モウとエリィのお料理BONBON

#144 2025年アビアント！

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

さて今年最後の配信！というか、あっという間に最終回！2025年とこれまでのBONBONを振り返ります！今年もお世話...

#143 函館のラッキーピエロとは

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

BONフレンズのみんな！スタンプ買ってくださいねー⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

#142 アボカドの皮

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

さて今週のBONBONはアボカドの皮が憎いモウの苦言です。BONBONからの大事なお知らせ。お便りPIZZA　TANEに来てくれ...

#141 流行語大賞2025!

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

前半はエリーのリースおしくらまんじゅう事件と後半は2055流行語大賞についての井戸端会議🤣BONフレンズのみん...

#140 抹茶の進化についていけない

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

世界的抹茶ブームにより抹茶の進化についていけないモウ。これは老いなのかそれとも日本という国に生まれた...

#139 バウムクーヘンに再熱

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

出張絡みで久々にバウムクーヘンを食べたエリー。ユーハイム、クラブハリエ、治一郎、三方六、マダムシンコ...

#138 幻のクッキー

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

幻のクッキーを母よりもらったエリー。食べた記憶が曖昧なモウ。皆さんはもらってアガるお土産って何かあり...

#137 今年の鍋のトレンド

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

寒くなってきて鍋の季節が到来ですね！今年の鍋のトレンドがみんな大好きのアレ！お家でも、外出でも楽しみ...

#136 ジェットストリームといえば？

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

今回は収録スケジュールが合わず少し遅れてのリリース。大変お待たせしました！今回はお便り回！コケさんが...

#135 学食の思い出

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

気温のジェットコースターが襲ってきている今日この頃。みなさんお身体大丈夫でしょうか？今回は学食の話。...

#134 究極すぎる朝食屋

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

モウが東京の伝説の和食店「くろぎ」の究極朝食体験！そこからの卵料理のこだわりの話しと、エリーの神戸の...

#133 飛行機のポーチ

14 Oct 2025

Contributed by Lukas

さてさて今回は、出張の多い二人が飛行機に持ち込むポーチの中身について話します。皆さんのおすすめ機内グ...

#132 返して私の秋！

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

今週のBonBonは、モウの出張先からのハイテンション収録。笑　エリーの諏訪市、リビセンに数年ぶりに行ってき...

#131 キムチの立ち位置

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

アニョハセヨ。韓国から収録のモウです。この後チムジルバンに行ってきます！ということで韓国に行ったこと...

#130 よもぎ蒸し知らない女

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

今週のBONBONは、エリーが前橋にある白井屋ホテルに行ってフィンランドサウナ体験した話しから、よもぎ蒸しの...

#129 秋と雨の味

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

まだまだ暑いですがスーパーの食材がめっきり秋めいて来ましたね。先日の大雨から思い出される雨の味。皆さ...

#128 国宝みた？

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

本日のBONBONは、お便りから📩!笑っちゃうくらい料理の知見が深すぎるBONフレンズ様から！いつもお便り本当にあ...

#127 新しいガジェット

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

さあ。今回のBONBONはUPDATEしていない調理器具を見直そうの回。自分には不要だな。ここまでのスペックは求めて...

#126 遅すぎたタピオカ愛

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

今週のBONBONは、LUUPデビューのエリー。初LUUPの末に辿り着いたのはタピオカ！エリー🧋モウのタピオカティーの...

#125 老舗のチュロス

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

今週のBONBONは先週に引き続きモウのメキシコ話🇲🇽おいしくって可愛いメキシコのチュロスにメロメロもっとも...

#124 一寸先はカルテル🇲🇽

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

今週のBONBONはモウのメキシコ話🇲🇽皆さんメキシコってどんなイメージ？？モウ体験談🌮とエリーの🇲🇽の先...

#123 この鴨🦆何匹目！？

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

モウのパリ話！今回は実は初めて行った400年の歴史。パリの老舗トゥールダルジャン！ボンレスハムみたいにな...

#122 新作料理とホームレス画伯

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

モウのヨーロッパ色旅エピソード合間にエリーが上高地に行ってきたお話を。1.謎の豪華フルーツ盛り登場2.伝説...

#121 バルセロナでせんべろ

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

さてさて今回のBONBONは！お客様は神様ではないボンジュールは大声でバルセロナでせんべろでお送りいたします...

#120 ロンドンの飯は美味い②！？

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

さて今回のBONBONは15時間の時差を超えてモウがメキシコより収録。でも話すことはイギリスのお話です。こちらが...

#119 酒は修道院でつくりがち

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

モウがヨーロッパ視察から帰ってきたよ！今回はドイツ編！🇩🇪デュッセルドルフ、ハンブルグ、ベルリンと回...

#118 お中元何送る？

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

体調崩しのエリーとモウはロンドンから収録。モウ24年ぶりのロンドンで印象はどう変わった？ドイツ、イギリス...

