クラシFM

274 ベストバイ2026上半期編

10 Jun 2026

Contributed by Lukas

⚫︎HOKAボパラ2⚫︎アイスブレーカー グラナリーロングスリーブ⚫︎THE NORTH FACE メイフライパック22⚫︎おたより...

273 「2度目まして」がなぜ苦手なのか

31 May 2026

Contributed by Lukas

⚫︎自己分析してみました⚫︎適度な自己開示をマスターしたい⚫︎おたより待ってまーす-------------------◼︎お...

272 ジモティーで家具を売りに出したら

27 May 2026

Contributed by Lukas

⚫︎お気に入りだったニーチェア⚫︎待ち合わせ場所にオシャレな方が⚫︎おたより待ってまーす------------------...

271 近所で見つけたお店にて

20 May 2026

Contributed by Lukas

⚫︎おたよりをたーくさん紹介⚫︎「ご近所開拓」が最近の気分転換⚫︎おたより待ってまーす-------------------◼...

270 「2度目まして」で何を話せばいい？

10 May 2026

Contributed by Lukas

⚫︎ポッドキャストウィークエンド⚫︎はじめましてならぬ「2度目まして」が苦手で⚫︎何を話せばいいかアド...

269 日帰り松本度（お散歩配信）

08 May 2026

Contributed by Lukas

⚫︎ふらっと車で日帰りのたび⚫︎やっぱり、いつか、ここで暮らしたいなぁ⚫︎おたより待ってます------------...

268 おたよりをたーくさん読んだよ

20 Apr 2026

Contributed by Lukas

⚫︎みなさんからのおたよりで元気がでました⚫︎おたより待ってます-------------------◼︎おたよりはこちらhttps...

267 それでも挑戦していたい

14 Apr 2026

Contributed by Lukas

⚫︎４月からの近況報告⚫︎おたより待ってます-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.google.com/forms/d/e/1...

266 地方での暮らしに想いを馳せる（お散歩収録）

05 Apr 2026

Contributed by Lukas

⚫︎埼玉の北ってどんなところなんだ？から本庄市へ⚫︎本庄デパートメントhttps://www.instagram.com/honjo.department?ig...

265 アンフェアな友人関係

23 Mar 2026

Contributed by Lukas

⚫︎友達の振る舞いにもやもや⚫︎関係を続けるべきか、離れるべきか⚫︎関係づくりにエネルギーを注げない...

264 オープン収納のススメ

15 Mar 2026

Contributed by Lukas

⚫︎ズボラな人ほどオススメ⚫︎しまいやすい、取り出しやすい⚫︎家事の遅延を防ぐ⚫︎収納は見映えよりも...

263 ニトリ春夏新商品展示会レポート

03 Mar 2026

Contributed by Lukas

⚫︎ニトリさんより新商品展示会にご招待いただきました。⚫︎春から新生活を送る方へ⚫︎お値段以上な商品...

262 ポカリだけが青春じゃない

18 Feb 2026

Contributed by Lukas

⚫︎いわゆる青春をしてほしい母とインドア息子⚫︎感想おたより-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://doc...

261 食事をシェアするハードル

11 Feb 2026

Contributed by Lukas

⚫︎みんなが平等に食べられるかソワソワ⚫︎食べたいものを100%享受したい⚫︎感想おたより⚫︎東京のオスス...

260 食生活改善と新しい寝具

04 Feb 2026

Contributed by Lukas

⚫︎タンパク質を摂取するようにした⚫︎３週間で◯kg減⚫︎新しいマットレスで睡眠改善⚫︎横向き寝に最適な...

259 こじらせてもいいじゃないか

22 Jan 2026

Contributed by Lukas

⚫︎「こじらせ」じゃなく「こだわり」と捉える⚫︎クラシFMをはじめたきっかけ⚫︎Podcast番組「土曜のサカナ...

