Chapter 1: What is the main topic discussed in this episode?
ここでロート製薬からのお知らせですデリケート部位について群れによる匂いが気になるようになったり風呂上がりに少し乾燥を感じたり30代を過ぎてからそんなデリケート部位の匂いの変化や乾燥に戸惑うことはありませんか?そんなあなたにおすすめなのがデリケート部位用ソープのラビオーム
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さらに香りで包み込む匂いベール効果で気になる匂いまでしっかりケアすることができますフェムケア初心者の方にもおすすめです詳しい情報はラビオームの公式サイトをご覧ください以上、ロート製薬からのお知らせでした
気持ちを完璧に分かることはできないけどそうなんだねっていうところででもそうすると気持ちが分からない完璧には分からないっていう前提だとコミュニケーションの時にやっぱり嫌な思いをすることがあるよね
子供の頃はめっちゃあったねだって本当にわかんなすぎてでもまあ大人になったらさ自覚してたりとかすればそこからお互い様じゃんお互い配慮しあったりわざと近づかないみたいなこともできるし程よくやるからまあ別にそれは全然どうとでもなる気がするんだけど
だけど話通じないなっていうことはもちろんあるかもそうだよねそうするとやっぱり環境が似てる人となんとなく一緒にいることになるよねどうだろうね環境なんか気持ちっていうのも違う気がしててなんかもう考えたりしてないからさやっぱりなんとなくこう合わないなみたいなこととか違うなみたいなことで仲良くできないみたいなことがあってもやっぱりなんか子供の頃ってしょうがないなって思ってて
大人になったらさ自分が明るい人といると楽しいとかさなんか前向きになるみたいな感じで選んだりすることもあるだろうからそこはもうそこからお互いの意思だから話しやすいとかそういうことだよねなんか話をしてていちいち説明しないで済むみたいな人と結局一緒にいるようになるよねそうそう
そうかもねでも中学生高校生とかになってからはさ意思でなんとかできないもうちょっとみんなと仲良くしようとかなんかこういう振る舞いしたら嫌がられちゃうんだなとかって意思で意思とか気持ちでなんとかできるけどやっぱり小学生みたいな時って意思ではどうにもならない自分は当たり前だと思ってることやると合わないみたいになっちゃうから小学生はそうだね小中
ここぐらいから変わってくるのかねなんか意思でどうにかしていく頑張ってこうしようみたいなこととかが成功体験積んでいくみたいなのはできるようになるかもねこれは雑談の人桜林直子とコラムニストジェーンスーの雑談番組
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Chapter 2: How do personal relationships impact our daily stress?
大人になるとまた戻ってきちゃうとかあるけどねやっぱりその頑張る力みたいなのがやっぱ華麗でどうしてもなくなっていくからなんとなく気が合う人といるみたいになっていく感じに集約してってまた輪が小さくなってるなって感じがすごいする周りとか見てても楽なんだよねきっとねそうするとすごいエグいんだけど
いろいろ条件で列挙できることで共通点が多い人たちと一緒にいるっていう方向に人を簡単に流されるからさ大人になったらねつながり方がなかなかねそうでもそれがちょっと今この中年になってくると
まあまあ顕著になってきててそっかなんかいろんな人と知り合って楽しくっていう方向じゃなくなってってるなジバガーって感じはするな最近まあそうだねなんかそんな機会もないしねそのいろんな人が一挙にまあそれはないねでもなんか私はいろんな考えのいろんな人と話をしたりとか友達になったりしたいんだけど
そういう感じでもなくなってなんかうーって本当に磁石みたいでうーって引っ張られてみんながこう輪になっていってるなって感じがするんだよねそっか無理して来られても気づく気がするけどね同じ人ばっかりになるから同じ話ばっかりしてそれが自分たちの当たり前になっていっちゃうってこと?
