Ep473．「自分ギライ」の処方箋｜“好きのタンク”の満たし方

「自分のことが好きになれない」「どうしても自分を責めてしまう」――そんな“自分嫌い”こそ、生きづらさの根源です。でも安心してください。それは“才能の裏返し”でもあります。真面目で、努力家で、優しすぎるあなただからこそ、人に合わせて頑張りすぎてしまっただけ。本当は、あなたの中に「自分を好きになる力」はちゃんと眠っています。今日のエピソードでは、自分嫌いを克服して「好きのタンク」を満たすたった２つのシンプルな方法をお伝えします。🌿自分のどんな気持ちも無視しない🌿自分をとことん褒めるこの２つを続けるだけで、“自分と仲良く生きる”感覚が少しずつ戻ってきます。自己否定の癖がある方、「どうせ私なんて」と思ってしまう方にこそ、今日の内容をお届けします。あなたの“好きのタンク”、他人に任せず、あなた自身の手で満たしていきましょう🕊＊＊＊＊【無料ワークショップのご案内】＼残席２／10月18日（土）21:00〜22:30心とお金の専門家・谷口まりえさんとの【無料ワークショップ】を開催します。心とお金、内側と外側の両輪を整える90分。理想の働き方を描き、最初の一歩を一緒に踏み出しましょう。豊かさと幸せの流れをひらく最初の一歩を、一緒に踏み出しましょう。▶お申し込みはこちらhttps://www.reservestock.jp/events/1080393＼お申込みスタート！残席４／10月29日（水）10:00〜11:30月イチで整う。“心の声”キャッチアップ・ワークショップ ～自分軸を立て直す「心の声」キャッチ法～▶お申し込みはこちらhttps://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42069【番組へのご質問・ご感想】podcastにてお答えします。＊公式LINE＊https://lin.ee/Vlx8SPj＊Message Box＊https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9【ホームページ】https://kanbeatsuko.info/【BGM】素晴らしい音楽をありがとうございます！Music : RYU ITO　https://ryu110.com/#カウンセラー#公認心理師#ライフコーチ#自己肯定感#自己受容#マインドセット#ポッドキャスト#心理学#スピリチュアル

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.