ポルノ×恋愛恐怖 克服日記ー光に向かう日々
Episodes
２２日目 ポルノ克服のカギは、自分を大切にすること from Radiotalk
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
僕が最近学んだのは ポルノを克服するには、まず自分を理解すること。そして、自分の考えも他人(特に異性)と...
２１日目(8日) 変わりたいじゃなく、変わってきた。最近の僕ががんばれてる理由。 from Radiotalk
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
最近、YouTubeでの学びや運動の継続によって、 「変わり始めている」と実感している。 特に、外見や心の変化が...
２０日目(リスタート) 性欲自体悪じゃない。ただ、その使い方が問題だ。 from Radiotalk
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
「性欲って悪いもの？」 そんな風に思って、苦しんだり誤解している人へ。 神様が与えてくださった性という力...
１９日目(２日) 「止まらないポルノの拡大」〜小学生時代から僕が見てきた20年の変化〜 from Radiotalk
12 Jul 2025
Contributed by Lukas
僕が小学生だった頃（約20年前）と、今のポルノを比べながら、 ポルノがどれだけ日常に入り込み、どれほど危...
１８日目(１日) ポルノを避けるために僕がやってる代替行動 from Radiotalk
12 Jul 2025
Contributed by Lukas
ポルノを見たくなる気持ちにどう対処するか。 僕が実際にやっている“代替行動”について話した 気持ちが揺ら...
１7日目 新たな決意─才能じゃない。僕にできるのは、大好きな人と生きる夢を諦めず努力し続けること。 from Radiotalk
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
恋愛は才能で決まる、モテる人だけのもの。 ──実はずっと、そう思いたかったのかもしれない。 でも、本当...
１６日目 「異性なんて大嫌い」って言ってみたら、心が軽くなった。嫌いって思うその奥にある本当の声。 from Radiotalk
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
「異性なんて大嫌い」。 そんなことを思う自分にOKを出そう。 今回は、そんな自分の気持ちに正直になってみた...
１５日目(3日) 僕は諦めない─何度も負けても、それでも前を向くことに意味がある。 from Radiotalk
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
ポルノをやめたい。でも、やめられない。 何度も決意しても、また見てしまう。 負けた日、がんばれた日、心の...
１４日目(２日)ポルノ×社会問題 ポルノOKで性犯罪NG？売春もギャンブルも見て見ぬふりする変な日本 from Radiotalk
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
ポルノは合法。不倫は叩かれ、売春はグレー。 でも、どれも“性をゆがめる”という点では同じはず。 パチンコ...
１３日目(リスタート) 恋愛が恐くてポルノに逃げてる？人間関係とポルノの深い関係 from Radiotalk
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
「恋愛が恐い」「人と深く関わるのが恐い」―そんな思いから、気づかないうちにポルノに逃げてないか？ 今回...
１２日目(リスタート) 光を失う3ステップ：YouTube → ゲーム → ポルノの連鎖 from Radiotalk
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
気づいたら、心が重くなってない？ YouTubeで時間を潰し、ゲームで逃げ、ポルノに飲み込まれる… 気付かぬうち...
１１日目(3日) ポルノをやめたいならー独りで頑張らず、助けを求めよう。 from Radiotalk
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
一人で頑張るって、本当にしんどい。 僕も、誰にも言えなくて苦しかった。 でも、誰かに気持ちを吐き出すだけ...
１０日目(リスタート)恋愛で勝ちたいより、人を高めたい。ポルノを超えて、無価値感をぶっ壊す生き方へ。 from Radiotalk
21 Jun 2025
Contributed by Lukas
「恋愛で勝てない自分に、価値はないの？」 そんなふうに思ったこと、ある？ 誰にも選ばれない気がして、た...
9日目(リスタート) 純潔の律法ってなに？ポルノ克服と神様の愛と守り from Radiotalk
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
ポルノをやめたいと思ったとき、僕は「純潔の律法」という教えに出会った 厳しさではなく、愛と守りだと気づ...
８日目(４日) かっこよくなりたい。女性を守りたい。だから僕はポルノをやめたい 感情篇 from Radiotalk
14 Jun 2025
Contributed by Lukas
ポルノをやめたい。 理由はいろいろあるけど、今日は「感情的な理由」にフォーカスして話してみた。 もっと...
７日目(２日) ポルノを選ぶとき、人生の希望に背を向けている from Radiotalk
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
ポルノに手を伸ばす時、心は何を叫んでいるんだろう？ 渇き、孤独、希望への背を向ける瞬間。 でも本当に欲し...
6日目（リスタート） 僕のポルノ習慣についてと、誘惑する側・される側に思うこと from Radiotalk
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
ポルノを見てしまった自分の習慣について、正直に振り返ります。 そして「誘惑する側・される側」という視点...
５日目 ムラムラした時、見てしまうか、寝るか、それとも瞑想か？──睡眠と瞑想の力 from Radiotalk
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
衝動に流されそうな時、睡眠と瞑想は、ただの逃げ道じゃない。 「本当に求めているもの」に近づくための選択...
４日目 あれ？なんか元気かも…声で気付いた、自分の変化 from Radiotalk
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
「あれ？なんか元気かも…」 ポルノをやめていくことで、声は変わるのか？ 日々の心と体の変化を、声で記録し...
３日目 信じる心が、不安を癒し、ポルノの誘惑を静める from Radiotalk
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
ポルノに頼りたくなるとき、その奥には不安や恐れが潜んでいます。 けれど、「信じること」を選んだとき、実...
２日目 僕が経験している、ポルノの誘惑に近付く瞬間 from Radiotalk
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
見たくないのに見たくなる。僕が経験している「その瞬間」について正直に語ります。 #新人さんいらっしゃい...
１日目 僕が経験して来たポルノの悪影響 from Radiotalk
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
ポルノが脳・感情・人間関係に与える悪影響について自分の経験を元に話すよ。 #新人さんいらっしゃい #ポルノ...
０日目 ポルノを克服したい理由 from Radiotalk
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
この番組は、「ポルノをやめたい」と思った僕が、日々の葛藤を言葉にしていく記録。 性や人を好きになる気持...