それ以外のものとは接点を取らなくなっていくっていうのがまた大人になってすごい顕著になってくるなっていう感じすっごい極端だから子供が私立かどうかとか学歴がどうだとか家族がどうだとかそうすると話すことでいちいちさ説明することは少なくて済むわけじゃん当たり前だけど環境が似てるとそうなってってるな再びって感じがするよ今
楽なんだろうねそれがねそれが楽だけど楽なのか本当にっていう感じはしなくもないけどね選んでるわけじゃないってことなんかそうじゃなくて結局自分の視野がどんどんまた狭くなっていってるだけだからこれが当たり前ではないんだっていうことを一生懸命
学んだはずの20代30代を経てまたこれが当たり前でしょっていう小さい世界にみんなが少しずつ分かれていくのが40代後半とかぐらいからなのかな年代で今の時代がということじゃなくてそうするとまたあんなにみんなで拡張したはずなのにっていうのはちょっとあるねそうか
なんかもっといろんな人と年齢とかだけじゃなくて世代もそうだけど自分と違うことをしてきた人と話したりとかコミュニケーションを取った方が豊かな感じはするんだけどね私は私の望む豊かさだったりはするんだけど
私今そう話しながら自分はどうかしらねって思ってたけど自分の周りの人たちはどういやでもなんかこう長さによるっていうか20年来のお菓子屋の時の友達とか
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Chapter 3: What challenges do adults face in making new friends?
だけど会うのはじゃあ1年に何回かしか会わない2回とかそうだよねそうだから身近な人はやっぱり近しいパッと言うとパッと通じるみたいな人の方が多くてだけどちょっと離れて1年に1回2年に1回会うような人たちだとかなりいろんな人がいるなっていう感じ大事だけどねあの人はそういう人だからっていう分かってるけど嫌いじゃないっていうところに行くのがベストなんだと思うんだけどね
そうだねでもそれ今私の周りにいるのはすごい付き合いが長い人かもそれはそうね一朝一夕でそれはいかないよね私は逆にその説明しないでも分かる人と話すのがつまんなくなってきちゃった説明しないでも分かるグループってあるしそこ行けばもう楽なの分かってるんだけど
予想外のことは一つもないからそっか別にそれでも嫌いじゃないけどもちろん嫌いじゃないしそんなことのために友達付き合うしてるわけじゃないからだけど逆に会う頻度は減ってったかな面白いね波があるんだろうねいろいろそうだって
同じこと考えてるからわかるんだもん新しい発見とかがないなるほどねみたいなのが自分も旅人で向こうも旅人でたまたま一緒になった宿で向こうの国はこんな感じなんだよとかこっちの国はこういうのが文化なんだよみたいな話をご飯食べた後ダンドの前でしてるみたいな感じの人付き合いができたら私は
満足なんだよね同じ村にずっと一緒にいる人たちと同じ話をしてると飽きちゃう私仕事でいろんな人と話すじゃん
まあそれでも私のとこに来るっていう共通点では似たような人なのかもしれないけどでもやっぱりいろんな人がいてさ今までちょっとも接点がない仕事でも年齢もそうだしその面白みたいなものは今お仕事でできててとっても得だなと思うな4月になったじゃんもうすぐうん
新生活でそういう新しい人たちと会えるって言うって昔は若い頃はそれが楽しみだったしクラス替えとかドキドキするけど楽しみだったしまた新しい人と交わるっていいなってなっててそれが大人になると圧倒的に減るじゃん4月で強制的にぐるんと回されるとかないじゃん
会社そうだね部署移動とかないからねそんなみんな一斉に変わったりしないじゃんだからクラス替え欲しいけどね私はそっか大人にとってのクラス替えが欲しいけどなんか全然考え方違うみたいそれは環境を変えて全く出会わなかったような人に会いたいっていう感じ環境を変えないでなんかいろんな人がいろんなところ一個のところに集まってそのニュートラルなところに集まって話ができたりすればいいのにな
別に海外に行ったりすれば一気にそれは変わるんだろうけど自分が行くだけでねでもそれって向こうのスタンダードにこっちが入っていくってことじゃんそれぞれのスタンダードを持ち寄ってそうなんだっていう話なかなか馬が行かないけどね大人になればなるほど1週間限定とかならできるけどね新しい
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Chapter 4: How can an open mind help in forming new connections?
