【Day39】朝5:45LIVE |人生を変える朝習慣 ～可能性を信じる～

＊インスタライブの様子をシェア！＊フォローして、ライブにご参加くださいませ！▶⁠⁠⁠@atsuko_kanbe_intuition_coach⁠⁠https://www.instagram.com/atsuko_kanbe_intuition_coach/*「毎日に安心を感じながら過ごしたい」そんなあなたにお届けします＊【無料】自分軸をはぐくむ シンプルメソッド１Day講座 https://resast.jp/page/consecutive_events/37556*「理想の未来をかなえたい」そんなあなたを、体験セッションでおまちしております💁‍♀️＊https://resast.jp/pc_reserves_v3/course/47213?course_id=ZTY1ODA4NWNlN＊＊＊＊今朝のライブでは、タル・ベン・シャハー氏の「ハーバードの人生を変える授業」 から、39個目のメソッドをお届けしました。 Day39のメソッドは「可能性を信じる」 【Question！】時間をかけて努力した結果、伸ばすことができた能力や技能について考えてみよう。テニスの腕前でも、人前で話す能力でも、勇気や共感する力でも…その能力を向上させるために、あなたは何をしましたか？【Action！】～自分への偏見を破る～❶幼いころに誰かが言ったことや自分が思ったことで、自分の能力や技能を低く見てしまうようになった経験を５つ書き出そう❷そう思い込むようになった理由を書き出そう❸その思い込みは真実か、合理的か、考えてみよう❹やってみたいこと、もっと得意になりたいこと、変えたいこと、進歩したいことを考えてみよう➎しなやかマインドで、それを手にするための行動をはじめよう⇒やってみた感想を、ぜひ、コメント欄にアウトプットしてくださいね！＊紹介した書籍＊マインドセット「やればできる！」の研究/キャロル・S・ドゥエックhttps://amzn.asia/d/c3t1jUA＊明日も朝5:45にLIVE配信＊次回も、人生をより良くするための具体的なメソッドをお伝えします。 それでは、今日も素晴らしい一日をお過ごしください🍀いってらっしゃい！このライブが役に立ったと感じた方は、ストーリーでシェアしていただけると嬉しいです。 #朝5時45分LIVE#人生を変える朝習慣 #習慣化 #自分軸 #ポジティブ心理学#タルベンシャハ―#人生を変える授業　#ハーバード大学#3児の母#スピリチュアル#心の声#可能性を信じる#プロセスフォーカス#しなやかマインドセット

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