マコとばーながおいしいとこあげるよ

#123 ぐらぐらぐらぐら・・・

15 Jun 2026

Contributed by Lukas

・穏やかな同棲生活に不安を感じるリスナー・ヘルシーな二人暮らしとは・パートナーの家庭環境は影響するの...

#122 【祝】実は母になってたよ！

08 Jun 2026

Contributed by Lukas

・これから配信が不定期になる理由・この夏をステッパーで越える・「かすたねっと」のブランデーケーキ・中...

#121 頑張ってやってんだよ、こっちはよォ…

18 May 2026

Contributed by Lukas

・甘えん坊なのにしっかり者だと思われている自分に葛藤しているリスナー・得意だからやってるとは思うなよ...

#120 人の理想に口を出すこと

11 May 2026

Contributed by Lukas

・マコ、漢方茶をつくりにいく・見た目のコンプレックスを理解してもらえないリスナー・何のために、誰のた...

#119 なぜ末っ子は、兄や姉に内見についてきてもらうのか

04 May 2026

Contributed by Lukas

・東横線でおすすめのパン屋「のり蔵」「THAO’S BANH MI」・姉とサシでディズニーに行ったマコ・友達みたいに仲...

#118 真っ白な部屋で喧嘩できる人

27 Apr 2026

Contributed by Lukas

・わかめパン美味すぎる問題・同性の友達に恋愛っぽい気持ちを抱いて悩むリスナー・「好き」にはグラデーシ...

#117 非日常の副作用

20 Apr 2026

Contributed by Lukas

・久々に会った恋人に突然拒絶感を感じてしまったリスナー・いつもの自分じゃない状態で非日常に飛び込むリ...

#116 リスナーの恋バナ聞いて色々言わせてもらう

13 Apr 2026

Contributed by Lukas

・やり手のリスナーがいるなんて・男の恋は通り雨って聞いたけど・いい人どまりなリスナー・恋めんどいけど...

❤️‍🔥#115 あとはあなたにこの手を取ってもらうだけ

06 Apr 2026

Contributed by Lukas

・boyfriend2を見終わったばーな・マコに似てる男・相手に振り向いてもらうために後は何ができるのか・脱出おひ...

#114 ゆ、ゆきお〜〜・・・！（涙）

30 Mar 2026

Contributed by Lukas

・『冬のさ春のね』9話・「自分には見えてないものがある」を知ること・相手の攻略本は切り札・愛するために...

#113 まだ知らない食べ物

25 Mar 2026

Contributed by Lukas

・シュークリームフラペチーノに挑戦・金沢のパン、長野のくるみそば、好きなカレーパン、池の上のレストラ...

#112 結局「ひとりで大丈夫なだけ」だったのかも

16 Mar 2026

Contributed by Lukas

・マコ高血圧化運動・３人組で「ひとりになっている」を感じない・積極的孤独と消極的孤独・本当は誰かとい...

#111 大地のような耳の裏

09 Mar 2026

Contributed by Lukas

・ビラに惹かれてトシヨロイヅカ・朝夜ルーティンと長風呂問題・丁寧な暮らし≠快適な暮らし・自分だけが洗...

#110 27歳女子的悩み

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

・おたより「結婚を考えている相手と交際後に遠距離になってしまった」・結婚への覚悟は必要か？・結婚願望...

#109 悪気がない相手にどう納得してもらう？

23 Feb 2026

Contributed by Lukas

・都立大学駅「しょくたく」・おたより「職場が同じパートナーが、退勤後の予定の約束を守ってくれません」...

#108 「俺ルール」に従順

16 Feb 2026

Contributed by Lukas

・ハッピーバレンタイン！『POMPONCAKES』のチョコクッキー缶・チョコに詳しくなりた〜い・毎日決まったものを食...

#107 不健全な片想いと健全な推し活

09 Feb 2026

Contributed by Lukas

・最近のマコの悩み「ヤバい片想いをしてる友達へのマジレスは必要か？」・愛は1人でできるものか？・推しと...

#106 聞きこぼしてOK

02 Feb 2026

Contributed by Lukas

・ゲッダーズさんの本を読んだばーな・明るいマイナス思考、暗いプラス思考・「それ、今必要な話？」・適当...