だけど価値観が一緒とかそういうことじゃないんだけどなんか別に話さなくてもいいよねみたいな感じにはなるだけど最近の近況とか聞いてへーみたいなのは兄弟がそうかな友達はあんまそうならないかなやっぱりだって違うじゃん違いすぎるからあんまその通過すぎて飽きちゃうみたいな感覚あんまわかんないかもしれない
元々あんま距離が近くないからかな友達でもね新鮮さを保ってるのかもしれないけどね距離を縮めないことによってねそういうのはあるかもしれない面白いね大人になって友達はできますかっていうことに対してはできますよって思うんだけど
作り方のノウハウがありますかって言われたらそれは多分なくて自分がどこまでオープンマインドでいられるかってことが多分一番大きいあり方としてはねだってそこで友達になった人全然育った環境も違うし価値観も違うから全然話し合わないんですって言ってそれを友達と呼ばないってなっちゃうと
無理そうだね知り合い増えてるけど友達はできてないみたいなねなんか昔よく言ったのが世界が全然広がらないってのに焦った時期があってそれは30代真ん中ぐらいかなスーさんがそう友達ができても絶対誰かの友達なんだよ
100人の村の密度が高くなっていくだけだから今まで可視化されなかった村人が可視化されていくだけでずっと村の人数は100人だと思ってた村が200になったっていうだけで広がんないのよ密度が濃くなるだけで誰々ちゃんとどこで知り合いなんだとか誰々ちゃんとなるほどみたいなさ全然広がんねえっていうのはあった
あーそっかあんまり経験がないかもしれないへーそっか仕事とかでもそうだしなんか今その雑談の仕事してて今この前話した子が大人になってから友達がどんどん増えてく子がいてうん
その子の行動ってわかりやすく例えば引っ越し先の行ってみたいなと思ってた場合に入ってみてそしたら常連さんがたくさんいるなんかみんなで年越しとかしちゃうようななんかそこに入ってみて話しかけてみてスポーツが好きな人たちがたくさんいるから一緒に野球やろうって言ってやりに行ったりとかみたいなそうなんか
いわゆる行きつけの場みたいなものに行ってみたり新しく習い事を始めてそういうコミュニティに飛び込んでみたりやっぱり自分がいろんなところに顔出して興味あるところに行って初めましてだからまあそれこそもともとあるところに自分が入るだけかもしれないんだけど
でもなんかそうしてるとやっぱり知り合いが増えてその中に気が合う人がいれば友達ができてみたいな感じだから偉いなって思ってその変な言い方だけどリスクを背負ってるじゃん知り合いが増えること自体はめんどくさいかもしれないけど仲良くなれる人がいるかもしれないと思って飛び込んでいくのとか偉いなと思ってオープンマインドで
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Chapter 5: What role does community play in reducing feelings of isolation?
オープンマインドでいれば新しい知り合いまでは少なくともできるよねそうだねそっから友達になるかは分かんないけどうんうんうん行ってみるみたいなすごいなと思うまずでも友達にいきなりなるってことないから知り合いを増やすしかないんだよねそうだね新しい環境に足を向けてみるっていうかそうねうんうん
それがでも友達が多いことが正義でもなんでもないから友達が少なくても全然平気だったら気にする必要ないし欲しければそうだけどそこで100人の村の密度が上がっていくだけじゃ面白くないんだよな増えてもね100人の村でも一回昔失敗したのは100人の村の密度が濃くなっていくタイプじゃない友達が一時期わーってできたことがあったんだけどでも結局
その人たちはその人たちの100人の村だったんだよねまあでも界隈みたいな意味ではねそうするとそこにやっぱり違法人の私が入ったことによって
あんまり心地が良くなかったんだと思うんだよね向こうもだからほら全然話が通じなかったりもする説明が必要だったりそれで結局立ち消えてしまったけど関係性はあれはもったいなかったなと思うねそっか私本当常にマンツーマン主義だからあんまり友達の友達が友達になるみたいなことがあんまりなくて
