爆睡して寝坊からスタートする休日、スプレー缶片手に断捨離しながら話します。ヨガや太陽礼拝の効果、肩こりや柔軟性、血流・自律神経・内臓への効能について語るOLです寝坊/二度寝/休みの日/布団/爆睡/スマホ/スプレー缶/断捨離/一日一捨てる/身軽に生きる/老廃物/手放す/ヨガ/インド/ヨガインストラクター資格/教科書/プリント/英語資料/授業/心得/太陽礼拝/全身運動/心身への気づき/肩こり/柔軟性/血流/肋骨/脊髄/自律神経/呼吸器系/循環器系/内分泌系/消化器系/内臓マッサージ/ダウンドッグ/便秘改善/精神的効果/マインドリセット/ポジティブマインド/YouTubeチャンネル登録/ポッドキャスト/ゆるい関西弁/OL/フォロー/お便り感想ーーーーーーーーーー番組の概要ーーーーーーーーーーゆるい関西弁のOLが日常のあれやこれやを話します。ほんとにダラダラしてます。聴くときっと色々どうでもよくなります。知らんけど。 ▼ゆるいOLの日常ブログhttps://suki2sunao2.com/ ▼お便りお待ちしてますhttps://forms.gle/vH2HvwyAxfqVhzgK7 ▼SNSX：https://twitter.com/suki2sunao2Instagram：https://www.instagram.com/illust.akarinnote：https://note.com/asiakarin/YouTube：https://www.youtube.com/@illust.akarin/#作業用ラジオ #関西弁 #関西弁ラジオ #作業用BGM
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