Ep279.つのるストレスの対処法〜思いきり反応しよう〜

************************* 悪者にされがちな 「ストレス」。 だけど 「ストレス」自体は、 わたしたちの健全な人生において 欠かせない必要なもの。 では、 なぜ「ストレス」は 悪者にされるのでしょう？ それは、 ため込んでしまった時に たくさんの弊害がおこるから。 だったら ため込まないようにしよう！ ということで、 そのための方法を シェアさせていただきます＾＾..♡ ************************* 【個別セッションの詳細をみる】 https://lit.link/wmlcoach 《1番上の“１on１ オンラインセッション”をタップ☝️》 神戸と直接話してみたい方は、 ぜひこちらからご予約くださいませ☺︎♡ 今なら期間限定価格で、 お得に “あなただけの理想をかなえるステップ” をサポートさせていただきます 【愛の言語診断～simple～】 あなたの「愛の言語」をチェックする 　⇒ https://resast.jp/page/fast_answer/10870 　⇒https://lit.link/wmlcoach 【メルマガ登録】 あなたがアナタをしあわせにする メルマガ登録はこちらから 無料の３０分オンラインセッションプレゼント中🎁✨ https://my927p.com/p/r/pblbP6kd お問い合わせ、リクエストは 公式LINEまたはメールでお願いします。 podcastにてご回答させていただきます。 　公式LINE　https://lin.ee/Cu7ocFw 　メールアドレス ⁠⁠⁠[email protected] #幸せはスキル #満たされママ #ウェルビーイング ＃コーチング #ライフコーチ #ポジティブ心理学 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #保健師 #公認心理師 ＃ストレス対処

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