だからわかんないのかなほんとバラッパラのところにそれこそ私とスーさん知り合ったでそれ友達の友達そうそうそうあの青木さんとかもさ青木さんのじゃあ青木さんの界隈に私が入るわけでもなければスーさんの界隈に私が入るわけでもなかったじゃん本当にマンツーマン一人が3個あるみたいな感じだったじゃんああいうのがだからそのきっかけは誰かだったりするけど
なんかそうだね点なんか一人みたいなの点っていう認識だからかも友達の作り方面白いね今日はここまでこの後は韓国人参公社ジャパン提供のアフタートークをお楽しみください韓国人参公社ジャパンは高麗人参ブランドジョンガンジャンを製造販売する会社
今回は最近疲れた話について雑談していきます今回は韓国人参公社ジャパンさんが提供についてくれましたはいありがとうございますありがとうございますちょっとさうん
疲れが出る年よ年あと季節よいや季節はそうずっとさもう目が痒いとかさ花がだるいとかさ体が重いとか肌もね肌もそうこれ入りだけなのよ私花粉の入りの時がひどくてあとそんなでもないんだけど結構いや疲れるねやっぱりそうなんか
具体的にこれで疲れる例えば歩き疲れるとか働き疲れるとかじゃなくてなんかがあってそれが日常生活にもう一個入ってくることによって疲れが増すってことが多くないそうだねそうだねなんかダイレクトにこれが疲れる作業っていうよりは日常生活がいつもこのタスク例えば5つぐらいで回ってるところにもう一個だ今回言ったら花粉で鼻が詰まるとか寝て苦しいとか肌が痛んでるとかそういうなんかもう一個タスクが入ってくるとさそうだね
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Chapter 6: How can we manage fatigue in our daily lives?
タスクが増えるのが今私たちは一番厳しいねそっか今そんな時期あのねどっちかっていうと仕事は別にいつも忙しいからそんな疲れないの正直そっかこれが平常時だからそっかそっか人の場合働いてるけどでもできちゃうそれができちゃうでもそこに例えばお父さんの病院の
ことをどうしようとかでもそれもすごい楽になったなぜならヘルパーさんがいるから私が連れて行った時は本当毎回頭に血が昇って家帰ってきてどっと疲れてとかだったけどヘルパーさんがついて行ってくれるようになってからはその人から話を聞けばいいし診断とかね私よりずっと優しくついて行ってくれるから
いいことしかないねでもそうかも子育て中とかもそうかもなんかやっぱりイレギュラーと思い通りに進まないとかがやっぱりめちゃくちゃ疲れるね結局さ子育てと介護どっちもそうなんだけど家族だからどうしても他人よりは踏み込んだり期待値が高かったり自分に似てたりとかそういうとこでイライラポイントが増えるんだよねそっかそっかプラス子供はできないことが多いとかじゃん
親は年取ってくると同じようにできないことが増えてくる家族と大人以外の家族っていうのがシニアとかジュニアって言われるところだよね家族の中にタスクとして新たに入ってくると
結構大変だよねそっかそうだね 疲れるってそうだねそう疲れるって別に肉体疲労だけじゃないじゃないじゃない精神疲労もあるし まあでもそもそも我々ももうお若い年齢ではないので肉体的にも衰えは来てますかそれはそうだね やっぱり
疲れてない時の方が珍しいからずっと疲れてることに気づかないっていうのもあるかもねそうだねなんかこの間笑っちゃったんだけど20代前半のAさん30代のBさん40代のCさん3人ともリラクゼーション系のマッサージとかをやってるのね
それぞれが施術者として新しいのを考えたってみんなでお互いにやりあったりとかしてるらしいんだけどその中でなんかやった後に一番若いAさんが朝目が覚めた時みたいにスッキリって言ったんだってBさんと一緒だから朝目が覚めた時にスッキリしてたの最後いつだっけってなって本当だ朝起きた時に一番元気な状態のはずなのにそこがうーって
なるじゃん30代40代になったらもっとそうじゃん朝起きた瞬間すっきり目覚めてめちゃめちゃ一番元気ではないじゃんそうだねここから起動させていくっていうかやっぱりなかなか大変だよね疲れが出ます蓄積もしますどんな時に疲れを感じる
今も言ったみたいにさ朝実感するね疲れが取れてなさとか体が重たいとか目が開きづらいとかそういう時に疲れを感じるけどそれがどこから来てるかはやっぱ自分でわかってないかもね
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