258 一生懸命やってみようか

15 Jan 2026

Contributed by Lukas

⚫︎職場の後輩の熱意に触発されて⚫︎慣れと怠惰で目先のことが疎かに⚫︎コンクールに向けてのミーティン...

257 雪降る松本で服を買う

02 Jan 2026

Contributed by Lukas

⚫︎帰省した途端に雪が降ってきました⚫︎今年もよろしくお願いしますっ⚫︎感想おたより待ってます---------...

256 ポーチには何が入っているのか

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

⚫︎おじさんのポーチの中身⚫︎需要ないと思いますけど⚫︎感想おたよりたーくさん紹介⚫︎感想おたより待...

255 ベストバイ2025下半期編

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

⚫︎日用品、靴、レモンティー、香水⚫︎おたよりたーくさん紹介しました⚫︎感想おたより待ってます---------...

254 大掃除もしないし年賀状も書かない

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

⚫︎大掃除は疲れるから見過ごすようにしてる⚫︎クローゼットのルール⚫︎シュトーレン#乃し梅本舗#佐藤屋h...

253 関係を修復する癖をつける

26 Nov 2025

Contributed by Lukas

⚫︎友達関係にエラーが発生⚫︎季節の巡りを待つのもいいけれど⚫︎目的は関係の修復よりも⚫︎修復しよう...

252 母と妹が上京した日のはなし

19 Nov 2025

Contributed by Lukas

⚫︎地域に貢献した母⚫︎文房具を探す妹と漢方相談を受ける私⚫︎機能してると感じたくて尽くしてる感はあ...

251 インテリアの核になるもの

12 Nov 2025

Contributed by Lukas

⚫︎お気に入りの家具を中心に考える⚫︎出会えるまでとにかく待つ⚫︎感想おたより-------------------◼︎おたよ...

250 僕たちが手放したいもの

29 Oct 2025

Contributed by Lukas

手放したいのにどうしても手放せないものってありませんか。僕たちにはあります。「手放せないモノ」には手...

249 のんび〜り伊香保旅行

22 Oct 2025

Contributed by Lukas

⚫︎仲良し同期と伊香保へ⚫︎激ウマ！湯の花饅頭⚫︎バイキングの罠は見事回避⚫︎路地裏の魅力⚫︎「いま...

248 思い出す行為はポジティブだ

15 Oct 2025

Contributed by Lukas

⚫︎終わりがあるから美しい⚫︎今を噛みしめながら交わる⚫︎思い出は自分を確かめる営み⚫︎おたより待っ...

247 自分で決めてみるという経験

01 Oct 2025

Contributed by Lukas

⚫︎優柔不断で決められない⚫︎自分で決める経験の不足⚫︎感想おたより⚫︎おたより待ってます♫------------...

246 まだまだ譲れないの

24 Sep 2025

Contributed by Lukas

⚫︎仕事のトラブルで知れたこと⚫︎若手に譲るなんて傲慢で身勝手だ⚫︎暮らしの安寧が仕事のエネルギーに...

245 おいしいプロテイン

17 Sep 2025

Contributed by Lukas

⚫︎おいしいプロテインに出会いました⚫︎ランニング続いてますか？⚫︎ホクロを切除した話し⚫︎感想おた...

244 停滞している時の対処法

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

⚫︎淡々と手を動かす⚫︎ポジティブなトランス状態⚫︎満たされない時どうしてる？⚫︎感想おたより⚫︎お...

243 低めのハードルで習慣化

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

⚫︎ランニングはじめました⚫︎明日もやろうと思える目標に⚫︎続けることが大目標⚫︎感想おたより⚫︎お...

242 向き合いすぎずに対話しよう

23 Aug 2025

Contributed by Lukas

⚫︎クラシFM４周年。5年目に突入。⚫︎今までありがとう。これからもよろしく。⚫︎何かを介したコミュニケ...

241 どんな時に落ち込みますか？

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

⚫︎8／24でクラシFM４周年！⚫︎周年に向けて今月は高頻度配信にチャレンジ！⚫︎大事な人からの振る舞い⚫︎...

