【自己効力感アップweek】プロセスに注目👀✨

「自己効力感」が高い人は、いろんなことに挑戦しつづけるから、自然と成功にたどり着き、自分で手に入れた心から満たされた幸せを感じられます✨ 今週は、この自己効力感を高めるための方法を１日１つ紹介します🥰 ３日目の今日は、「プロセスに注目」 うまくいった時も、よくない結果の時も、「結果」ではなく「過程・プロセス」に注目して、自己効力感も幸福感もグググッと高めていきましょう～♡ ［参考文献］ #松村亜里 #子どもの自己効力感を育む本 #自己効力感 【無料オンライン講座の詳細を確認する】 ポジティブ心理学実践mini講座 〜ポジティブ感情を高める方法７選（前編）〜 2023年10月5日（木）12:15~12:45 【https://resast.jp/page/consecutive_events/29122】 【公式LINEに登録して幸せになるスキルを高める】 公式LINE→お悩み相談お受けします🥰 【https://lin.ee/TWgTsx9 】 プレゼントを受け取っていただき あなたにもっと自分を好きになって もっと幸せになっていただきたいので、 ぜひご登録くださいね！ 《LINEご登録プレゼント》 ①あなたのもつ”思い込み“をさぐり、 暗いトンネルを抜け出すきっかけになる ジャーナリング実践動画（約15分間）を プレゼント🎁✨ ②2023年限定！毎月先着５名様！ ３０分の無料オンラインカウンセリングを プレゼント中！ 【番組への質問・ご意見を送る】 https://forms.gle/2pcscT9LmHFQykxt9 メッセージをお送りくださった方に 《自分とつながるジャーナリング動画》を プレゼント🎁 【ブログ・講座情報等を詳しくみる】 https://lit.link/wmlcoach #幸せはスキル #子育てママ #ウェルビーイング #ポジティブ心理学 #ポジティブ心理学実践インストラクター®︎ #メンタルヘルス　 #セルフコンパッション　 #マインドフルネス #公認心理師 #保健師

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