マインドフルネス瞑想ガイド

誰でも簡単！【瞑想の基本】初心者から中級者向け｜マインドフルネス瞑想のやり方と効果

11 Jun 2026

Contributed by Lukas

マインドフルネス瞑想ガイドへようこそ！❤️このチャンネルでは、QOLを高めるヒントや、海外でも流行してい...

【ご報告】マインドフルネス瞑想のやり方について、あるインタビューを受けました。

08 Jun 2026

Contributed by Lukas

記事はこちらからご覧ください！ https://humming-earth.com/h_style/takaa-interview/ マインドフルネス瞑想ガイドへようこそ...

【誘導瞑想】今ここに戻るマインドフルネス/ストレス低減/心を整える

04 Jun 2026

Contributed by Lukas

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【解説】引き寄せポイントを動かす3つの方法！ 作用点が変わる 潜在意識の使い方

01 Jun 2026

Contributed by Lukas

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【アファメーション】高い周波数へ変わる 喜び・愛・感謝にチューニングするアファメーション

29 May 2026

Contributed by Lukas

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【アファメーション】富と成功を手にするアファメーション 自分への言葉を変える習慣

27 May 2026

Contributed by Lukas

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【お知らせ】「こうして、無意識は現実になる」オーディブル版が出ました！

25 May 2026

Contributed by Lukas

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【誘導瞑想】心の周波数を整える｜不安を手放し希望へ向かう

21 May 2026

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【解説】自分の出している周波数が現実を創造している！？

18 May 2026

Contributed by Lukas

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【誘導瞑想】頑張りすぎた心をゆるめる瞑想 リラクゼーション ストレス低減 マインドフルネス瞑想

14 May 2026

Contributed by Lukas

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【解説】努力しても前に進まない時、これが原因かも！？

11 May 2026

Contributed by Lukas

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【自著解説】こうして、無意識は現実になる 大事なポイントを解説！ 自己啓発本 ビジネス書

30 Apr 2026

Contributed by Lukas

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【解説】仕事にマインドフルネスを取り入れると生産性と創造性が向上する！

27 Apr 2026

Contributed by Lukas

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【瞑想】書く瞑想② 書く瞑想 パート2｜願望実現のための書く瞑想

23 Apr 2026

Contributed by Lukas

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【アファメーション】願望を受け取る前祝いアファメーション 願望実現 引き寄せの法則

16 Apr 2026

Contributed by Lukas

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【本要約】伝え方ひとつで毎日が変わる｜人間関係が楽になる言葉の使い方 本まとめ

13 Apr 2026

Contributed by Lukas

伝え方ひとつで、毎日の人間関係や気持ちは大きく変わります。 この動画では『伝え方ひとつで変わる毎日』を...

【誘導瞑想】書く瞑想 心の声を書き出す誘導瞑想 マインドフルネス瞑想 ストレス低減

09 Apr 2026

Contributed by Lukas

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【解説】願いは、書くと叶う！ なぜ？と方法を解説 願望実現 引き寄せの法則

07 Apr 2026

Contributed by Lukas

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【本解説】自著『こうして、無意識は現実になる』無意識にある本当の願いを見つける方法 潜在意識

06 Apr 2026

Contributed by Lukas

こちらからどうぞご一読いただけたら幸いです！ Amazon 単行本→https://amzn.to/44keamx Amazon 電子書籍→https://amzn.to/3X...

【誘導瞑想】今ここに戻り深いやすらぎを得る マインドフルネス瞑想

02 Apr 2026

Contributed by Lukas

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【解説】手放しが進むと、なぜ人生はうまくいくのか

30 Mar 2026

Contributed by Lukas

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【瞑想】自分の感じている感覚を素直に見つめる瞑想

27 Mar 2026

Contributed by Lukas

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【解説】人生が変わる 「自分を信じる」ということ

25 Mar 2026

Contributed by Lukas

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【解説】無意識からのサインはこうして気づく 潜在意識の書き換え方