240 暮らしのチューニングをする

15 Aug 2025

Contributed by Lukas

⚫︎8／24でクラシFM４周年！⚫︎周年に向けて今月は高頻度配信にチャレンジ！⚫︎お盆は断捨離したり、物の配...

239 人と通じ合いたい

10 Aug 2025

Contributed by Lukas

⚫︎8／24でクラシFM４周年！⚫︎周年に向けて今月は高頻度配信にチャレンジ！⚫︎頼る前にもっと自分の話をし...

238 ストックしている乾物

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

⚫︎8／24でクラシFM４周年！⚫︎周年に向けて今月は高頻度配信にチャレンジ！⚫︎クラシハウスのキッチン。オ...

237 後輩よ、ホントのところどーなのよ

06 Aug 2025

Contributed by Lukas

⚫︎ランチに誘った時の反応が⚫︎飲みの日程決めたはいいが⚫︎怖くてもう誘えないww⚫︎感想おたより-------...

236 人間ドックと写真鑑賞

03 Aug 2025

Contributed by Lukas

⚫︎人間ドックの血液検査結果⚫︎東京都写真美術館へ⚫︎まっさらな状態で鑑賞してみたら？⚫︎語れるモノ...

235 ベストバイ2025上半期編

23 Jul 2025

Contributed by Lukas

⚫︎リュック⚫︎スニーカー⚫︎スリッパ⚫︎香水⚫︎ワイドパンツ-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://...

234 チャンスの順番を逃した話し

16 Jul 2025

Contributed by Lukas

⚫︎ポスト開けるの苦手で３週間放置⚫︎「手続き」と向き合うことから逃げてる⚫︎とある会社で研修をする...

233 おたよりたくさん読んじゃお！

09 Jul 2025

Contributed by Lukas

⚫︎みなさんからのおたよりをたくさん紹介しました！（読んでたら元気出ました！みなさん本当にありがとう...

232 開放する旅

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

⚫︎北海道に行ってきました⚫︎狸小路のお店でおしゃべり⚫︎ワイン厨房月光で飲む　https://www.instagram.com/wine...

231 ヨガとサウナと更年期

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

⚫︎ベッドスパで言われたこと⚫︎自宅でヨガとピラティス⚫︎男性更年期はどこで診てもらうの？⚫︎同僚に...

230 ミニシアターと坂本龍一

11 Jun 2025

Contributed by Lukas

⚫︎Ryuichi Sakamoto | Playing the Orchestra 2014⚫︎ミニシアターでオーケストラを堪能⚫︎美しい不協和音にうっとり⚫...

229 クラシのキッチン

04 Jun 2025

Contributed by Lukas

⚫︎野菜だけパスタ⚫︎味付けは塩、昆布だし顆粒、カルダモンパウダー、チューブにんにく⚫︎気圧の変化に...

228 誰に何をしてほしいのか

28 May 2025

Contributed by Lukas

⚫︎助けを求めること、頼ること⚫︎難しいと思う人、わりといるんじゃないかな⚫︎書き出して解像度を高め...

227 行きたいところと欲しいモノ

21 May 2025

Contributed by Lukas

⚫︎ただただぼんやり欲に浸る⚫︎おたより「好きな生活音」-------------------◼︎おたよりはこちらhttps://docs.goog...

226 ゲッターズ飯田が言うにはね

14 May 2025

Contributed by Lukas

⚫︎2025年は我慢の歳⚫︎勉強しようと思った途端に⚫︎感想おたより⚫︎好きな生活音-------------------◼︎おたよ...

225 逃げてください

01 May 2025

Contributed by Lukas

⚫︎仕事に対する価値観の相違で悩む⚫︎頑張りたい自分、逃げたい自分⚫︎何をもって「頑張る」なのか⚫︎...

224 自立とは何かを考える

23 Apr 2025

Contributed by Lukas

⚫︎すべてを1人でやりきることが自立？⚫︎仕事も私生活もより良く生きる力⚫︎子どもの頃に刷り込まれた自...

