『これでいいのだ』アーユルヴェーダを取り入れた暮らしにはこの合言葉を。 穏やかに満たされた心で毎日を過ごすためにはもう満たされていると気づく事が近道なのかもしれません。 大櫻千春さん睡眠講座は⇨こちら -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 -------------------------- アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク番組でもナビゲーターをしています 毎週水曜日配信⇨シャーラFM -------------------------- 番組へのお便りは⇨こちら -------------------------- ◇ナビゲーター◇ 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー 本業：ものづくりをする小さな会社の役員 ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている noteブログ⇨Ayurveda Memo Instagram⇨@lilo.and.kyoko Twitter⇨＠Kyonchan_ D Tiktok⇨＠kyokodoi
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