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しあわせはスキル | マジメ女子の"モヤモヤ"処方箋

【Day23】朝5:45LIVE |人生を変える朝習慣 ~パートナーシップを築く~

28 Mar 2025

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*インスタライブの様子をシェア!*フォローして、ライブにご参加くださいませ!▶⁠⁠⁠@atsuko_kanbe_intuition_coach⁠https://www.instagram.com/atsuko_kanbe_intuition_coach/*Love Your Life セルフエンパワーメント 3-Day Challenge*https://go.hotmart.com/B93537144O?ap=f82f****今朝のライブでは、タル・ベン・シャハー氏の「ハーバードの人生を変える授業」 から、23個目のメソッドをお届けしました。 Day23のメソッドは「パートナーシップを築く」 パートナーシップ得意ですか?あなたの理想のパートナーシップの状態はどんなものですか?わたしは長年、「いざこざのない穏やかな関係」こそが理想のパートナーシップの状態であって、そうでなければならないと思っておりました。でも、それはまやかしでした。というか、起こりえないんです。パートナーシップにおけるちょっとしたいざこざのおかげで、わたしたちは、その関係をよりよいものにしていくことができます。「ちょっとしたいざこざ=ワクチン」ネガティブをなくそうとすることにエネルギーを使うのはおわりにして、「あって当然。さぁ、どう向き合う?」のマインドで、パートナーシップを築いていきましょう!【Question!】パートナーに対して、非難の言葉より、ほめ言葉をたくさん伝えていますか?パートナーに対してもっと前向きのメッセージを送り、一緒にいることを楽しめるような行動をとれば、どんないいことが起こると思いますか?【Action!】~プレゼントする~パートナーに対してできる、「ちょっとしたしあわせのプレゼント」リストをつくってみよう。そして、その中から毎日最低3つを、実際にパートナーに贈ってみよう!⇒やってみた感想を、ぜひ、コメント欄にアウトプットしてくださいね!*明日も朝5:45にLIVE配信*次回も、人生をより良くするための具体的なメソッドをお伝えします。 それでは、今日も素晴らしい一日をお過ごしください🍀いってらっしゃい!このライブが役に立ったと感じた方は、ストーリーでシェアしていただけると嬉しいです。 #朝5時45分LIVE#人生を変える朝習慣 #習慣化 #自分軸 #ポジティブ心理学#タルベンシャハ―#人生を変える授業 #ハーバード大学#3児の母#パートナーシップ

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