アスリート専門トレーニングコーチが伝える、アスリート・トレーニングコーチに知っておいてほしいこと

シーズン5-6 【アスリート向け】トレーニングと同じくらい休むことも大事！！って話

18 Feb 2023

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シーズン5-5【アスリート向け】トレーニングによる副産物、、、それは…

11 Feb 2023

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シーズン5-4 【アスリート向け】試合に向けたコンディション作りって、どうしたら良い？？

04 Feb 2023

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シーズン5-3 【アスリート向け】怪我を減らしたいなら、トレーニングしよう！

28 Jan 2023

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シーズン5-2 【アスリート向け】トレーニングを競技に活かすことはできるのか！？という疑問

21 Jan 2023

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シーズン5-1【アスリート向け】トレーニングが好きじゃなくても継続する方法

14 Jan 2023

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シーズン4-10 【トレーニングコーチ向け】アスリートがトレーニングコーチに求めること：⑤ コミュニケーションをしっかりと取ってくれること

07 Jan 2023

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シーズン4-9 【トレーニングコーチ向け】アスリートがトレーニングコーチに求めること：④ 伝え方を個人に応じて工夫してくれること

31 Dec 2022

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シーズン4-8 【トレーニングコーチ向け】アスリートがトレーニングコーチに求めること：③ 個々に応じたプランニングができること

24 Dec 2022

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シーズン4-7【トレーニングコーチ向け】アスリートがトレーニングコーチに求めること：②的確なアドバイスができる

17 Dec 2022

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シーズン4-6【トレーニングコーチ向け】アスリートがトレーニングコーチに求めること：①親身になってくれる

10 Dec 2022

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シーズン4-5 【トレーニングコーチ向け】トレーニング指導していて、嬉しい！と思うときの話

03 Dec 2022

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シーズン4-4 【アスリート向け】時間は有限！って話

26 Nov 2022

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シーズン4-3 【トレーニングコーチ向け】相手と自分の関係を理解するって話

19 Nov 2022

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シーズン4-2 【トレーニングコーチ向け】学ぶことは手段って話

12 Nov 2022

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シーズン4-1 【アスリート向け】ビジョンって大事って話

05 Nov 2022

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シーズン3-11 【トレーニングコーチ向け】言葉は感情の伝達方法って話

29 Oct 2022

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シーズン3-10 【アスリート向け】健康のために何する？って話

22 Oct 2022

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シーズン3-9 【トレーニングコーチ向け】好き嫌いせずにやってみる！って話

15 Oct 2022

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シーズン3-8 【アスリート向け】何となく何かをやっているトップアスリートはいない！？って話

08 Oct 2022

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シーズン3-7 【トレーニングコーチ向け】トレーニングプログラムを作るのって難しいですよね？って話

01 Oct 2022

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シーズン3-6 【アスリート向け】トップアスリートほど、成長に貪欲って話

24 Sep 2022

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シーズン3-5 【トレーニングコーチ向け】相手に気づきを与えるコーチングを行えていますか？って話

17 Sep 2022

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シーズン3-4 【アスリート向け】トップアスリートほどクセが強い！って話

10 Sep 2022

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シーズン3-3 【トレーニングコーチ向け】主役は選手！だから僕は良い演出家になりたいって話って話

03 Sep 2022

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シーズン3-2 【アスリート向け】基本しかやらないTHE BASEの話

27 Aug 2022

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シーズン3-1【トレーニングコーチ向け】改めて思う…自分の人生を生きているアスリートをサポートしたい！って話

20 Aug 2022

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シーズン2-12 【アスリート向け】沖縄トレーニングキャンプ振り返りシリーズ④ 結果、キャンプやってよかったな！って話

14 Aug 2022

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シーズン2-11 【アスリート向け】沖縄トレーニングキャンプ振り返りシリーズ③ 何で基本のウェイトトレーニングを大事にしているのか？って話

13 Aug 2022

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シーズン2-10 【アスリート向け】沖縄トレーニングキャンプ振り返りシリーズ② オフシーズンに怪我しないって大事！って話

07 Aug 2022

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シーズン2-9 【アスリート向け】沖縄トレーニングキャンプ振り返りシリーズ① トレーニングキャンプって、キツくないといけないのか？って話

06 Aug 2022

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シーズン2-8 【アスリート向け】ファイト or フライト（戦うか？逃げるか？）という話

11 Jul 2022

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【アスリート向け】熊本県熊本市北区武蔵ヶ丘で、アスリート専用のトレーニングジムを開いています。 ”自...