223 会いたい人に会いにいく旅

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

⚫︎大阪は心斎橋で朝まで⚫︎心理的安全性が担保された盛り上げ⚫︎ダイヤモンドビリヤニ⚫︎梅田でひとり...

222 新生活を迎えるあなたへ

06 Apr 2025

Contributed by Lukas

⚫︎新生活ってあれこれ気を使うよね⚫︎心身の不調、原因は感覚鈍麻かも⚫︎対策のポイントは『ゆっくり』...

221 春のまにまに

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

⚫︎春の呪いから解き放たれそう⚫︎新天地で黙っていられなかった⚫︎中年の変声期？⚫︎感想おたより------...

220 言葉にならない時は

19 Mar 2025

Contributed by Lukas

⚫︎友達からの相談にうまく返せない⚫︎衝動的な発言で大後悔⚫︎伊藤紺さん「気がする朝」より⚫︎感想お...

219 健康になれる「ひとり喋り」

12 Mar 2025

Contributed by Lukas

⚫︎自分のことを存分に喋る⚫︎ひとり番組のメリット⚫︎送別会の参加⚫︎幹事は新人ベテラン含め輪番制だ...

218 言葉にセンシティブなあなたへ

05 Mar 2025

Contributed by Lukas

⚫︎想像は想像でしかない⚫︎ポジティブ要素の積立貯金⚫︎わたしにはこれがあるもん！⚫︎表出しすぎない...

217 電車の座席の空中権

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

⚫︎いちばん端の席に座れたのに⚫︎カバンやフードで侵害される⚫︎感想おたより⚫︎おたより待ってまーす...

216 Amazon購入履歴を紹介

19 Feb 2025

Contributed by Lukas

⚫︎11月〜2月の購入履歴をぎゅぎゅっと紹介⚫︎スーパーで買った方が安いのはわかってる⚫︎店頭で買うより...

215 旅は心おもむくままに動きたい

13 Feb 2025

Contributed by Lukas

⚫︎宿だけは予約します⚫︎いつもと違う場所でいつもの日常を送りたい⚫︎感想おたより-------------------◼︎お...

214 あえて見過ごしてること

05 Feb 2025

Contributed by Lukas

▪️車のダッシュボードのティッシュ▪️あえて見過ごしてる家事ありますよね▪️『あえて見過ごす家事』お...

213 苦手な人、嫌いな人

29 Jan 2025

Contributed by Lukas

自分にとっての苦手な人、嫌いな人／ショートケーキの苺をたとえて言うと／感想おたより-------------------⚫︎お...

212 バッグの中が片付かない

22 Jan 2025

Contributed by Lukas

本当に必要なモノってほんの少しですよね。あれもこれも詰めすぎると重くなって疲れちゃう。備えあれば、も...

211 初めての海外旅行（台湾旅ログ）

08 Jan 2025

Contributed by Lukas

初の海外旅行。頼もしい友人の計画のおかげであれよあれよと事は進み、初海外の日を迎えた。僕は何もしてい...

210 水流るる街、気の流れ良し（旅ログ）

01 Jan 2025

Contributed by Lukas

長野県は松本市街をのんびり散歩しました。カメラ持ってたのに喋りながら散策してたらすっかり忘れてノーピ...

209 ベストバイ 2024 下半期編

25 Dec 2024

Contributed by Lukas

フレグランスオイル／香水／リネンシャツ／アイウェア／お茶／椅子／エッセイ／おたより紹介-------------------◼...

208 価値観のすり合わせをするつもりはないけれど

18 Dec 2024

Contributed by Lukas

自分の価値観が蔑ろにされてるみたいで、みんなといるのに寂しくなったんですよね。結婚とか子育ての幸せも...

207 団地みたいなマンションで暮らす

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

僕は団地が好き。団地の姿を眺めるために散歩することもしばしば。白い箱がきれいに並んでいる様や、抜け感...