❤️‍🔥#105 おたより大放出会！おいしいまかないありがと

26 Jan 2026

Contributed by Lukas

・マコとばーなが夢に出てきたリスナー・いろんなことを頑張りたくて中途半端になるリスナー・秋冬のおすす...

#104 プロを盲信する

19 Jan 2026

Contributed by Lukas

・カップル未満の2人が行くには癖があるレストラン・会話はばーなに聞かれている・いつからお料理ができるよ...

#103 あけおめ！2026年はおしずかに

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

・みんな久しぶり！年末年始はなにしてた？・クリスマスプレゼントの予算500円・紅白終わった後に見るもの・...

#102❤️‍🔥東京の悪口

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

・でしょでしょ詐欺・『goodstaygood』『hatsutatsu』のパン・大阪出張でいつも思うこと・渋谷も新宿も嫌いだけど、...

#101 アットホームな闇のシゴト

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

・新宿「アンコールワット」で食べたクィティウ・マコ、狂宴主催ホラーイベント「闇シゴト」レポ・人は見た...

#100 祝100回！いつもと変わらぬ日々を、いつまでも！

08 Dec 2025

Contributed by Lukas

・第100回だし、3年目突入！・振り返りと、個人的大イベントについて・ばーなの今年一映画、今年一ドラマ・マ...

#99 いまこそ本気の雑談回

01 Dec 2025

Contributed by Lukas

・「やっぱり返して」のチョコの真相・ホールケーキを作ってみたい・ラブタイプ診断に納得してないばーな・...

#98 誰かのおさがりを「ふるきよき」と思えるまで

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

・おでんの定番とは？・抵抗のある「ふるいもの」ある？・アンティークの価値・古いものって私より長く生き...

#97 過去を抱き締め続けず武器にする

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

・今でも涙してしまう過去をどう乗り越えるか・変わらずいるのは奇跡的・未来の自分に責任を持たないことと...

#96 友達の家に入っては友達の家に従え

10 Nov 2025

Contributed by Lukas

・待ち合わせに来なかった久々の友達・スマホがなかった時代の待ち合わせの難易度・「人の話を遮る人が嫌で...

#95 立ち止まって向き合って、その先はどこへゆく？

03 Nov 2025

Contributed by Lukas

・ラブトランジット3おもしろすぎ！・「向き合う」って言葉便利すぎるのでNG・ストレスで食べてしまう？・消...

#94 長い人生の一瞬のいとま回

20 Oct 2025

Contributed by Lukas

・ゆる雑談回・友達の会社が近いって嬉しい・会社員のお昼ご飯事情・小学生〜大学生を振り返る・女子校出身...

#93 「裏切り」じゃなく「新視点」

13 Oct 2025

Contributed by Lukas

・相手に期待してしまうよ・がっかりしたくないからと言って・「期待を裏切られる」ではなく「新視点」と思...

#92 怖いもの知らずの大胆不敵ガールズ

06 Oct 2025

Contributed by Lukas

・ラム肉とスパイスって最高よな・人生で最も怖かった出来事とは？・事故より怖いものはおばけ説・意味深で...

#91 相手に興味を持たないといけないのか？

29 Sep 2025

Contributed by Lukas

・マッチングアプリの人にどう興味持つ？・チャットせずに急に会えるマッチングアプリあるらしい・天使候補...

#90 セプテンバー、そして九月は…

22 Sep 2025

Contributed by Lukas

・「話してない時間もコミュニケーションは発生している」・自分はここにいてもいい、という自覚・明るい根...

#89 ポエマーの引き出し

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

・北海道ジンギスカン良夢の接客・ぼんやり見えてるものを一緒に見る・具体より抽象、論文よりポエム・何か...

#88 全力で相槌し、全力でぼーっとする

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

・職場の飲み会って誰のためにあるの？・コンテンツ頼り・海の2段構造・生活の一部になるということ・江ノ島...

#87 なつやすみのすごしかた

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

・ざんざん⭐︎残暑でびしょびしょホットヨガ・今年の夏は小学生の夏休みのよう・1999展、爆混み水族館・広尾...

#86 観てられない….（観てる）

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

・『光が死んだ夏』観て〜〜！・最近盛り上がってるホラー界隈・苦手なジャンル、苦手な演出・ウチらの体は...

#85 「行きたくないから行かないです」が許される世の中に

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

・かまくらカスター・誘う罪悪感、断る罪悪感・誠心誠意のお誘いだったら簡単なのに・曖昧な断られ方をされ...