#117 鹿せんべいのプロ

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

奈良へ行ったエリー。奈良公園を横切る時に目撃した鹿せんべいのプロ！オーベルジュ談義で一触即発！？ちょ...

#116 ダスター事件と岩の女

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

今週のBONBONは、エリーのやらかし大事件の話しからスタート。バケモン級のやらかし！気まずいのその先のお話...

#115 何なら奈良へ

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

さて今回は二日酔いのモウとオーベルジュの思いが溢れたエリーのテンション落差がすごい回。みなさんも京都...

#114 ベルリンへの勝手な憧れ

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

もうすぐモウがヨーロッパへ！エリーのドイツへの憧れと偏ったイメージが炸裂。後半はスタッフモチベーショ...

#113 ミルクの話

27 May 2025

Contributed by Lukas

今回はミルクのお話！コーヒーはブラック派のモウにコールドフォームミルクを提案するエリー。低脂肪乳の進...

#112 リモワで青あざ

20 May 2025

Contributed by Lukas

GWエリーの軽井沢トーク🌿リモア襲撃事件と、偽ベーカリー事件の二本立て！そして、スーツケースの正解つい...

#111 潜入！太陽の塔🌞

13 May 2025

Contributed by Lukas

さて今回のBONBONですが。関西に行っていたモウの大阪・淡路島話！・ミステリーカツ丼・潜入！太陽の塔・万博...

#110 モウの京都どすえ

06 May 2025

Contributed by Lukas

皆さまGWはいかが過ごされましたか？BONBONモウは京都へ、エリーは軽井沢へ今回はモウのどすえ話し！オススメ焼...

#109 胃腸の衰え

29 Apr 2025

Contributed by Lukas

ようやく2周年のLINEスタンプのお知らせができるようになりました。皆さまありがとうございます。BONフレンズの...

#108 春の新生活ホラー話

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

春といえば新生活！！モウとエリーの学生時代の新生活トーク！まさかのホラーエピソードが飛び出します。春...

#107 きたぜ函館！

15 Apr 2025

Contributed by Lukas

函館に行ってきたエリー。函館の知識がコナンとゴールデンカムイのモウ。そんな二人の函館話。BONフレンズの...

#106　祝2周年！！

08 Apr 2025

Contributed by Lukas

BONBON祝2周年！みなさんいつもありがとうございます。細々と続けているお料理BONBONですが、今年の4月4日をもち...

#105 日本にチップ文化推奨？！

01 Apr 2025

Contributed by Lukas

今回のBONBONは、飲食業界について井戸端会議！「料理は心!」by 神田川俊郎先生の名言が飛び出したり、日本のチ...

#104 寿司食いねぇ🍣

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

トロは中トロ、小肌、鯵。へいらっしゃい！ということで今回はお寿司会であります。といってもお店の話をし...

#103 PIZZAトーク！！

18 Mar 2025

Contributed by Lukas

めっきり春めいてきて河津桜もきれいに咲いている季節ですが花粉症みなさん大丈夫ですか？さて今回は気にな...

#102 東京のスーパー事情

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

今回は上京してきてやっと生活の基盤が整ってきたエリー。東京のスーパーに驚愕！モウはライフの上位互換の...

#101 まだ食べたことのないもの

04 Mar 2025

Contributed by Lukas

みなさんはまだ経験したことがないことに遭遇することってありますか？または新しい体験を積極的に行うこと...

# 100 気付けば100話目？！

25 Feb 2025

Contributed by Lukas

※※祝※※無事に100話目を迎えました！BONフレンズの皆様いつもご聴取ありがとうございます！しかしながら、...

#99 カープソース知らない二人

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

こんにちは！本日はお便り回！みなさんデーツに興味があるようで、お好みソースの話に。カープソースってみ...

#98 白物家電の買い替え

11 Feb 2025

Contributed by Lukas

引越しシーズンですね！一足早く、瀬戸田から東京に引っ越してたエリーですが、ビッグイベントが起きたそう...

#97　ドレスコードって難しい

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

今回はクラシックコンサートに行ってきたエリー。 高級レストランや、クラシックコンサートの時に行く際の服...

# 96 エリー地獄の引っ越し

28 Jan 2025

Contributed by Lukas

パリ→瀬戸田→東京に引っ越してきたエリー。 7年ぶりの東京に浦島太郎感をもちつつも、新生活が始まりました...

#95 最近野菜高ないですか？

21 Jan 2025

Contributed by Lukas

さて今回のBONBONは 正月も終わって年末年始値段も落ち着いたんだけど・・・・・ スーパーに行ったら、何もかも...

#94 食トレンド予想2025

14 Jan 2025

Contributed by Lukas

今年もやります！ 2025の食トレンド！ ねぎ焼きに関してはお互いの知識に乖離が見られますので、テンション感...

