2:00-6:00までに起きるのが現実的ではない現代でもご機嫌な１日を過ごすために アーユルヴェーダの知恵をどう使うか、そんなお話しです。 -------------------------- YouTubeチャンネル最新エピソードはこちら⇨【キョーコとコータのあーゆる漢方Labo】 -------------------------- アーユルヴェーダのお話やあれこれのトーク番組でもナビゲーターをしています 毎週水曜日配信⇨シャーラFM -------------------------- 番組へのお便りは⇨こちら -------------------------- ◇ナビゲーター◇ 土井今日子 アーユルヴェーダアドバイザー 本業：ものづくりをする小さな会社の役員 ライフワークとしてアーユルヴェーダを学びPodcastを通してアーユルヴェーダの楽しさや心地良さを伝えて日本を元気にするためにささやかな活動をしている noteブログ⇨Ayurveda Memo Instagram⇨@lilo.and.kyoko Twitter⇨＠Kyonchan_ D Tiktok⇨＠kyokodoi
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