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ジェーン・スー 生活は踊る

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

19 Mar 2026

Transcription

Chapter 1: What is the main topic discussed in this episode?

0.571 - 26.98

SBマチ中華マチ中華は熱狂だ美味しいたまらんマチ中華の名店の味をご家庭で楽しめるSBマチ中華シリーズそこにスパイス&ハーブSB

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Chapter 2: What dilemma does the listener face regarding social media connections?

28.634 - 53.643

ここからはシリアスな悩みから途方な相談まで皆さんのお悩みについて考える相談を踊るのコーナーです今日は通算2890件目ラジオネーム森野アヒルさん33歳の女性からですスーさんこんにちは京都市在住の33歳女性の森野アヒルです私は今独身です

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54.014 - 76.88

正社員で働きやりたい仕事につけて趣味もあり20代から60代と幅広い年代の方とお付き合いがありそれなりに楽しい日々を送っていますしかし30代に入ってからです年齢的なことから同世代の同性の結婚した友人との壁を感じている日々です

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77.707 - 106.681

20代後半から30代前半に入るとちらほらと結婚子供を持つ友人が増え嬉しい反面もう気軽に誘えなくなるのかと思うのですが今月のスーさんのアイラのインタビューで女性は鮭みたいなもので別の川へと泳いで行ったり海に出て行ったりしながらも最終的にはみんな戻ってくるんですよと書いてありなるほどなぁと納得しながら拝読していました

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108.318 - 122.527

毎日充実しているのですがその中でも焦りや悲しみを感じてしまうタイミングがインスタグラムで友人の結婚しました子供が生まれました報告を見てしまった時なのです

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Chapter 3: How does societal pressure affect friendships in your 30s?

123.573 - 139.182

嬉しさや幸せをLINEやSNSで伝えたいんだと思うんですおめでとうよかったねと言ってもらいたいんだと思うんです友人の一人は昨年離婚してから今年に入って再婚しました

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139.182 - 163.516

その報告をLINEでもらい旦那さんの仕事の関係で東京から中国地方に2年間ほど転勤で一緒に移るようですそして夏には子供が生まれると後追いで連絡が入り〇〇君と結婚できて今本当に幸せ2年なんて子育てしてたらあっという間だよねと自分の話ばかりなのです

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164.63 - 194.431

私は彼氏すらいないから結婚はまだほど遠いなぁと伝えるとこればっかりは縁だしタイミングだから○○らしく毎日を楽しむしかないよとその友人とは社会人になってから出会いなんだかんだで会えば話はするくらいの仲ですが会ってもずっと自分の話ばかりだし私は聞き役何か得ることも発散することもないので積極的には会わなくていいかと思っているんです

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195.511 - 218.63

SNSやインスタグラムを見なければいいと思いミュートにしても見に行ってしまう自分がいるからアカウントを閉じようかなとも考えたのですが私の今使っているアカウントは年配の方とつながってもいるし思考の記録として残してきた投稿や映画や本の記録が多いのでなかなか閉じたくありません

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220.3 - 242.086

縁を切りたいわけでもない。でもSNSではつながりたくない。LINEでも子供が生まれましたとか結婚しましたとかそんな定期報告はいらない場合、なんて伝えるのが良いのか。大人の振る舞いをしておくことが良いのか。私は私らしく生きたい。

Chapter 4: What strategies can help manage feelings of inadequacy from social media?

242.373 - 262.758

おそらくスーさんも30代の時に感じたことはあるだろうなぁと思うのですが sns 時代の今どう対応していくのが良いのかお話伺いたいですありがとうございますもう手に取るようにわかる話ですね 世代的には同世代なんでうわじんさんも

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264.209 - 291.766

分かる話も一部あるんじゃないですか今30で特に27、8の時に周りで結婚ラッシュでそれこそ結婚式招待してもらって行ったりとかしててあれ私大丈夫かなみたいな子供2人目生まれた子とかもいて近くにあれ友達が子供育てている間私ポケモン育ててるけど大丈夫かなってちょっと焦って

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291.766 - 321.466

やった時とかもあったんですそれもちろんそうですよね周りが変化していく中で自分が仕事しかしてないけど大丈夫って不安になっちゃう気持ちとか多分あって比べてしまうのは仕方ないかなって思うんですけどでも森のアヒルさんはインスタグラムは自分の記録用に撮っておきたいそうですよね消さなくてもいいって思いますし

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321.466 - 350.069

だからミュートにして絶対見に行かないっていう強い気持ちですかね仲のいい友達でも自分の心のためにミュートするっていうのは悪いことではないと思うのでそうなんです心の健康のためにしてもいいかなって思いましたけどねそもそも同じ話を週に何度もしてたら申し訳ないんですけど女性の場合は子供を

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Chapter 5: How can one communicate boundaries with friends about social media?