23 Mar 2026

Contributed by Lukas

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【聴くだけ誘導瞑想】心がモヤモヤするときに｜感情を見つめて自分軸を整える10分

12 Mar 2026

Contributed by Lukas

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人生が変わる！ 「自分を信じる」ということ その方法とは? 自己啓発 自己信頼 自信を持つ方法

09 Mar 2026

Contributed by Lukas

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【アファメーション】寝たまま聞き流せる 健康を手にする言葉の習慣

06 Mar 2026

Contributed by Lukas

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【瞑想】疲れを癒すマインドフルネス瞑想 自分を整える時間

04 Mar 2026

Contributed by Lukas

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【本要約】1つの習慣｜成功者が共通して守る「シンプルすぎる法則」 本まとめ ベストセラー

02 Mar 2026

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本書はこちらからご一読ください。 https://amzn.to/4s3o9WP マインドフルネス瞑想ガイドへようこそ！❤️このチャン...

【解説】なぜ瞑想をすると、幸せになるのか？どんな瞑想をすればいい？

26 Feb 2026

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【アファメーション】未来を拓くアファメーション 人生 希望 奇跡を起こす モーニングルーティン

23 Feb 2026

Contributed by Lukas

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【本要約】ゆるストイック 佐藤航陽｜ノイズに邪魔されず一日を積み上げる思考 ベストセラー

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

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【解説】これやったら、人生の流れが変わりました。

16 Feb 2026

Contributed by Lukas

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【解説】ストレスの三大要素とは？消し去る方法

12 Feb 2026

Contributed by Lukas

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【寝たまま瞑想】幸せな気持ちで深い眠りに誘うアファメーション

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

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【誘導瞑想】ストレスを手放す瞑想｜心が軽くなるマインドフルネス

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

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【解説】実はネガティブでも大丈夫！ なぜ？その理由をシェアします！

02 Feb 2026

Contributed by Lukas

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【奇跡の引き寄せシリーズ】幸福を引き寄せるアファメーション 幸せを呼ぶ言霊 習慣

29 Jan 2026

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【解説】セレンディピティは、こうするとやってくる！ 幸運の偶然を引き寄せる方法

26 Jan 2026

Contributed by Lukas

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【誘導瞑想】ストレスを手放す瞑想｜心が軽くなるマインドフルネス

15 Jan 2026

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【9割が無意識で生きている】なぜ努力しても人生が変わらないのか？｜無意識が現実になる仕組み

12 Jan 2026

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【417Hz】2026年の願望を現実化するイメージング瞑想｜潜在意識を書き換え、理想の未来を引き寄せる

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

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【2026年を最高にする】潜在意識を書き換える強力アファメーション｜運気上昇・金運・引き寄せ

05 Jan 2026

Contributed by Lukas

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【アファメーション】良縁を引き寄せる言葉 愛と出会い ソウルメイト 引き寄せ

22 Dec 2025

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【アファメーション】未来をひらく言霊 アファメーション 潜在意識 書き換え 未来創造

19 Dec 2025

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【本要約】『戦略的暇』 今の時代の休息法とは？ ビジネス書 自己啓発本 まとめ

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

本書はこちらから→https://amzn.to/48ZqYAr マインドフルネス瞑想ガイドへようこそ！❤️このチャンネルでは、QOLを...

【解説】すぐできる！心の健康のためにできること10の習慣

15 Dec 2025

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【未来を決める瞑想】望む現実を引き寄せる“なる”のメソッド｜潜在意識を書き換える10分

11 Dec 2025

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【潜在意識】「なる」と決めると願いは叶う｜願望を実現する5つのコツ

08 Dec 2025

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【瞑想】仕事前、気持ちを整える瞑想 通勤中でもできる！ ながら瞑想

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

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今日から変わる！【解説】なぜ自己否定を手放すと人生がうまくいくのか？ 心理学 無意識 潜在意識 書き換え

01 Dec 2025

Contributed by Lukas

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【声のみアファ】毎日を心地よく過ごす アファメーション モーニングルーティン ナイトルーティン

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

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【解説】すごかった！アファメーションの効果 知ると効果倍増！

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

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【大事なお知らせ】自己啓発 本出版のお知らせ 感謝のご報告 タッカー マインドフルネス瞑想ガイド

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

こちらからご購入いただけます！ https://amzn.to/42kVkL4 マインドフルネス瞑想ガイドへようこそ！❤️このチャン...

