ニーハオ！太極拳

つづけ上手の姿に学ぼう

02 Jun 2026

Contributed by Lukas

太極拳のよいところは、体力や状況に応じて加減しながら行えるところ。クラスには、太極拳と上手につきあっ...

太極拳は梅の香り・・・？

18 May 2026

Contributed by Lukas

うれしい♪書籍の重版が決まりました。https://books.sekaibunka.com/book/b10160776.html　さらに広く多くの方へ届いていき...

はじめての太極拳の本ができました！

30 Apr 2026

Contributed by Lukas

世界文化社より『動画らくらく！自宅でできる　はじめての太極拳』が発売となりました。初めて監修を務める...

空間の鳥と白鶴亮翅

08 Jun 2024

Contributed by Lukas

先日出かけた京橋のアーティゾン美術館、ブランクーシ「本質を象る」展で挙げられていた作家の言葉　ー真な...

５月の緑をたっぷり浴びてきました

17 May 2024

Contributed by Lukas

美しい5月の風の中、お山の自然に抱かれての太極拳に、ああいつもこんなふうにいられたらなあ〜と、視線が広...

連休後半、緑の中へ出かけよう

02 May 2024

Contributed by Lukas

この春はみなさまお世話になりました。太極拳の皆さまから父のことを伺い、東慶寺で法事に際してさまざまな...

おみまいありがとうございます

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

お悔やみやご心配の言葉を寄せていただき、本当に、やさしさに包まれる思いです、謝謝！ チャリティ講座にお...

short update

02 Feb 2024

Contributed by Lukas

1月22日に父渋谷昭が永眠しました 父とのお別れは無事に家族で行いました 家族として誰よりも楊慧を支え、励...

新年好！2024年もよろしくお願いします

12 Jan 2024

Contributed by Lukas

あけましておめでとうございますこの度の震災に被災された地域へ心より見舞い申しあげます。縁のある場所や...

2-10 マインドフルの、その先に・・・？？

30 Dec 2023

Contributed by Lukas

認知症ケアと太極拳、という取材を受けるのを機に、私も少し、近年の英語、日本語論文をさぐって見出しやレ...

2-9 うれしかった言葉、楽しい場

09 Dec 2023

Contributed by Lukas

逝去された方へ思いを致す機会も多かった一年です。もう会えないけれど、あの方がこの場にいらしたら、とち...

2-8 楽しさ、心地よさがやっぱり大事

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

今夜は十三夜、澄んだ空に明るい月が満ちていくのを眺めるのがうれしい10月の終わりです。長崎へ太極拳の集ま...

2-7 ひさしぶりの更新！！

16 Sep 2023

Contributed by Lukas

暑い夏をいかがお過ごしでしたか？お待たせしました、久しぶりのPodcast♪研修会では「きいてるよ！」とお声か...

2-6　6月いろいろ、映画の中の太極拳

29 Jun 2023

Contributed by Lukas

6月も暮れ、一年のうちでも日が長い夏至の頃です。宮城に長野に、研修会に出かけました。県を越えての往来も...

ニーハオ！太極拳2-5 山の景色をお手本に

11 May 2023

Contributed by Lukas

4月、5月、家族で大山を登山したり、稲取での夏みかん狩りやたけのこほり、元気もりもり過ごしました。山の土...

ニーハオ！太極拳2-4 ウー・ウェン先生の花巻レッスン♪

29 Apr 2023

Contributed by Lukas

ニーハオ！太極拳でウー・ウェン先生に花巻づくりを教わったはなし。先日ウー・ウェン先生にお願いして特別...

ニーハオ！太極拳2-3 はじまりに健康音楽があった

12 Apr 2023

Contributed by Lukas

暦は清明の頃、4月の空気の明るさに楽しいフェスで太極拳した週末を思い出します。「ニーハオ！太極拳」と冠...

ニーハオ！太極拳2-2 晴れの日のすしと稽古への思い

27 Feb 2023

Contributed by Lukas

春のやわらかな気分をスケッチしたような、やさしい草ちゃんのギターでお届けします。2月が過ぎていくのは本...