#84 黙れないなら"しゃなれ"

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

・金木犀茶店のパフェ「夕凪」・2人で食事してる時に黙れるか・演出に染まってみるのはどうか・りりか…って...

#83 移動手段別心理的ハードル

04 Aug 2025

Contributed by Lukas

・梅を干す夏・「飛行機に乗る」ことのハードル・機内持ち込み一生不安・空港って楽しい・え！？いまどきオ...

#82 熱波師ミリしら

28 Jul 2025

Contributed by Lukas

・ばーな、秋田湯めぐり初の混浴・銭湯の"長"って本当にいるの？・混んでる大浴場で全裸で立たされる時間・サ...

#81 自分が「ついで」にされること

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

・友達と遊ぶ時ってその前後に予定を入れられる？・友達に思い出してもらえること・丸1日一緒にいるとずっと...

#80 「不快」に鈍感、「空気」に敏感

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

・愛媛のおすすめパン屋さん・「やなこと」に鈍感な私たち・電車の中でアラームを止めない人、取り箸で食べ...

#79 chatGPTに手相を見てもらう

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

・しいたけ占い2025下半期・占いがセラピーならこれだって・「プライベートの改革」ってなにがある？・ばーな...

#78 今でもそう思ってる

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

・クイズ！過去回あのとき2人はなんて言ってた？・ちゃんと本心で言ってたことを確認・おすすめのラーメン屋...

#77 リスナー！力を貸して〜！

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

・BIRTHDAY MOREでお茶会・キャロットケーキのイベント・ばーな、脱三日坊主・日記ってすげ〜いい・ZINE制作にあた...

#76 今更のおたより大放出スペシャル！

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

・マコ、チェンマイソーセージを作った・ディズニーでバウンドコーデするなら？・失敗タイトルコール・自己...

#75 スーツに麦わら帽子

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

・東松原「crumb.」に行った話・ばーな今年も「森、道、市場」へ・雨の中のフェス・雨対策、紫外線対策はどう...

#74 ミャク(→)ミャク(→)

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

・横浜/鎌倉のおすすめスポット、おすすめご飯・地元お土産を自分用に持ち歩いてる人・マコ大阪へ！たのしみ...

#73 クラスの女子的正義

26 May 2025

Contributed by Lukas

・ドラマみたいな恋してるリスナー・恋愛相談に対する態度・友達への独占欲？・恋人専用席、友達専用席おた...

#72 実は洋ドラもアツい！

19 May 2025

Contributed by Lukas

・人生で1番美味しいピザ・海外ドラマ『ギルモア・ガールズ』『ヤング・ロイヤルズ』『ハートストッパー』『...

#71 ソーセージ、正気になったら終了

12 May 2025

Contributed by Lukas

・GWの振り返り！なにしてた？・戦慄の美容医療in韓国・旅行先での振る舞い・ばーな、ソーセージ作りの才能が...

#70 孫と婆やがおいしいとこあげるよ

05 May 2025

Contributed by Lukas

・おいしいとこあげるよ100回記念でやりたいこと・過去すべての配信で最も人気の回は？・「オススメ」のスス...

#69 自炊と料理

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

・パクチーの食べ方、工夫の仕方・炊き込みご飯のススメ・誰かのために「自炊」？・「料理」という家事・染...

#68 「大丈夫ですか？」「大丈夫です！」←そんなわけない

21 Apr 2025

Contributed by Lukas

・新潟土産「升升一升」・もし外出先で倒れたら？救急車エアプが語る・マコが電車でバタバタ倒れ倒れてた頃...

#67 鼻水用ハンカチの存在

14 Apr 2025

Contributed by Lukas

・花粉の季節じゃ〜！どう対策してる？・ハンカチで鼻をかむのはどうなのか・卒業式VS花粉症・トルコ料理レス...

#66 エイプリルフールが誕生日の女

07 Apr 2025

Contributed by Lukas

・おたより「毎日の献立どうしてる？」・納豆キウイ・マコおたおめ！忘れられない誕生日・港区男子は相手の...

#65 手紙で伝えた想いは失われないよ

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

・ジェネリックりんごショコラ染めが無印にある・観てないのに語る「オフラインラブ」・インターネットがあ...

