コズミックブレス by リア
Episodes
#30 なぜ「自分を愛する」ことは難しいのか
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
「自分を愛することが大切」と、何度も言われる時代。けれど、そんなことはわかっているそうしたくてもそう...
#29 未消化の感情は、あなたの中で何を待っているのか？
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
重さの正体は、“感じきれなかった感情”だった年末が近づくと、理由のわからない重さや、思い出すはずのな...
#28 発信していない瞬間なんてない〜日常の何気ない瞬間が、あなたの世界をつくっている
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
誰とも会わなくても言葉を発していなくても実は、私たちは一瞬たりとも沈黙していません。駅のホームでぼー...
#27 覚醒の本質 ― 分離からひとつへ還る普遍的な意識の旅路
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
覚醒―それは特別な人が到達する“ゴール”でも、一度きりの劇的な瞬間でもありません。覚醒とは、無数の異...
#26 一人では届かない領域へ ─ グループ瞑想が生み出す意識の磁場
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
グループで座るとき、そこには目には見えない磁場が生まれます。一人では届かない深みへと、場そのものの意...
#25 「やらなきゃいけない」から自由になる──“創造主の視点”で生きるということ
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
私たちは毎日、「やらなきゃ」「間に合わなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」という言葉の中で生きています。気づ...
#24 爆発でも抑圧でもない第三の道：宇宙の流れで感情を光に還す
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
怒り・不安・ざわつき──そういったしんどい感情を感じる時、人の反応は大きく分けて二つあります。爆発さ...
#23 「自分らしさ」は探すものではない〜自然に漂う余韻を感じてみよう
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
「自分らしく生きたい」──そう願いながらも、自分らしさが何かわからなくて迷子になることはありませんか...
#22 「お得」よりも大切なもの〜魂と一致する選択
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
「お得だから買う」「損したくないから選ぶ」──そんな基準で日常を決めていませんか？今回のエピソードで...
#21 継続は努力ではなく、リズムを刻むこと〜淡々と"Start Again"
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
「続けることが苦手」「三日坊主で終わってしまう」――。それは努力不足ではなく、“継続＝義務”と刷り込...
#20 「感じたまま動く」のトリック〜マインドとスピリットを見分ける鍵
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
今回のテーマは「感じたまま動くのトリック」です。スピリチュアルの世界でよく語られる「感覚に従ってその...
#19 創造が生まれる土壌を整えよう
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
季節が移ろうとき、それは新しい創造の最高のタイミング。創造を生み出すとき、大切なのは緩んでいること。...
#18 朝の1時間で人生は変えられる ― 潜在意識とつながる目覚めの魔法
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
朝の1時間は、ただ新しい一日が始まる時間ではなく、 新しい人生が生まれる瞬間。眠る前の過ごし方や目覚めの...
#17 怖いのは、それが本当だから
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
ライオンズゲートのピークを迎えた8月8日。私たちは「内なるライオンの声を解き放つ」ワークを行いました。心...
#16 魂の目覚めのプロセス④〜ふたたび、ホームへ
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
自己の深層にあった“真我”が目覚め、表に現れてくる第8段階。ハイヤーセルフとの一致、ワンネスの意識とと...
#15 目覚めの10段階のプロセス③ 〜闇を超えて、本質の自己に還るとき
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
絶望の深淵をくぐり抜けたその先に、何があるのでしょうか？今回のエピソードでは、「魂の目覚めのプロセス...
#14 目覚めの10段階のプロセス②〜かりそめの目覚めと絶望
26 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は、魂の目覚めのプロセス「第四段階：かりそめの目覚め」と「第五段階：絶望」をテーマに、リアルな体...
#13 目覚めの１０段階のプロセス①〜旅のはじまり
19 Jul 2025
Contributed by Lukas
スピリチュアルな探究の旅路の中で、私たちは、時に心が折れそうになったり、迷い、停滞しているように感じ...
#12 本当の俯瞰とは？〜自分をも含めて見つめるハイアーセルフの視点
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
あなたの「俯瞰」は、本当に自由で中立なものですか？自分を切り離し、冷静に見ているつもりでも、そこに孤...
#11 “知らない”にイエスを 〜視野が開き、世界が色づく魔法〜
05 Jul 2025
Contributed by Lukas
日本が夏の盛りを迎える中、冬の嵐を抜けて青空が戻ったオーストラリアから、私たちの「見えていない世界」...
#10 もはや体験あるのみ 〜私たちが人間として生まれてきた意味
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
夏至の日に行われたスピリチュアルコミュニティ「MA RHEA（マリア）」の初イベントを振り返りながら、AIが急速...
#9 引き寄せの法則がうまくいかない？文化と感性の違いから紐解いてみる
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
引き寄せの法則、実践してみたけれどうまくいかない…そんな経験はありませんか？今回のエピソードでは、「...
#8 引き算で生きる
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
新月の夜から突然の体調不良に見舞われ、声が出ず、仕事も家事もできず、2週間まるごと“手放す”ことを体験...
#7 オーストラリアのフレンドリーでワイルドな人びと
23 May 2025
Contributed by Lukas
今日は、私が暮らすオーストラリアの山の中の日常や、都会から田舎（郊外？）に移住して気づいたこと。フレ...
#6 感情とのつきあい方 〜感情とともに生きる
19 May 2025
Contributed by Lukas
感情は、私たちが持つ波動の大切な一部。「怒り」「悲しみ」「不安」…どれも否定せず、ただ“そこにある”...
#5 なぜ内側の世界が「現実」をつくるのか
11 May 2025
Contributed by Lukas
論理と合理性を軸に生きてきた人生がうまくいかなくなり、初めて内なる世界へと向かった日々。自己探求、解...
#4 今、心から幸せですか？幸せであるために理由はいらない
03 May 2025
Contributed by Lukas
「幸せとは何か？」という問いをテーマに、外側の出来事ではなく“心の状態”としての幸せについて語ります...
#3「スピリチュアル」本当の意味とは？そもそもの話
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
さまざまな意味やイメージで使われている「スピリチュアル」という言葉。この言葉の本来の意味とは？そもそ...
#2 わたしのスピリチュアルジャーニー 人生「思う」通りにはいかないものw
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
【自己紹介編 Part 2】わたしが歩んできたスピリチュアルな歩みについてお話させていただきました。コンプレッ...
#1 はじめまして ー宇宙とともに深呼吸する時間
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
コズミック・ブレスに遊びにきてくださりありがとうございます。第1回目のエピソードでは、この番組のご紹介...