ニーハオ！太極拳2-1 Bonjour!パリの空気とやっとかめ!愛知でみんなに会えました。

17 Feb 2023

Contributed by Lukas

Bonjour!パリのメトロのざわめき、聞こえますか？久しぶりで遠くヨーロッパまで出かけてきました。ニュルンベル...

ニーハオ！太極拳ep.24 新年好！本年もどうぞよろしくお願いします

20 Jan 2023

Contributed by Lukas

録音は大晦日の中華街のものですが、ちょうど21日は除夕、翌日の新年を前に邪をはらい福を呼ぶ獅子舞 の音か...

草ちゃんのギター、内藤礼さんの作品と太極拳の楽しみと

19 Dec 2022

Contributed by Lukas

やさしくらやわらかなギターの音は草ちゃんこと草場弘さんの演奏です。録音地と番号がふられたデータを開く...

ニーハオ！太極拳ep.22 時間が育てるもの、楊名時太極拳の階位について考えてみる

02 Dec 2022

Contributed by Lukas

師範を目指すと、短くても10年かかる！時間も費用も効率よく知識や資格を獲得していくスクーリングとは、楊名...

ニーハオ！太極拳ep.21 かえってきた太極拳全国交流大会　秋晴れうれしかったね

12 Nov 2022

Contributed by Lukas

今回は交流大会では初めてのお披露目となった開花-為了明天-の音楽とともにお送りします。原宿へ帰ってきた太...

ニーハオ！太極拳 ep.20 秋の気分、seasonて季節のことで状態をととのえることであり。

28 Oct 2022

Contributed by Lukas

秋から冬へ、季節がぐっとうごくところ。衣替えして久しぶりの上着に袖を通したり、食べ物もぐっとおいしく...

ニーハオ！太極拳ep.19 お誕生おめでとう♪父になる直前、しあわせな崇さんの声をドライブの車中から

16 Oct 2022

Contributed by Lukas

今回はとっても特別！崇さん、まおさん、お嬢さまのご誕生おめでとうございます！いとこの崇さんとドライブ...

ニーハオ！太極拳ep.18 #1010楊名時太極拳の日 によせて

10 Oct 2022

Contributed by Lukas

私たちが太極拳でめざすところは、深く心・息・動の調和をはかっていくこと。心や体の悩みに向き合う中で太...

ニーハオ！太極拳　ep.17 雨露離の呼吸と白鶴亮翅　ふたつのオンライン講演会から

18 Sep 2022

Contributed by Lukas

夏の終わりに木村弘先生講演会と多和田葉子さん講演会、オンラインで開催されたふたつの講演会で太極拳にし...

ニーハオ！太極拳ep.16後編　人も自然も和する土地かな蒜山中和村の魅力を鰻専門店「翏」村田翏さんに伺う

20 Aug 2022

Contributed by Lukas

蒜山中和村（ひるぜんちゅうかそん）からの夏休み特別版の後編は、この地域に縁を結んでくれた友人の村田翏...

ニーハオ！太極拳ep.16前編　早朝の畑のとうもろこしの甘さ！蒜山耕藝高谷裕治さんにお話を伺う

20 Aug 2022

Contributed by Lukas

夏休み特別版で、岡山県の蒜山（ひるぜん）地域、中和村（ちゅうかそん）に旅した記録から。早朝の夏の畑で...

ニーハオ！太極拳ep.15はっぴーなっつにアールぶるっと！荒井良二さんの声をいただきました

10 Aug 2022

Contributed by Lukas

絵本作家の荒井良二さん、8月6日から収蔵品を選り抜き、コメントとともに世田谷美術館のコレクションを紹介す...

ニーハオ！太極拳ep.14 動きつづけること、自力更生の姿

16 Jul 2022

Contributed by Lukas

良い息してますか？最近息が浅くって、と聞こえてくるこの頃。心に不安がのぞいてくると、体も呼吸もかたく...

ニーハオ！太極拳 ep.13三角広場に太極拳でにぎわいができてうれしかった〜の話

09 Jul 2022

Contributed by Lukas

7月9日更新します。番組収録の時点ではまだ事件は起こっていませんでした。事件の報に接して、息が浅く感じる...

