けた本
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
■今回の内容2人が影響を受けた本について話しています！■番組について障害のある人のきょうだい（きょうだ...
#46 鈴木浩さんゲスト④（親亡き後について）
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
■今回の内容ゲストに中学校教師である鈴木浩さんをお招きしました！第4回は親亡き後について。■番組につい...
#45 鈴木浩さんゲスト③（年を重ねて思うこと、中長期的な親族関係について、妻と子どもへの影響）
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
■今回の内容ゲストに中学校教師である鈴木浩さんをお招きしました！第3回は、年を重ねて思うこと、中長期的...
#44 鈴木浩さんゲスト②（教員から見たきょうだい児について）
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
■今回の内容ゲストに中学校教師である鈴木浩さんをお招きしました！第2回は、教員から見たきょうだい児につ...
#43 鈴木浩さんゲスト①（生い立ち・進路選択・結婚）
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
■今回の内容ゲストに中学校教師である鈴木浩さんをお招きしました！第1回は生い立ち・進路選択・結婚につい...
#42 整理整頓～物・人間関係・時間～
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
■今回の内容広い意味での「整理整頓」について話しています。■番組について障害のある人のきょうだい（き...
#41 資格試験の勉強をして考えたこと
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
■今回の内容雪代が宅建試験に合格しました！なぜ受験したのか、勉強過程で思ったこと、今後の活かし方、「...
#40 人に相談したり頼ったりするのが苦手。私たちの対処法【きょうだい児】
01 Jan 2026
Contributed by Lukas
■今回の内容きょうだい児同士で話していると、「人に相談したり頼ったりするのが苦手」とよく聞きます。こ...
#39 「かわいそう」って何だろう？【きょうだい児】
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容弟のことを「かわいそう」と思ったことある？きょうだい児は「かわいそう」なのか？■番組につ...
#38 ドナルド・マイヤーさんの「きょうだい児の要素」について
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容ドナルド・マイヤーさんの「きょうだい児の要素」についてきょうだい特有の悩み／きょうだいの...
【番組からお知らせ】ジャパンポッドキャストアワード投票のお願い
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
第7回ジャパンポッドキャストアワードのリスナー投票が行われています。お好きな番組を3つまで投票できます。...
#37 「理解のある彼くん」がいれば幸せになれるのか？【きょうだい児の経験談】
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容第2回の恋愛や結婚について話した回のときに「障害に理解のある人をパートナーに選ばなければな...
#36 漫画『おはよう、おやすみ、また明日。』についておしゃべり
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容漫画『おはよう、おやすみ、また明日。』の好きなシーンや印象に残っているシーンについておし...
#35 きょうだい児と罪悪感
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容自分に障害がないこと、家を出ること、家族と距離を置くこと、恋愛……ときょうだい児として生...
#34 「通訳」について
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容手話、知的障害の子の伝達、大人の間に入ること、説明、代弁……など、広義の「通訳」について...
#33 テレビ・メディアでのきょうだい児・障害者の取りあげ方について
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容テレビ・メディアでのきょうだい児・障害者の取りあげ方について話しています！■番組について...
#32 漫画『妹なんか生まれてこなければよかったのに きょうだい児が自分を取り戻す物語』についておしゃべり
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容漫画『妹なんか生まれてこなければよかったのに きょうだい児が自分を取り戻す物語』についてお...
#31 すがいあきこさんゲスト④（恋愛・結婚について）
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容ゲストにすがいあきこさんをお招きしました！第4回は恋愛・結婚について。■番組について障害の...
#30 すがいあきこさんゲスト③（きょうだい会について）
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容ゲストにすがいあきこさんをお招きしました！第3回はきょうだい会について。■番組について障害...
#29 すがいあきこさんゲスト②（親亡きあとの経験）
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容ゲストにすがいあきこさんをお招きしました！第2回は親亡きあとのご経験について。■番組につい...
#28 すがいあきこさんゲスト①（進路・職業選択）
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容今回はゲストにすがいあきこさんをお招きしました！第1回は進路・職業選択について。■番組につ...
#27 好きな本についておしゃべり
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容二人の好きな本について、それぞれ3冊ずつ紹介しています！■番組について障害のある人のきょう...
#26 「怒り」について
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容自分にとっての「怒り」アンガーマネジメントについて■番組について障害のある人のきょうだい...
#25 きょうだい児的「政治の話」
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容「きょうだい児」が政治のテーマとしてダイレクトにピックアップされることはなかなかありませ...