シーズン2-7 【トレーニングコーチ向け】プロセスを応援できる人になりたい

08 Jul 2022

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シーズン2-6 【アスリート向け】自分がコントロールできることに目を向ける

04 Jul 2022

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シーズン2-5 【トレーニングコーチ向け】それだけではなく、それを含む、という考え方

01 Jul 2022

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シーズン2-4 【アスリート向け】自分が変わることで成長が掛け算に！？って話

27 Jun 2022

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シーズン2-3 【トレーニングコーチ向け】見方を変えてみよう

24 Jun 2022

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シーズン2-2【アスリート向け】変化を恐れないって話

20 Jun 2022

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シーズン2-1 【トレーニングコーチ向け】相手は100%を求めていないかもしれない！？

17 Jun 2022

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【アスリート向け】  熊本県熊本市北区武蔵ヶ丘で、アスリート専用のトレーニングジムを開いています。 ...

15.仕事のずっと先を想像してみよう

22 Oct 2020

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ある実験で高校生にある質問をしたそうです。その質問は、どうしたら世の中はもっとよくなると思うか？とい...

14.トレーニングで経営安定するってホント？？

15 Oct 2020

Contributed by Lukas

トレーニングは目標からの逆算で、計画を立て、それに基づき、日ごと、週ごと、月ごと、年ごとの目標設定を...

13.過程が結果を作って、態度が成果を生む、と言うことについて考える

08 Oct 2020

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少し前に、#niziproject のプロデュースで注目された、J Y.Parkさんの記事の中にこういう言葉がありました。「過程...

12.情報の整理整頓のためにもアウトプットを心がけよう

01 Oct 2020

Contributed by Lukas

アウトプットが重要とはよく聞きますが、それはなぜでしょうか？僕自身、今回、セミナーを開催してみて感じ...

11.態度や姿勢はプレーに現れる？？

24 Sep 2020

Contributed by Lukas

先日、バスケットのプレシーズンマッチの観戦に行きました。そこで感じたことは、トップリーグでプレーする...

10.方法論を学ぶ前に、動機づけを明確にしてみよう！

17 Sep 2020

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結果、成果を出していくためには、行動に繋げるということが非常に重要です。行動に繋げるためには必要な考...

9.結果を出すための大切なポイントとは？

09 Sep 2020

Contributed by Lukas

具体的な行動を起こさないと、何も状況は変わらない！ということを、起業して痛感しました。勝手に何かが始...

8.将来の不安から解放される5つのポイント

02 Sep 2020

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トレーニングコーチ、トレーナーの皆さんにとって、キャリア設計の不安はあるかと思います。しかし、その不...

7.トレーニング指導者必見！アスリートのトレーニング指導を行う際に気をつけるべきこと

26 Aug 2020

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結果はアスリートのもの。これは僕が大事にしている選手から言われた言葉です。トレーニング指導の専門家と...

6.リモートでのトレーニング指導のメリットとは？　アスリートに必要な考え方とともに考えてみます

19 Aug 2020

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コロナウィルスにより、新しい生活スタイルが求められています。オンラインで繋がることが当然の世の中にな...

5.アスリートにとって、トレーニングは必要か？　その答えは、、、

14 Aug 2020

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アスリートから、トレーニングは必要ですか？という質問を受けます。答えはもちろん、必要！なのですが、な...

4.アスリート必見！年俸を正しく使うだけで選手寿命は伸びるかも？？

12 Aug 2020

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アスリートの年俸は様々です。年俸が低いから投資できない！ではなく、年俸が低いときから、いろいろなこと...

3.シーズン中のオフ日の取り方について

05 Aug 2020

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試合後は身体的疲労だけでなく、精神的疲労も考慮すべき。アクティブレストが必要か否か？考えるヒントにな...