ニーハオ！太極拳ep.12 MonOncle 進先生との雑談、会館３階から

17 Jun 2022

Contributed by Lukas

編集ってむずかしい！会館３階の稽古場で、進先生とお話をしたときの、思い切っておしゃべり（雑談）のとこ...

ニーハオ！太極拳　ep.11 止まる、ってむずかしい？！

13 May 2022

Contributed by Lukas

太極拳の動画の撮影をしました、制作には、私が初めて太極拳の撮影をした頃にも縁がある方が関わっていてな...

ニーハオ！太極拳 ep.10 実家のキッチンから慧先生とこの頃のこと

05 May 2022

Contributed by Lukas

10回めの更新はゴールデンウィークスペシャル！？慧先生と実家のキッチンで話しました。奈良や九州へ、久しぶ...

ニーハオ！太極拳 ep.9 いっしょに動く楽しみ。

25 Apr 2022

Contributed by Lukas

4月に教室に新たな仲間を迎えた教室も多いのではないでしょうか。 これから太極拳をやってみようという方、ど...

ニーハオ！太極拳 ep.8 自然に立つこと、たけのこを思って水平線を眺めてみたら。

16 Apr 2022

Contributed by Lukas

春・・・はる、晴る、発る、張る！両足を上手に地面にあずけると、体の内に充実感がみなぎってくる。自然に...

ニーハオ！太極拳 ep.7 春うらら 外の空気がきもちいい　慧先生の声もうぐいすの声も聞いてね

02 Apr 2022

Contributed by Lukas

4月、日本では新しいはじまりを感じる季節です。雪どけで現れた地面から、ぽこっと顔を出していた蒜山のふき...

ニーハオ！太極拳 ep.6 私たちってロールモデル？素敵な大人の趣味は「太極拳」、鼻からゆっくり深い呼吸で心身もリラックス

26 Mar 2022

Contributed by Lukas

ニューヨーク、ブルックリンのプロスペクトパークで太極拳のワークショップをして間もない頃、「マイインタ...

ニーハオ！太極拳 ep.5 ロニ・ホーン展　「流水不腐」ゆく川の流れは絶えずなのか、時よ止まれお前は美しい、なのか

19 Mar 2022

Contributed by Lukas

今回の内容はこれまでの話からずいぶん横に逸れて聞こえるかもしれません。でもニーハオ！太極拳で話したか...

ニーハオ！太極拳　ep.4 梅花耐風雪 到時放雅香　花の香や鳥の声が聞こえる季節、わずかな動きでも心と体をふるわせていこう

11 Mar 2022

Contributed by Lukas

3月11日によせて。楊名時先生の色紙に見つけた言葉　梅花耐風雪　到時放雅香から。どんな時も命のサイクルを...

ニーハオ！太極拳ep.3 健康友好平和について考える、ゆっくり呼吸で動きやすく

25 Feb 2022

Contributed by Lukas

戦争の報道に心を痛めている人も多いことと思いますが、わたしもニュースに接して健康友好平和の理念のこと...

ニーハオ！太極拳　ep.2太極拳って未来に伝えたい知恵ですね、耳をすましてみよう

19 Feb 2022

Contributed by Lukas

2020年にUNESCOが世界無形文化遺産に指定した太極拳ってSDGsにも深いつながりがあるのです。そして、自然の豊かさ...

ニーハオ！太極拳　ep.1 ざーっと太極拳のご紹介

12 Feb 2022

Contributed by Lukas

太極拳てどんなもの？世界中で親しまれている太極拳てどんな背景を持っているのか、ほんとにざーっとご紹介...

ニーハオ！太極拳　ep.0 Podcastをはじめるよ！

05 Feb 2022

Contributed by Lukas

一緒に太極拳するようにゆっくりと、太極拳の楽しさをお話しする場を作っていきます。今回は座ったまま、す...

ニーハオ！太極拳 (Trailer)

05 Feb 2022

Contributed by Lukas