206 夢を諦めた翌朝に

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

それは昔々、演奏家になるという夢を持っていた。でも諦めてしまった。音楽を続ける勇気が僕にはなかった。...

205 洗濯洗剤なに使ってる？

20 Nov 2024

Contributed by Lukas

アタックに戻ってきました。部屋干し用のアタック。お肌や地球にやさしいとうたってる洗剤って、洗浄力がイ...

204 さよならマイカー

13 Nov 2024

Contributed by Lukas

⚫︎初日は車の中で寝た思い出⚫︎ずっと愛せるモノを買いたい⚫︎感想おたより⚫︎心の砂地♯Spotify https://op...

203 ドタバタなクラシFM

06 Nov 2024

Contributed by Lukas

⚫︎『クラシになりきってみよう』企画⚫︎ゲスト『ドタバタグッドボタン』Spotify https://open.spotify.com/show/1eMFyaN...

202 冷蔵庫と片付けのはなし

30 Oct 2024

Contributed by Lukas

⚫︎汚部屋時代の冷蔵庫の中⚫︎計画的に消費するの苦手⚫︎久々に片付けのはなし⚫︎片付けやすさを意識し...

201 強くなることを諦めようか

23 Oct 2024

Contributed by Lukas

⚫︎アラフィフになっても傷つく⚫︎弱さは弱さのまま変わらない⚫︎「たくましさ」だけが強さではない⚫︎...

200 人生を詠む

16 Oct 2024

Contributed by Lukas

⚫︎人生を詠む朗読の世界⚫︎堀井美香　ピアノで綴る音楽朗読「母」#堀井美香#朗読#母#yomibashohttps://www.yomibash...

199 息するだけでお金がかかる、いいえただの浪費です

09 Oct 2024

Contributed by Lukas

⚫︎夏の浪費⚫︎車を買い替えるか否か⚫︎家計の見直しで着手したこと⚫︎ゾッとするWILLCOMの話し⚫︎感想お...

198 期待するって難しい

02 Oct 2024

Contributed by Lukas

⚫︎期待に応えてもらえないとモヤモヤ⚫︎期待という名の⬜︎⬜︎⚫︎感想おたより-------------------◼︎おたよ...

197 秋の夜長に

25 Sep 2024

Contributed by Lukas

⚫︎秋の夜長の過ごし方⚫︎映画の世界にお邪魔する⚫︎観劇との出会い#山脇辰哉https://www.instagram.com/tatsuya_yama...

196 やりたいことがわからない

18 Sep 2024

Contributed by Lukas

⚫︎生きる、働く目的は必要だろうか⚫︎え、みんな目的持ってます？⚫︎自分軸を作るにはどうすれば⚫︎感...

195 頑張れない、頑張らない。

11 Sep 2024

Contributed by Lukas

⚫︎「頑張れない」状態について⚫︎エラーが発生したからこそのスキル⚫︎感想おたより⚫︎おたよりフォー...

194 冷蔵庫の中には何がある？

04 Sep 2024

Contributed by Lukas

⚫︎冷蔵庫の中身を淡々と紹介してみる⚫︎感想おたより⚫︎おたよりフォームが変わりました！------------------...

193 夜、渋谷にて

28 Aug 2024

Contributed by Lukas

⚫︎浦上想起さんのライブに参戦https://www.instagram.com/urakamifamily?igsh=YXNmYnd1MWZmODFo#浦上想起⚫︎楽しみなのに憂鬱に...

192 ひとり

24 Aug 2024

Contributed by Lukas

⚫︎クラシFM3周年を迎えました⚫︎4年目もよろしくおねがいします⚫︎今回のテーマは「ひとり」⚫︎おたより...

191 懲りもせずジムトレ再開

14 Aug 2024

Contributed by Lukas

⚫︎トレーニングジムに加入（2年ぶり４回目）⚫︎webで手続きできちゃうのね！⚫︎200kcal消費くらいが丁度いい...

