そのままでも美味しいサマハンですが、、 あれを入れたらもっと美味しくなりました！！ サマハンは⇨これです エピソードでお話ししたズボラ料理動画は⇨こちら（Instagram） ズボラ料理TikTokは⇨こちら -------------------------- 番組へのお便りは⇨こちら -------------------------- ◇ナビゲーター◇ 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー 本業：ものづくりをする小さな会社の役員 ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている noteブログ⇨Ayurveda Memo Instagram⇨@lilo.and.kyoko Twitter⇨＠Kyonchan_ D Tiktok⇨＠kyokodoi
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