さくだ内科クリニックの院長ブログのチャンネル

秘密は隠すより、思い出すほうが重い―心がさまようとき、気分はあとから下がりやすい

06 Mar 2026

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地図は、どこへ消えたのか―生成AI時代の「空洞化した心」と判断の主語

05 Mar 2026

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宇宙は乱れていく。それでも、なぜ複雑になるのか

04 Mar 2026

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がん診断後に運動を始めても死亡リスクは下がる

03 Mar 2026

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「自分のものだけ、許される」―嫌悪は“におい”ではなく、“境界”を嗅いでいる

02 Mar 2026

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食べる回数は、体を変えるのか―３食か、こまめに分けるか

01 Mar 2026

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先延ばしにも、意味があるのかもしれない

28 Feb 2026

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足りない重さの正体―ダークマターは“止まらなかった宇宙”だったのか

27 Feb 2026

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砂の海に立つ、極彩色の狩人―内陸の川辺で進化した新種スピノサウルス

26 Feb 2026

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更年期が脳と精神衛生に与える影響

25 Feb 2026

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量子力学は、自分の謎をほどきはじめた―100年の測定問題に光

24 Feb 2026

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身体は「一つの得意技」だけでは足りない―運動の多様性と死亡リスク

23 Feb 2026

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1日2～3杯のコーヒーが認知症リスクを低下させる―13万人・43年の追跡研究

22 Feb 2026

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認知症は脳だけの病気ではなかった―日本データが示した「難聴」という最大リスク

21 Feb 2026

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夜のスマホは、脳を覚醒させているのか―心拍データが映した、子どもたちの夜

20 Feb 2026

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傷は、どこで最初に気づかれるのか―マクロファージ核が読み取る“形”の変化

19 Feb 2026

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脳トレ、やり方次第で未来は変わる？―20年追跡で見えた認知症診断の違い

18 Feb 2026

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余裕がないと、人はやさしくなる？―環境の「豊かさ」が変える、私たちの判断

17 Feb 2026

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孫の世話は、高齢者の脳の健康につながる―祖父母の育児参加と認知機能を調べた心理学

16 Feb 2026

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失敗の処方箋―情動調節と目標への再コミットメントを巡る分析

15 Feb 2026

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体が先に反応した日―サッカー決勝戦と、からだに現れた高ぶりの記録

14 Feb 2026

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ハミングと自律神経に起きていた反応―声にならない音が、身体を先に落ち着かせる

13 Feb 2026

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新しい環境で「眠れない」謎を解く覚醒回路の発見

12 Feb 2026

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吐き出すという判断―猫のペリットと、初期ペルム紀の捕食者が共有していた身体の知恵

11 Feb 2026

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あくびは失礼か、それとも必要か―マナーの裏で、身体が先に実行していること

10 Feb 2026

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ゲーテの琥珀に閉じ込められていたアリの正体

09 Feb 2026

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体は、食べた瞬間には変わらない―オーツ麦が残した“時間差の反応”

08 Feb 2026

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読む気は、いつどこで失われるのか―登場人物の性別をめぐる誤解

07 Feb 2026

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円と四角は、なぜ一つの絵に収まったのか―《ウィトルウィウス的人体図》を読み直す

06 Feb 2026

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円と四角は、なぜ一つの絵に収まったのか―《ウィトルウィウス的人体図》を読み直す

06 Feb 2026

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正しい答えが三つあっても、世界は一つにならない―GHZ型パラドックスが示した量子

05 Feb 2026

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暖かい光の記憶―赤外線が欠けた世界で、私たちの目に起きていたこと

04 Feb 2026

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植物は状況を解釈している―長期電気信号観測が捉えた、ストレス対応の違い

03 Feb 2026

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わからないと認めたとき、科学は前に進む― 進化の袋小路に立つ「キノコのゴジラ」

02 Feb 2026

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自分を差し出す匂い — アリのサナギが放つ「利他的サイン」

01 Feb 2026

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患者になりたがる私たち— SNS利用を「依存」と呼ぶことは、本当に救いなのか

31 Jan 2026

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脳は「忘れる」まで粘り続ける― 記憶が抜ける瞬間の背後で起きていること

30 Jan 2026

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「やる気が出ない」「重たい腰」の正体 — 価値はわかっていても動き出せない

29 Jan 2026

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遅咲きの暴君王―ティラノサウルスはいつ大人になったのか

28 Jan 2026

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音楽教育は、貧困による学業の遅れから子どもを守る―アメリカの大規模追跡研究

27 Jan 2026

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睡眠時血圧と腎機能の新たな視点―夜の血圧が何を変えるのか

26 Jan 2026

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雨は、どこから来るのか―南部アマゾンで見えてきた、森林消失と降雨の連鎖

25 Jan 2026

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集中したいときはゲーム音楽がよい？―BGMが意識を動かす仕組み

24 Jan 2026

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盗み聞きで学んでいた―ギフテッドの犬たちが覚えていた「物の名前」

23 Jan 2026

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エウロパに欠けているもの―生命を支える条件は何か

22 Jan 2026

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寒さが原因ではない―それでもなぜ冬に感染症が増えるのか

21 Jan 2026

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なぜ鼻呼吸が重要なのか―成長する時期の呼吸が、脳の働きを形づくる理由

20 Jan 2026

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死はいつも、こちら側に残される―日本版デス・リテラシー指標で見えた動けない空白