#64 ドタバタ引っ越しと暮らしの条件

24 Mar 2025

Contributed by Lukas

・期間限定のお菓子名残惜しい・引っ越しはいつもドタバタ・住み良さ、人それぞれ・謎のオプションやめて・...

#63 虫に生まれ変わったらやることなさすぎる

17 Mar 2025

Contributed by Lukas

・史上最もくだらない回です・カップ麺が最も美味しいタイミング・転生したら友達に会いに行く？・スマホだ...

#62 感想は「なんか良かったな」だけで良い

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

・美味しかった桜パフェ・映画「ファーストキス」、良かった、それでじゅうぶん・感想は感想であって考察で...

#61 特別な日は着飾るよりも飾らない笑顔で

03 Mar 2025

Contributed by Lukas

・小麦とわさびの相性・大切な日はどこで過ごす？・お店選びのコツ、大事なこと・マコが誕生日でやりたいこ...

#60 ポッドキャスターたち、どこにいるの？

24 Feb 2025

Contributed by Lukas

・公開ミーティング回・ポッドキャスターと交流した〜い！・代々木上原の"代々木上原感"・マコとばーな、個人...

#59 そりゃ疲れるよ

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

・ヤオコーの杏仁豆腐美味すぎる・家族と仲良すぎるってだめなこと？・毎日違う友達に会ってぐったりしてい...

#58 絶対に手を繋がない友達

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

・薪窯パン舎ほほのパン美味しすぎる！・マコ流パン屋さんの探し方・「友達のままでいよう」の真意・付き合...

#57 ハイボ…じゃなくてウイスキーソーダ割りで…

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

・餅をすき焼きに入れるの！？・BMSGのファンにお酒をご馳走になるマコ・バーの敷居を越えるにはおたよりはコ...

#56 口癖・訛り・デカ身振り

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

・しいたけ占い2025上半期を確認・他人の癖がうつることってある？・ばーなのデカ身振り・「こんにちは」の地...

#55 自己陶酔が自分を救う夜もある

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

・マコイチオシのベーグルショップ・リスナーからの相談「忘れられない大切な人への想い」・大きな悩み事は...

#54 YesYesなところあげるよ

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

・シュトレンパーティ・NoNogirls未視聴の人へ・ちゃんみな様、ほぼしいたけさん・広い言葉は心の柔い部分に刺...

#53 少女漫画脳とマチアプの相性

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

・あけおめ！・意外と身の上恋話してなかったのでしてみる・頭脳派マコ、ピンと来るばーな・マチアプは高難...

#52 本の読み方、楽しみ方。年末年始は本を読もう！

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

・読書歴と好きな絵本・世界観重視のばーな、文体表現重視のマコ・ここ最近読んで良かった本・よいおとしを...

#51 忘年会なんてしなくても配信内容を忘れる2人による2024年の振り返り

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

・2024年を振り返るぞ！どんな回が面白かった？・ウチらの話っていつも概念おしゃべり・マコとばーなの話し方...

#50 YouTube無知だけどこのチャンネルだけは見ている

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

・マコ、はま寿司へ。好きな寿司ネタを語る・レインボー池田さんのナイトルーティン動画すごすぎる・マコが...

#49 ウチらもようやく紅葉の良さに気づける年齢になったか…

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

・ばーな、秋の京都でガチ観光・お土産の阿闍梨餅・マコ、父と高尾山へエモ登山・寒さ対策について考える【...

#48 ばーなの前世は首里城の姫

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

・横浜中華街で食べた「チャーシューメロンパン」とはなんなのか・ばーなとマコが占いに行った話・ばーなの...

#47 牛角はデートスポット？

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

・デートをwikiで調べる人たち・牛角に誘われるのはデートか否か・なんでみんな水族館に行くのかがようやくわ...

#46 まだ11月だけどみんなにクリスマスプレイリストを公開します

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

・マコとばーな、タカアンドトシ、テツアンドトモ・ウキウキクリスマス・やはり桑田佳祐はすごい・シュトー...

#45 「推し活」下暗し

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

・推しはすぐそこに居た・推しのトークイベントで涙するばーな・クリエイターのガッツの部分、ナイーブの部...

#44 今年、出会えてよかった・・・

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

・2024年を振り返る（せっかち）・今年1番おいしかったもの／面白かった映画／買ってよかったもの・あと2ヶ月...