【瞑想】お金を受け取る器を広げる誘導瞑想 セルフイメージを変える方法 潜在意識 書き換え 引き寄せの法則

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

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いよいよ発刊！【ご報告とお願い】皆様の力をお貸しください！ 「こうして、無意識は現実になる」 メディテラス タッカー マインドフルネス瞑想ガイド

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

11月21日に初の書籍「こうして、無意識は現実になる」が、SBクリエイティブ社より発刊されます！ぜひ、全国の...

【BGMなし・音声のみ】日常を心地よく生きるアファメーション リラックス 癒し 自己信頼

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

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【解説】失敗しても大丈夫！ ミスや不安に対する考え方を変えると、自分を認められる 心理学 ヒント

10 Nov 2025

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【睡眠導入瞑想】寝る前 頭を空っぽにする瞑想 脳のクリーニング 快眠 熟睡 睡眠用bgm

06 Nov 2025

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【解説】引き寄せの法則って本当に効果あるの？ 今日からできる引き寄せが働くヒント！

03 Nov 2025

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【本要約】『感情戦略』 心を整える 奥深くにある感情を知る方法 潜在意識 心理学 自己啓発【無意識チャンネル】

30 Oct 2025

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ぜひ、本書はこちらからお読みください →https://amzn.to/4ojR1Z6（紙版） →https://amzn.to/3JdwYN1（Kindle版） おすすめ！...

これをやるとアファメーションと瞑想が進む！【誘導瞑想】心の自由を解放し、イメージ力を高める瞑想 潜在意識

27 Oct 2025

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【瞑想】奇跡が起きる引き寄せ瞑想 引き寄せの法則が働く！ 繰り返し取り組んでください。

23 Oct 2025

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【引き寄せの法則】必ず叶う願い方とは？ これがゴールデンルール！ 潜在意識 無意識 スピリチュアル マインドフルネス瞑想ガイド

20 Oct 2025

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【本要約】『戦略的暇』余白を作るための情報時代の知恵！ ビジネス書 自己啓発本 まとめ

16 Oct 2025

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【解説】引き寄せの法則って本当に効果あるの？ 今日からできる引き寄せが働くヒント！

13 Oct 2025

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【解説】実はネガティブでも大丈夫！その理由とは？

09 Oct 2025

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静かに取り組める【声のみ誘導】呼吸に意識を向ける瞑想 呼吸法 誘導瞑想

06 Oct 2025

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【重要】すぐに聞いてほしい！本出版の状況 緊急のお願い メディテラス マインドフルネス瞑想ガイド

06 Oct 2025

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聴き流せる読書【本要約】「瞬時に言語化できる人がうまくいく」

03 Oct 2025

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自己肯定感を高める朝習慣【アファメーション】朝、自分の価値を信じるアファメーション 潜在意識 書き換え

01 Oct 2025

Contributed by Lukas

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朝に最適【瞑想】シンプルに戻る瞑想 心を整えるモーニングルーティン

29 Sep 2025

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【解説】「波動」で人生が決まる。見えない力を整える５つの方法（後編） 引き寄せの法則 潜在意識 書き換え

26 Sep 2025

Contributed by Lukas

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聴くだけでストレス解消【誘導瞑想】今ここに戻る マインドフルネス瞑想

24 Sep 2025

Contributed by Lukas

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【解説】「波動」で人生が決まる！ 見えない力を整える方法（前編） 引き寄せの法則 スピリチュアル マインドフルネス瞑想ガイド

22 Sep 2025

Contributed by Lukas

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マル秘の裏話教えちゃいます！【本出版決定】「こうして、無意識は現実にある」 出版の舞台裏トーク

20 Sep 2025

Contributed by Lukas

○11月21日に、『こうして、無意識は現実になる』（SBクリエイティブ）を刊行いたします！ こちらのAmazonのリン...

