肩の痛みと付き合っている方は、世の中に非常に多くいます。 そこには必ず原因があるわけですが、今回の質問者の方の症状を聞くと、挙げられる問題がいくつかあったので、ポイントをお話しました。 改善エクササイズも動画でアップしますのでご覧ください‼️ ★肩の可動域改善エクササイズ★ https://youtu.be/zQCWL40Zyww ★Fitness Peace Free Salon（無料）★ https://www.facebook.com/groups/613173405938080/?ref=share ★吉岡優太のSNS★ 公式BLOG ：https://hearts-bridge-jp.com/official-blog/ Instagram：https://www.instagram.com/yuta_heartsbridge/ Facebook ：https://www.facebook.com/yuta.heartsbridge YouTube ：https://m.youtube.com/channel/UCK9hv6WwWO5szEyaTsAnhxQ #質問 #肩の違和感 #健康 #効果 #フィットネスインストラクター #トレーナー #HeartsBridge #FitnessPeace
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