“気持ちがどん底のとき”を脳科学的に乗り越える

約１週間ぶりの配信となります この間・・・メンタルダウンしておりました～💦 そんな状況を、脳科学的知識をフル活用して どう乗り越えたかを紹介します☺︎ 【無料オンライン講座の詳細をみる】 2023年9月12日（火）12:15〜12:45 ポジティブ心理学実践mini講座 〜ネガティブ感情を生む【思い込み】を書きかえる〜 https://resast.jp/page/consecutive_events/NzI4MGFjMzg5O または https://lit.link/wmlcoach 【かんべにお悩み相談などのメッセージを送る】 公式LINE→お悩み相談お受けします🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 暗いトンネルを抜け出すきっかけになる ジャーナリング実践動画（約15分間）を プレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインカウンセリングを プレゼント中！ 【番組への質問・ご意見を送る】 https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9 メッセージをお送りくださった方に 《自分とつながるジャーナリング動画》を プレゼント🎁 【公式ホームページ・講座情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #子育てママ #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師 #看護師

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