190 快適な寝室へ

07 Aug 2024

Contributed by Lukas

⚫︎ベッドヘッドボードを購入⚫︎大物家具購入はイメトレを繰り返して⚫︎日用品の買い物はハードル低し⚫...

189 レコードのある暮らし

31 Jul 2024

Contributed by Lukas

⚫︎ついに始まりました ⚫︎最初に買った１枚は ⚫︎アナログで捗る家事 ⚫︎サブスクとの違い #ビル・エヴ...

188 わたしのカレは繊細さん

17 Jul 2024

Contributed by Lukas

⚫︎彼の繊細さを案じる ⚫︎逞しく生きてほしいけれど ⚫︎感じることをコントロールできない ⚫︎感想おた...

187 不安と向き合う体力がもうない

10 Jul 2024

Contributed by Lukas

⚫︎不安や心配事への向き合い方 ⚫︎嬉しい嬉しい感想おたより ------------------- ◼︎お便りはこちら https://linkf...

186 気の利いたことは言えないよ

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

⚫︎近くにいる人が落ち込んでいる時 ⚫︎なんて声をかければいいのだろう ⚫︎感想おたより ------------------- ◼...

185 ベストバイ2024上半期編

26 Jun 2024

Contributed by Lukas

⚫︎器／ボトム／Tシャツ／炊飯鍋／ついにあれ！ ⚫︎感想おたより ------------------- ◼︎お便りはこちら https://l...

184 ふたりでお茶をした、夢の中で

19 Jun 2024

Contributed by Lukas

⚫︎父よ、僕は元気にやってるよ ⚫︎オープニングトーク続行するか否か ⚫︎Pod First meeting（ぽふぁみ）に出演...

183 苦手は好きになるのか

12 Jun 2024

Contributed by Lukas

⚫︎冒頭の番組説明いるかな？ ⚫︎苦手な業務を扱う部署への異動 ⚫︎自分で決めたという事実が大事なのでは...

182 はじめてのひとり旅は

05 Jun 2024

Contributed by Lukas

⚫︎衝動的に熱海 ⚫︎観光せずに地元の日常を味わう ⚫︎中学生のクラシ、憧れの街へ ⚫︎感想おたより -----...

181 優しい人とは

29 May 2024

Contributed by Lukas

⚫︎優しい人って言われるけれど ⚫︎当たり障りない人 ⚫︎どうすれば優しい人になれるの ⚫︎感想おたより...

180 なぜそれを僕に言う？

22 May 2024

Contributed by Lukas

⚫︎聞きたくないよその話し ⚫︎傾聴姿勢が相手の淀みを強化するのか ⚫︎感想おたより ------------------- ◼︎お...

179 どこに住んでどう暮らすのか

15 May 2024

Contributed by Lukas

⚫︎いまの暮らしに思うこと ⚫︎洒落た文化は近所に無くていい ⚫︎僕の辞書に告白という文字はもうない ⚫...

178 自分と他人を比較する

08 May 2024

Contributed by Lukas

⚫︎自分の解像度をあげる ⚫︎心の状態は常にめぐる ⚫︎常に心が平穏な人はいない ⚫︎何がしあわせなのか...

177 酔いしれる京都の街とキネマ倶楽部

01 May 2024

Contributed by Lukas

⚫︎GW前半は京都と音楽 ⚫︎おいしいお酒と楽しい語らい ⚫︎素敵な街の素敵なお店で ⚫︎キャロットケーキと...

176 車の中での過ごし方

24 Apr 2024

Contributed by Lukas

⚫︎長くなった通勤時間の過ごし方 ⚫︎音楽聴いたりPodcast聴いたり ⚫︎感想おたより ------------------- ◼︎お便...

175 人の気持ちはわかってあげられない

17 Apr 2024

Contributed by Lukas

⚫︎相手が求めるアドバイスをしてあげたいけど ⚫︎期待通りじゃなくても伝えることが大事 ⚫︎感想おたより...