350.795 - 362.523

生む機能というのがついている方が多いわけです全員とは言いませんけどそこから子どもを授かったり授かなかったり欲しかったり欲しくなかったりいろいろありますよね

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362.759 - 382.925

で結婚というものをフェーズを経た時に人生のライフステージが大きく変わるのは女性の方が傾向として大きいですなぜならその先に結婚するとこう儲けるっていう社会通念が若干まだあるのでそうなると

0

383.583 - 400.458

仕事を続けるとか辞めるっていうどんなに頑張ってる人でどんなに続けなきゃいけない人でもどうしたって生んだ日は休まなきゃいけない人究極的に言えばって考えるとキャリアは絶対的に断絶するわけですそこで

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400.458 - 420.32

ってなると結婚してるしてない働いてる働いてない子供がいるいないで2×2×2で最低でも8パターンに分かれるんです今まで同じクラスとか同じ会社とか同じ趣味で知り合ったっていう同じとこがたくさんあるね私たちっていう

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420.32 - 443.523

友人の作り方をしてきたと思うんです共通点がたくさんあることが仲良しになる秘訣の一つだという風に習ったりするじゃないですか共通点をお互い見つけましょうっていうような流れで来た人たちが30前後で突然収支替えをする8パターンにこの時に何の収支替えかっていうと

443.624 - 471.552

最優先事項が変わるんです優先順位が変わる仕事の人自分の人子供の人親の人いろいろこのタイミングで優先事項が変わるっていうのは女性の場合だけに起こるんですね基本的には男性も優先事項が年齢によって変わったりすることはあるけどここまでドラスティックに8パターンで変わることはなかなかないそうなった時に今まで一緒に朝まで飲み歩いてた子が

471.772 - 482.74

ランチしよう休みの日にって言ってきてもう夜出かけられないんだっていうことをそこで知るとかで結婚をするっていうことに対しての

483.247 - 503.058

したいかしたくないのか自分に必要かどうかなんていうことが自分自身でもわからない友達とも話したことがないまま結婚した友達から大丈夫だよいつかできるよっていうような言葉をかけられてあれ私ってまだできない人っていうことなのしたいかしたくないかもわかんないのにっていうことで少しギクシャクしたりとか

Chapter 6: What insights does the host share about navigating life changes in your 30s?

503.058 - 530.935

あるじゃないですかそういうことをやっていく中でただ社会の通念としては結婚した人こう授かった人を祝う祝うのが礼儀であり人間のあるべき姿だっていう共通概念がなんとなくありますよねありますねそうなった時に相手を褒められない自分相手を祝えない自分っていうのに

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532.167 - 561.428

私はなんて未熟な人間なんだろうって自分自身を責めるあとは自分はまだそうに対しては結婚自体に対して疑問を持ってるからあんまり興味ないんだよねっていきなり言う人いないじゃないですかだからやっぱり私はまだかなみたいなこと言った時相手は良かれと思ってなぜなら向こうは結婚することが幸せだ善だっていうカルチャーでいると大丈夫だよいつか現れるよそういう人があれ?なんだろうっていう

0

561.428 - 590.858

ここで一気に同じものを信じていたと思ってた人は周波がかなり違うっていうのがガガガガってくるわけですっていうのはSNSが出る前からあったわけですよそれこそ職業不尽という言葉があるような戦前戦後あたりから女性が働くってことをこう持つ持たないってことの選択肢をなぜか自分の意思と別に社会から突きつけられたような状況に置かれて苦しむとか仲違いが起きるっていうことはずーっと

0

590.858 - 607.21

立ったわけですよ一方でじゃあSNSが出てきた時点で何かっていうとこれがより可烈にはなってるんですよねでここで一回この話終わり次の話に行きますSNSとは何かSNSは企業がやってる