19 Jan 2026

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巨大な草食恐竜がまだ「手」を持っていた頃―骨格に残された、進化の途中

18 Jan 2026

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空を閉じるという判断―2022年11月4日、ヨーロッパ上空で何が起きたのか

17 Jan 2026

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星三つの激戦地★3と★4のあいだで読者は何を迷っているのか

16 Jan 2026

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「優しい嘘」に溺れる私たち―AI画像が映し出す、感情と現実のずれ

15 Jan 2026

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何日先の天気を予測できるようになったのか―ECMWFの中期予報50年史

14 Jan 2026

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助ける側でいられる時間―援助行動と認知機能、20年追跡研究が見た人生後半の速度

13 Jan 2026

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助ける側でいられる時間―援助行動と認知機能、20年追跡研究が見た人生後半の速度

13 Jan 2026

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紫色の守護者―紅いもに含まれる色素と、体の中で続く防御の話

12 Jan 2026

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終わりは、いつ終わるのか―境界線の上で見つかった、アンモナイトの短い余命

11 Jan 2026

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呼吸がうまくいかないとき、体の中で起きていること

10 Jan 2026

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骨の話だと思っていたものが、腸の話だった―ビタミンDと消化管疾患をめぐって

09 Jan 2026

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父親の体は、思っているより未来に近い―6週間の食事が示した、見えない変化

08 Jan 2026

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「走りすぎると心臓に悪い」は本当なのか―10年後の検査で明らかになったこと

07 Jan 2026

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「3姉妹の家」の謎と、歪んだコイン―出生時の性別は、どこまで偶然なのか

06 Jan 2026

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ちゃんとしたゆで卵をつくりたい！―あえて火加減を捨てた発想の転換

05 Jan 2026

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走るほど健康、という神話の揺らぎ― 臨床医が考える「運動と大腸がん」の関係

04 Jan 2026

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健康志向が裏目に出るとき―ビタミンB6の過剰摂取の落とし穴

03 Jan 2026

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猫は液体！？狭いところを通り抜ける能力

02 Jan 2026

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それっぽく答えるという病 ― 医師とAIに共通する弱点

01 Jan 2026

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新年の抱負は、なぜそのうちに消えてしまうのか―「続ける人」と「続かない人」

31 Dec 2025

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階段を上ると頭も気分もスッキリ⁉︎

30 Dec 2025

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続けてきただけ、かもしれません。

29 Dec 2025

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二日酔いの不安感ーハングザイエティの正体

28 Dec 2025

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脳の健康には、チェダーチーズの方が良いのか―25年追跡研究が問い直す「脂肪は敵」

27 Dec 2025

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会話が途切れた一瞬、指は画面へ―なぜ目の前の人よりスマホを選ぶのか

26 Dec 2025

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猫は何を話しているのか―ミャーとゴロゴロが分かれた理由

25 Dec 2025

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シャチが黙るとき―異種の知性が接続される海

24 Dec 2025

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動かなくなった時間が、命を削っていた―透析患者の日常に潜んでいた「軽い活動」の意

23 Dec 2025

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女性はどうやって嘘を見抜くのか―恋愛で騙されないための行動戦略

22 Dec 2025

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動かしていない時間が、上達を決めていた―休憩中に固まる技能の記憶

21 Dec 2025

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運動前サプリの１杯―若者の睡眠時間に起きていた変化

20 Dec 2025

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座りすぎると、体はどう弱っていくのか―日本人の「もう一つの生活習慣病」

19 Dec 2025

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石の傷跡は残った―ネアンデルタールの「火起こし」

18 Dec 2025

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自己診断の落とし穴―疾患の啓発の副作用

17 Dec 2025

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言葉を拾う犬―ラベル・ラーナーという“稀な知性”

16 Dec 2025

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環境の速度と身体の時間―工業化とミスマッチの進化史

15 Dec 2025

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アフリカの森は“吸収源”ではなくなった―衛星が見た大陸規模の反転

14 Dec 2025

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勝手にマジシャン紹介 ―アルバート・ゴッシュマン

13 Dec 2025

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書くことは脳を編み直す―言葉がレジリエンスを育てる理由

12 Dec 2025

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世界はどこから始まったのか—個と宇宙をつなぐ新しい仮説

11 Dec 2025

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脳の回転数を上げる一粒―ピーナツがもたらす“微細な加速”

10 Dec 2025

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脳の回転数を上げる一粒―ピーナツがもたらす“微細な加速”

10 Dec 2025

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報酬と感情のズレを聴き分ける脳―人間関係の「見えない計算式」

09 Dec 2025

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T. レックス の幼体ではなかった―ナノティラヌスが描く“もう一つの捕食者”

08 Dec 2025

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眠りすぎってどうなの？―9時間睡眠が語るもの

07 Dec 2025

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AI書記は診察室の空気をどう変えるのか―画面に奪われた視線の、その先で

06 Dec 2025

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ピックルボールのコートで起きていること―“遊ぶ量”が心をどう動かすのか

05 Dec 2025

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猫は誰に声を向けるのか―玄関100秒のコミュニケーション

04 Dec 2025

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猫は誰に声を向けるのか―玄関100秒のコミュニケーション

04 Dec 2025

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脳ネットワークの配線が変わる年齢―9歳、32歳、66歳、83歳の“転回点”

03 Dec 2025

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尿酸の“裏の顔”―筋力との意外な関係

02 Dec 2025

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生き物のいない呼吸―土がひとりで炭素を燃やすとき

01 Dec 2025

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