【Video】朝5:45LIVE | 人生を変える朝習慣 ・Day5～意義を見いだす～

朝5:45LIVE | 人生を変える朝習慣 ・Day5＊インスタライブの様子をシェア！＊フォローして、ライブにご参加くださいませ！▶⁠@atsuko_kanbe_intuition_coach＊＊＊＊今朝のライブでは、タル・ベン・シャハー氏の「ハーバードの人生を変える授業」 から、５つ目のメソッドをお届けしました。Day５のメソッドは「意義を見いだす」。「富でも名声でもなく、幸せこそが人生の価値を決める『究極の通貨』である」この言葉をみて、あなたは何を感じますか？あなたが日々取り組んでいること、それは、あなたにとってどんな「意味」がありますか？これを問うことで、あなたにとっての「究極の通貨』が見えてきます。それが見つかったら、人生はもっともっと充実しはじめます。あなたの『究極の通貨』は何ですか？＊本日の実践ワーク＊【Question！】あなたにとって、たくさんの金塊よりも価値があることは何ですか？もしまだ見つかっていないとしたら、何だと思いますか？【Action！】～時間の使い方を楽しく有意義にかえることを習慣化しよう～１～２週間の行動記録をつけて、週ごとにふりかえろう。振り返るときには、以下の点を考えてみよう。❶それぞれの活動は、自分にとってどんな意義があるか？❷その時間を増やしたいか？減らしたいか？❸今はしていないことで『究極の通貨』を稼げる行動は？⇒ぜひ、コメント欄にアウトプットしてくださいね！＊明日も朝5:45にLIVE配信＊次回も、人生をより良くするための具体的なメソッドをお伝えします。それでは、今日も素晴らしい一日をお過ごしください🍀いってらっしゃい！このライブが役に立ったと感じた方は、お友達にシェアしていただけると嬉しいです！#朝5時45分LIVE#人生を変える朝習慣#習慣化#自分軸#ポジティブ心理学#タルベンシャハ―#人生を変える授業　#ハーバード大学#起業スタートフェス#３児の母

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.