#43 2人のことは2人で話して！未来のイメージは言葉にして！

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

ばーなが感動した数量限定果汁グミ／相談メール「結婚したい相手から「半年待って、その間好きにして」と言...

#42イジりに慣れない私たち　〜コラ！は最強の防御〜

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

リスナーが有志でおいしいとこあげるよmapを作ってくれた話／親しき仲にも礼儀あり？親しき仲だからこそ失礼...

#41 思い立ったら行ってみる！韓国＆広島旅行レポ

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

ばーな韓国へ／LONDON BAGEL MUSEUMで美味しい出会い／旅は楽しいが帰りたくなる／マコ広島へ／お好み焼きの切り方...

#40 我々はリスナーに掌握されている

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

今年1番かもな蔵前「dial」のパフェ／偏見は目標かもしれない／「なんとかなる」は最強である／下調べ界隈／ば...

#39初のコーナーが決定！楽しんで話すので頑張って聞いてね！

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

「味変」を理解したい／大人になっても褒めてほしい／ヤクルト1000ってなんだったんだ／2つの新コーナーが決定...

#38「ギラついた大人」による究極のお仕事ドラマ

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

Netflix「地面師たち」映画「ラストマイル」のネタバレを含みます／地面師たち見た？／好きな綾野剛／究極おし...

#37 冬眠中のグループLINEを起こすな

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

紀ノ国屋「あんこおかき」／てか、まだLINEやってる？笑／InstagramはLINEの代替になり得るか／みんなでせーのでS...

#36 親知らずと和解せよ

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

四ツ谷『ムンバイ』のインドアフタヌーンティー／親知らず"いる"な…／親知らずの生え方は日頃の行いの評価説...

#35 そろそろ夏の楽しみ方をアプデして暑さを乗り越えないか？

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

学芸大学『スタンドバインミー』／「暑さ＞夏の楽しさ」が苦しい／花火よりも盆踊り／夏のコスプレ／夏の新...

#34 マコとばーなの出身地は？家族構成は？口癖は？調べてみました！

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

今更ながらの自己紹介／ばーな家の家言葉「くしゃま」ってなんだよ／いかがでしたか？今後のマコとばーなの...

#33 買い物かごの中身は心の奥の秘密の場所

19 Aug 2024

Contributed by Lukas

おいしいとこあげるよの今後の方針とおたよりフォームリニューアルのお知らせ／自我があるコンビニ／コンビ...

#32 おたより回！まかない民のみんないつもありがとう！

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

サーティワンいつも何食べる？／初めて食べて感動したもの／ギャル男今どこにいる？／おいしいとこあげるよ...

#31 人目は見ない方が良い、歴史は黒い方が良い

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

おたより回「自然体でいられない」／かっこつけてしまうとき、こう見られたいというとき／「自然な自分」な...

#30 涼しい部屋で読もうか、漫画

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

桃に狂わされる女たち／リスナーさんのおすすめ漫画を一気に紹介！／マコとばーなが好きな漫画「町でうわさ...

#29 あの頃ウチらを狂わせたキャラをずっと引きずっているのでは？

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

下北の中華料理『まちなか』／初恋はカレーパンマンととらはむくん／あのころ全員千秋先輩が好きだった／二...

#28 魔法をかける、かけられる。話はそれからだ！

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

バチェロレッテ3感想回／穏やで言葉を尽くす出演者たちは魔法に対して理性的／直感と言語化は噛み合わない／...

#27 人生走り続けて疲れた時、動物占いでひと休憩も悪くない

08 Jul 2024

Contributed by Lukas

リスナーさんからの人生相談／いつかの「ゆったり」のために今頑張って走り続ける／ウチらいけるよ、まだい...

#26 梅雨のおうち時間は腸活とpodcastで

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

マコ、自律神経の乱れから腸活にガチる／普段どんなpodcast聴いてる？／ウチらの特徴って「女子中学生たちの帰...

#25 今年の夏はちょっと足を延ばしたい

24 Jun 2024

Contributed by Lukas

ばーな「森、道、市場」感想／フェスの楽しみ方／全国の地域のお祭りに行ってみたい／京都のおすすめパフェ...

#24 漫画の高校生から「夢中になること」を学んだ女たち

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

ばーな、ハイキュー見たってよ／青春ものの「クサさ」ってたまらんよね／スポ根とお仕事モノの親和性／「勝...