睡眠用BGM&瞑想【寝たまま聴き流すだけ】寝る前の瞑想 誘導瞑想 マインドフルネス瞑想

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

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緊急！【本出版のお知らせ】メディテラス タッカー初出版 Amazon予約開始のお知らせ！ 特典あり！ マインドフルネス瞑想ガイド

13 Sep 2025

Contributed by Lukas

○11月21日に、『こうして、無意識は現実になる』（SBクリエイティブ）を刊行いたします！ こちらのAmazonのリン...

聴くだけでリラックスできる！【瞑想】ストレスリリーフのための瞑想

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

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【解説】幸せな人が習慣にしている「人間関係術」 対人関係は幸せの元！

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付き...

【アファメーション】自らを安心させ、おおらかでいられるアファメーション 聴くだけ潜在意識書き換え マインドフルネス瞑想ガイド

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！ YouTubeメインチ...

自分に戻る方法【本要約】「あなたはあなたなりに生きればいい（加藤諦三さん）」後編

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

ご紹介した本は、こちらからご一読ください！→https://amzn.to/45BJLkC（紙版）→https://amzn.to/3HbXCF8（Kindle版） おすす...

心理学の知恵！【本要約】「あなたはあなたなりに生きればいい（加藤諦三さん）」前編

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

ご紹介した本は、こちらからご一読ください！→https://amzn.to/45BJLkC（紙版）→https://amzn.to/3HbXCF8（Kindle版） おすす...

【解説】寝る前５分で潜在意識を書き換えるステップ 睡眠導入・快眠・熟睡になる！ マインドフルネス瞑想ガイド

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

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【瞑想】安心とおおらかさを取り戻す瞑想 リラックス 精神安定 ストレス低減に最適 マインドフルネス瞑想ガイド

14 Aug 2025

Contributed by Lukas

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【解説】安心して、おおらかになれるヒント 聴くだけでリラックスできるトーク マインドフルネス瞑想ガイド

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

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【アファメーション】幸せな人が使う魔法の言葉 アファメーション 言霊 潜在意識

07 Aug 2025

Contributed by Lukas

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【解説】幸せな人が使ってる言葉はこれ！言葉で人生が変わる！

04 Aug 2025

Contributed by Lukas

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【本要約】「無意識がわかれば、人生が変わる」 潜在意識 書き換え 方法 メンタルモデルとは？

31 Jul 2025

Contributed by Lukas

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聴くだけ！【アファメーション】安心しておおらかになれるアファメーション ストレス発散

28 Jul 2025

Contributed by Lukas

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【本要約】『ぜんぶ無意識のせい 。』シンプリィライフ著 潜在意識 自己啓発 スピリチュアル ビジネス書 まとめ 要約

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

ご紹介した本は、こちらからご一読ください！→https://amzn.to/46dVLtv（紙版）→https://amzn.to/451vv3l（Kindle版） おすす...

【解説】これで大丈夫！安心感が生まれ、自分にも人にもおおらかになれるヒント

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

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【瞑想】寝る前に自己肯定感を高める瞑想 癒し リラックス マインドフルネス

17 Jul 2025

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【解説】感じている意識が現実をつくる！ 現実化の秘密 引き寄せ 量子力学

14 Jul 2025

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【本要約】「世界は認知バイアスが動かしている」後編 心理学 行動科学 ビジネ書 自己啓発本 まとめ

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

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【解説】自分のパターンを知ると、未来が変わるという話

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

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【アファメーション】自信を持つためのアファメーション 自己肯定感が高まる！

03 Jul 2025

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【解説】新しい自分になる！自分を変える３つのヒント

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

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【誘導瞑想】寝たままできる 寝る前の瞑想 リラックスして、脳の疲れをとる

26 Jun 2025

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【本要約】「世界は認知バイアスが動かしている」前編 心理学 行動科学 ビジネ書 自己啓発本 まとめ

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

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