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607.21 - 633.13

a 商売ですはい ss 私たちの8人間としての知見を深めたり友達を増やしたり つるものじゃなくてえっ企業やってる商売で商売その商売をやっている人たちがものを売るときに例えば広告を入れるとか そこから利益を得るという時に現状今の時点で一番必要とされていることが滞在時間を長くすることです

633.13 - 659.388

利用者がこれだけ数がいますこれだけたくさんの数の人がこんなに長い時間うちのSNSにはまってますで24時間は全員平等なわけですよここだけは全員が平等って言った時にじゃあどうするかって言ったらもう奪い合いですよXがインスタグラムが今フェイスブックやってる人どれくらいいるのか分かんないけどYouTubeもそうだし全部奪い合いTikTokもってなった時に

661.109 - 689.763

それが前提2まず前提1として女の人生30ぐらいでバラバラチリチリという1個2つ目はSNSはコミュニケーション通力で商売商売においてあの人たちが一番欲しいものは滞在時間人数と滞在時間という2つがあった時に3つ目です今度本当に残念なお話ですがその滞在時間を伸ばすためには何をしたらいいかってSNSの運営してる人たちは滞在時間が伸びれば何でもいいんですよバズれば何でもいいんですよ

Chapter 7: How can understanding personal happiness help in dealing with societal expectations?

690.37 - 717.168

拡散すれば何でもいいんですよここからはSNSの主力で我々人間の佐賀として私たちは下水ほっといたら建前がなくなったら本当に動物として北斗の剣北斗の剣っていうことが今世界中でも起こってることじゃないですか戦争とかに関してもそうだしってなった時にじゃあ何かどうしたら人は

0

717.37 - 735.14

時間をこの sns 費やすのかって言ったら 執着とか弱点とかあとは巨万の富みたいな虚栄とかそういう普段絶対人様にはバレたくないような欲望っていうのをつつかれるとそこに戻って くっていう我々も

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735.14 - 760.958

3つ目の問題でも俺たちがゲスいっていう話なんですよ俺たちがゲスいんだ俺たちのゲスさはもう治んない治んないですねこれを完全に排除することは無理だから建前っていうのを持ってみんなで倫理で道徳で自分たちの社会を作っていく自分を利しなきゃいけないし社会を利しなきゃいけないわけですからでも誰も見てないとこ行ったら芸能人のなんかこう

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761.465 - 787.165

爆露見るしスキャンダル系人気ですもんねよく知らない人同士がなんちゃって格闘技で喧嘩してるの見たいし誰かがイニシャルトークでなんか爆露してるのも見たいしみたいなでそれの中のそれのすっごい薄めたやつが友達のゴシップみたいなことなんですよあの子さ加工しすぎじゃない写真みたいなこととか

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789.072 - 796.514

あの子何々らしいよみたいなあの人と付き合ったのみたいなとかあと

796.868 - 821.86

あのバッグ新しいバッグであんたよく見てるねみたいなこともあるじゃんそうですねまたカバン買ってるみたいなケーキを写したいのか指輪を写したいのかわからないみたいなこともありますけどねなんかすっぴんごめんなさいって書いてあってすっぴん綺麗なの自慢したいんだなみたいな私も書いたことありますけどねそれは本当にすっぴんごめんなさいって顔だったんですけどこれがまさに

823.042 - 830.112

森のアヒルさんがハマっちゃってるところなんですよ自分自身の第4がありますごめんなさい第4として人は

831.192 - 860.099

特に家族とかそういったことに関しては自分が持ってないものが正解だと思っちゃうんですよ傾向としてこのお友達はおそらく2年転勤をしたりなんとかっていう間に森のアヒルさんが何を投稿してるのか分かんないけど全然何気なく投稿したものを見て私置いてかれてる都会にいないとか彼女はどんどんキャリアがアップしてる私こういう仕事してないどうやってこのまた輪に戻ればいいんだっていうことで自分を責めたりするわけですよ

860.099 - 883.437

でも私には私の幸せがあるから大丈夫って言ってお子さんの写真を載せたり例えば自分で畑をやってるみたいなことに載せたり彼女のできないことっていうのが私はできる生活があるからって自分自身を励ますために載せても今度それを見た森の昼さんがこっちの方が正解なんじゃないかみたいなそしてザッカーバーグだけがワッハッハッハって微笑むっていう

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