知識に振り回されずにいつも心地良さを大切にすることで 自分の意思で選択できる自分だけのアーユルヴェーダの活かし方を見つけていく そんなふうにゆるく永く楽しんでいきたいです ------------------------ 番組へのお便りは⇨こちら ------------------------ ◇ナビゲーター◇ 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー 本業：ものづくりをする小さな会社の役員 ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている noteブログ⇨Ayurveda Memo Instagram⇨@lilo.and.kyoko Twitter⇨＠Kyonchan_ D
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