ひとかけらのチョコレートと幸福
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
第8回 うつヌケ「また人と繋がりたい」思考が現実化された話
04 Mar 2021
Contributed by Lukas
数年間の引きこもりから脱出し、最近はまた人と繋がりたいと思うようになってきました。逆に「誰とも関わり...
第7回 10年間ブラトップを着ていた私が1万6千円のブラを買うと決めた話
27 Feb 2021
Contributed by Lukas
ブラジャーは苦しいので、約10年間ブラトップを着ていましたが、胸が垂れてきたので、フィッティングをしてち...
第6回 メイクは自己肯定感アップの最強ツール
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
身だしなみに意識が向くようになってきたので、メイクレッスンを受けて、新しいコスメをたくさん買ってきま...
第4回 鬱から抜け出せすきっかけになったアファメーション
02 Feb 2021
Contributed by Lukas
アファメーションを呟いているだけの音源です。鬱再発を繰り返していた私が苦しみから抜け出せた時に実際に...
第3回 「いつも人生がうまくいかない」と思っていた私が幸せを感じられるようになった方法
02 Feb 2021
Contributed by Lukas
鬱再発を繰り返していた私がうつ状態から復活し、劇的に心が安定した方法についてお話ししています。実家の...
第2回 無意識に幸せな人生を選択する
28 Jan 2021
Contributed by Lukas
人は無意識に操られている。「集合的無意識」という言葉を知り、自分の幼少期と照らし合わせて、私は無意識...
第1回 何度も鬱を再発した結果、たどり着いた結論。
27 Jan 2021
Contributed by Lukas
毒親育ちのアダルトチルドレンで生きづらさを感じていた私は、鬱になり、そして何度も鬱を再発してきました...