【Day52】朝5:45LIVE |人生を変える朝習慣 ～全体を振り返って〜

これまでのtipsをcheck▶@atsuko_kanbe_intuition_coach*「理想の未来をかなえたい」そんなあなたは、個別セッションでお話しましょう💁‍♀️＊【リトルちゃんメソッド体験セッション】https://resast.jp/pc_reserves_v3/course/47213?course_id=ZTY1ODA4NWNlN【オラクルカードで読みとく・開運チャンス発掘セッション】https://resast.jp/pc_reserves_v3/course/47213?course_id=Y2VlMzJjZmY5O＊＊＊＊今朝のライブでは、タル・ベン・シャハー氏の「ハーバードの人生を変える授業」 から、52個目のメソッドをお届けしました。 Day52のメソッドは「全体を振り返って」「自分で自分をしあわせにするために何をするか」それを52日間考えてきました。あなたはどんな気づきを得ましたか？何を実行しましたか？何を実行しようとしていますか？行動や習慣の変化、考え方の変化、どんなものがありましたか？・「いいこと探しの名人」になる・自分のすべての感情を受け入れる・本当の自分を表現し、他者との親密な関係を築く・完璧主義⇒最善主義・共感と思いやりの心をもつ・失敗して学ぶか、学ぶこと自体に失敗するか…あなたはどんなことをまず、人生に取り入れましたか？それを継続するために、どんなことができますか？？【Question！】あなたは変化するためにどんなステップを踏みましたか？または踏もうとしていますか？あなたの変化を妨げているものは何ですか？どうすればその生涯を克服できると思いますか？【Action！】この52日間をふりかえって、あなたが覚えておきたい重要なPOINTをいくつか書き出してみよう。（5~12個）それぞれには、説明の文章も書き添えよう。書き出したら、毎朝（最低でも週に１回）このリストを読むことを習慣にしよう⇒やってみた感想を、ぜひ、コメント欄にアウトプットしてくださいね！＊明日も朝5:45にLIVE配信＊次回も、人生をより良くするための具体的なメソッドをお伝えします。 それでは、今日も素晴らしい一日をお過ごしください🍀いってらっしゃい！このライブが役に立ったと感じた方は、ストーリーでシェアしていただけると嬉しいです。 #朝5時45分LIVE#人生を変える朝習慣 #習慣化 #自分軸 #ポジティブ心理学#タルベンシャハ―#人生を変える授業　#ハーバード大学#3児の母#スピリチュアル#心の声

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