#24 きょうだい児の経験が「不幸比べ・不幸自慢」と言われるのはなぜ！？
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容きょうだい児に向けられる「不幸比べ」「不幸自慢」という揶揄について、そのように見る人がい...
#23 弟のグループホーム探しの経験・その後家族と距離を置いた理由
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容数年前に母親の体調不良をきっかけに、弟のグループホームを探すことに。グループホーム探しの...
#22 「しっかりしてる」って良いこと？
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容きょうだい児は「しっかりしてるね」と言われることは多いけれど、しっかりしてることは良いこ...
#21 発信・表現することと回復（リカバリー）
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容発信や表現で得られる充電・回復についておしゃべりしました。■番組について障害のある人のき...
#20 きょうだいの障害のことは出会いの段階で話した方がいい？遺伝が気になる【おたよりに回答】
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容軽度発達障害のお兄さんがいるリスナーさんからいただいた質問に回答しました。マッチングアプ...
#19 「きょうだい児」という言葉について・ヤングケアラーとの違い
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容「きょうだい児」という言葉の誕生／ヤングケアラーとの違い／「きょうだい児」という言葉は必...
#18 『きょうだい、だけどいや ケアをさせられたきょうだい児だった、けど』についておしゃべり
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容『きょうだい、だけどいや ケアをさせられたきょうだい児だった、けど』（竹書房）についておし...
#17 【きょうだい児的】感謝していること、してもらってよかったこと・してほしかったことなど
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容きょうだい児の生きづらさについては知られるようになってきましたが、「どうしたらいい？」と...
#16 「きょうだい児度」は高め？低め？
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容「きょうだい児度」とは？／きょうだい児であることを意識してきた？今は意識している？■番組...
#15 きょうだい児が嫌だった言葉と対処法
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容二人が言われて嫌だった言葉と、その対処法についておしゃべりしています。■番組について障害...
#14 きょうだい児は学校や職場、友人関係でも、 なぜ背負ってしまう？世話をしてしまう？
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容（しなくてもいいのに）背負ってしまったり世話をしてしまった経験／やってきた対処法■番組に...
#13 きょうだい児と充電
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容「充電」ってどんなイメージ？／どんなことが自分にとって充電になる？■番組について障害のあ...
#12 「NO」と言うことについて
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容「NO」と伝えること、きょうだい児は特に苦手かも？／どんなときに苦手だと思った？／解消した経...
#11 『きょうだいの進路・結婚・親亡きあと』について【後編】
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容藤木の著書『きょうだいの進路・結婚・親亡きあと 50の疑問・不安に弁護士できょうだいの私が答...
#10 『きょうだいの進路・結婚・親亡きあと』について【前編】
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容藤木の著書『きょうだいの進路・結婚・親亡きあと 50の疑問・不安に弁護士できょうだいの私が答...
#9 きょうだい児がテーマの絵本『わたしの声をきいて４ 病気や障害のある兄弟姉妹がいる子どもが思っていること』について
29 May 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容きょうだい児がテーマの絵本『わたしの声をきいて４ 病気や障害のある兄弟姉妹がいる子どもが...
#8 きょうだい児のカウンセリング経験談
22 May 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容カウンセリングに行こうと思ったきっかけ／カウンセラー選びで大切にしたこと／カウンセリング...
#7 『「障害」ある人の「きょうだい」としての私』について
15 May 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容『「障害」ある人の「きょうだい」としての私』についておしゃべりしました。■番組について障...
#6 きょうだい会について【後編】
08 May 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容「ファーストペンギンの会」について／「シブコト」について／X（旧Twitter）の「#きょうだい児」...
#5 きょうだい会について【前編】
01 May 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容きょうだい会とは／私たちのきょうだい会参加歴／きょうだい会のグランドルールについて／実際...
#4 きょうだい児の職業選択
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容私たちの今の仕事と仕事に就くまでの経緯／ほかにやりたい仕事はあった？／きょうだい児であっ...
#3 きょうだい児の実家を出る・出ない問題
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
■今回の内容実家を出るまでの葛藤／実家を出た経緯／実家を出て感じたこと。後悔はある？／実家を出られな...
#2 きょうだい児の恋愛・結婚
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
■内容私たちの今の状況／きょうだい児であることを理由にうまくいかなくなったことは？／「きょうだい児で...
#1 自己紹介＆4月10日「きょうだいの日」って？
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
■内容自己紹介／2人の出会い／4月10日「きょうだいの日」について■番組について障害のある人のきょうだい（...