イライラとむきあう。そのとき、○○からはじめてみませんか？

イライラすること、ありますよね〜😖💦そんな時自分のこと、責めちゃっていませんか？「こんなふうに思っちゃだめ」とか「こんな私、よくない」とか自分のイライラやネガティブな思いを否定して、かき消して、「社会的によい」とされている考え方に修正しようとしていませんか？そんな時はまず「自分をそのまま受け止める」ここから始めてみてくださいね！【ワークショップ動画を受け取る】こちらのLINEに【⁠⁠https://lin.ee/TWgTsx9⁠⁠ 】キーワード「ポジティブ」と一言お送りください✉✨（期間限定→10/19〜10/22）【無料オンライン講座の詳細を確認する】あなたがアナタを幸せにする心理学cafe〜強みを味方につけて、幸福度を19倍にする方法〜2023年11月10日（金）12:15~13：00【 https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】または【 https://lit.link/wmlcoach】【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】毎週１回、「よかったこと」のシェアをしあってしあわせ力を高めていきましょう～🥰【https://lin.ee/TWgTsx9 】🎁プレゼントもぜひお受け取りください🎁《LINEご登録プレゼント》①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、自分とつながるジャーナリング実践動画（約15分間）をプレゼント🎁✨②2023年限定！毎月先着５名様！３０分の無料オンラインおしゃべり会をプレゼント中！どんなお話もwelcomeです✨【ブログ・ワークショップ情報等を詳しくみる】https://lit.link/wmlcoach#幸せはスキル#子育てママ#育休ママ#産休ママ#3児の母#ウェルビーイング#ポジティブ心理学#ポジティブ心理学実践インストラクター®︎#メンタルヘルス　#セルフコンパッション　#マインドフルネス#公認心理師#保健師

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.