【Day26】朝5:45LIVE |人生を変える朝習慣 ～これまでを振り返る～

＊インスタライブの様子をシェア！＊フォローして、ライブにご参加くださいませ！▶⁠⁠⁠@atsuko_kanbe_intuition_coach⁠https://www.instagram.com/atsuko_kanbe_intuition_coach/＊Love Your Life セルフエンパワーメント 3-Day Challenge＊https://go.hotmart.com/B93537144O?ap=f82f＊＊＊＊今朝のライブでは、タル・ベン・シャハー氏の「ハーバードの人生を変える授業」 から、26個目のメソッドをお届けしました。 Day26のメソッドは「これまでを振り返る」 今日は折り返し！ここまでの振り返りに取り組みました。ここまでの25項目を振り返っておもうことは、共通するのは2つだということ。１つ目は、「自分からしあわせになる考え方を選ぶ」というもの２つ目は、「自分から行動する」というもの1つ目の「自分からしあわせになる考え方を選ぶ」については、それが難しい理由と、その難しさを乗り越えていく方法をご紹介しました。続けていれば、それが自分になっていく。残り半分、一緒に続けていきましょう！【Question！】変わるために、どんなステップを踏みましたか？これからどんなステップを踏んでいこうと思いますか？変わることを邪魔するものは何でしょうか？どうすれば、変化をスムーズに行うことができそうですか？【Action！】行動や習慣の変化、または考え方の変化について書き出してみよう！⇒やってみた感想を、ぜひ、コメント欄にアウトプットしてくださいね！＊明日も朝5:45にLIVE配信＊次回も、人生をより良くするための具体的なメソッドをお伝えします。 それでは、今日も素晴らしい一日をお過ごしください🍀いってらっしゃい！このライブが役に立ったと感じた方は、ストーリーでシェアしていただけると嬉しいです。 #朝5時45分LIVE#人生を変える朝習慣 #習慣化 #自分軸 #ポジティブ心理学#タルベンシャハ―#人生を変える授業　#ハーバード大学#3児の母#ネガティビティバイアス

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