【Day19】朝5:45LIVE |人生を変える朝習慣 ～親切な行動をする～

＊インスタライブの様子をシェア！＊フォローして、ライブにご参加くださいませ！▶⁠⁠⁠@atsuko_kanbe_intuition_coach⁠【無料】しあわせスキル・７日間チャレンジ⁠⁠＊⁠⁠⁠https://resast.jp/inquiry/125182＊＊＊＊今朝のライブでは、タル・ベン・シャハー氏の「ハーバードの人生を変える授業」 から、19個目のメソッドをお届けしました。 Day19のメソッドは「親切な行動をする」 ～親切な行動以上に、「利己的」な行動はない～「親切」って、相手よりも、親切にした「自分」の方が幸福度があがるんです。そして、「幸福」は、尽きることのない無限の資源。誰かが幸せになったからといって、あなたの幸福が減るわけではないし、その逆もまた然り。まずは自分から「与える」ことで、「しあわせ」が広がっていきます。つまり、しあわせの取り分が減ることなんてなくて、「大元のしあわせ」が大きくなるってことなんです。この世界の「大元のしあわせ」、あなたの手で大きくしていっちゃいましょう！！【Question！】最近、いつ人の手助けをした？大きなことでも、小さなことでも、あなたがしたことで、他の人の気分が少しでも明るくなったとき、あなたはどう感じた？【Action！】今日、いつもより５つ多く親切な行動をしてみよう！何をしたか？来週は何をするか？これも考えてみよう！！⇒やってみた感想を、ぜひ、コメント欄にアウトプットしてくださいね！＊明日も朝5:45にLIVE配信＊次回も、人生をより良くするための具体的なメソッドをお伝えします。 それでは、今日も素晴らしい一日をお過ごしください🍀いってらっしゃい！このライブが役に立ったと感じた方は、ストーリーでシェアしていただけると嬉しいです。 #朝5時45分LIVE#人生を変える朝習慣 #習慣化 #自分軸 #ポジティブ心理学#タルベンシャハ―#人生を変える授業　#ハーバード大学#3児の母#親切な行動をする

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