健康診断で結果に愕然… 血糖値が高いので このままいったら糖尿病になるよ！ って言われた。 そんな場合にどんな対処をしていけば良いかをちゃんと考えていくコトが大切です。 その話をしています！ 気になる方はぜひ聴いてみてください。 ★Fitness Peace Free Salon（無料）★ https://www.facebook.com/groups/613173405938080/?ref=share ★吉岡優太のSNS★ 公式BLOG ：https://hearts-bridge-jp.com/official-blog/ Instagram：https://www.instagram.com/yuta_heartsbridge/ Facebook ：https://www.facebook.com/yuta.heartsbridge YouTube ：https://m.youtube.com/channel/UCK9hv6WwWO5szEyaTsAnhxQ #ハムストリングス #固い筋肉の見分け方 #健康 #効果 #フィットネスインストラクター #トレーナー #HeartsBridge #FitnessPeace
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