#93 とんかつはロース？ヒレ？

07 Jan 2025

Contributed by Lukas

明けましておめでとうございます！ 2025もお腹いっぱいにご飯の話していきたいです。 みなさまはロース派？ヒ...

#92 みなさん良いお年を！

31 Dec 2024

Contributed by Lukas

今年も今日で最後。 2024年を振り返ってのお便り回です。 みんな来年も聴いてくださいね！ コメントとお便りお...

#91 ワッパーな男 -後編-

24 Dec 2024

Contributed by Lukas

先週に引き続き今回のBONBONはハンバーガー回！！！ モウが大好きなハンバーガーチェーンの中の人がE-JIMAさんに...

#90 ワッパーな男 -前編-

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

さぁ！今回のBONBONはゲスト回！！！ モウが大好きなハンバーガーチェーンの中の人がEJIMAさんをお呼びしてます...

#89 私のベストバイ

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

さて今回のBONBONは ・私的流行語大賞！ ・2024年私のベストバイ！ を発表します。 年の瀬も迫ってきたし、でき...

#88 おかエリーなさい！！エリーさん

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

さて今回のBONBONは2ヶ月のお休み期間を経てエリーが帰ってきました。 倉敷でおすすめなのは！ 大原美術館 倉敷...

#87 2024年一番食べたもの！

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

さて今週のBONBONはモウの久しぶりのモウのひとり回！ 2024年流行語がノミネートされましたが、みんなが今年いち...

#86 モウとブータンの女

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

さて今回のBONBONは ブータンに行ってきた料理家河瀬りなさんをお呼びして、僕らに馴染みの薄いブータンの食に...

#85 =equalな男

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

今回のBONBONは人気パティシエの後藤祐一さんをお迎えして、リニューアルした幡ヶ谷のequalのお店のお話。 後藤...

#84 あゆみ食堂がやってきた！こんにゃくチャンス！

05 Nov 2024

Contributed by Lukas

さて今回のBONBONは 長野県諏訪市で食堂を営む、あゆみ食堂さんの大塩あゆみさんをお迎えして、BONBONしておりま...

#83 モウとお菓子な男

29 Oct 2024

Contributed by Lukas

さて今回のBONBONは 素敵なスイーツを世の中にどんどん作り出すThinkの中村シェフに遊びにいていただきました。...

#82 モウとKOMBUCHAな女

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

さて今回のBONBONは 飽きのこないKOMBUCHAを作る、KBT KOMBUCHA BREWERY TOKYO CEOの薮内かなさんをお迎えして、コンブチャ...

#81 モウと料理教室の男

15 Oct 2024

Contributed by Lukas

さて今回のBONBONは モウも2ヶ月に一回料理教室をしています！ 東京の神保町で HAPPY COOKING を主催されている 小倉...

#80 モウとNOMAな男

08 Oct 2024

Contributed by Lukas

さて今回のBONBONは NOMA　KYOTOで話題！！ 世界一のレストランNOMAで働く 芳賀龍さんをお迎えしてNOMAのあれこれを伺...

#79 モウと美味しい写真を撮る男

01 Oct 2024

Contributed by Lukas

さて今回のBONBONは 10年来のお仕事仲間、 EAT PHOTO 様々なアーカイブが見れますよ。 写真とっても素敵なので見て...

#78 エリーが一時停止！？

24 Sep 2024

Contributed by Lukas

今週のBONBONは、 久々にお便り頂きました！ バルサミコクリームさんありがとうございます♬ 大切な人へ何作る...

#77　俺らの推しアイス

17 Sep 2024

Contributed by Lukas

さて今回のBONBONは 令和の米騒動に始まるモウのおすすめパン屋さん 小麦から作っている三浦のパン屋 三浦パ...

#76 土壇場の見て見ぬふり術

10 Sep 2024

Contributed by Lukas

さーて、今週のBONBONは？！ ①岡山の新見キャビア施設に行ってきた！ ⇨蝶鮫屋　MSファーム https://msfarm.co.jp ②...

#75 コストコで何買う？

03 Sep 2024

Contributed by Lukas

今回は 夏っぽいことをしたエリー。 ほっけが歯に挟まっているモウ。 芋・栗・南瓜なら何が好き？ そしてコス...

#74 理想と現実のローマ

27 Aug 2024

Contributed by Lukas

モウのパリオリンピック旅後編！ イタリアはローマとフィレンツェ🇮🇹 ローマでモウが愕然、、道に〇〇が落...

#73 リヨンで拉致監禁

20 Aug 2024

Contributed by Lukas

今回はモウのオリンピック話の派生話。 モウのフランストラブル３選 ・TGVとサボタージュ ・狙われたSFR ・竜巻...

#72 パリオリンピックに行ってきた①

13 Aug 2024

Contributed by Lukas

今回はパリから無事帰ってきたモウのオリンピック話！ 噂の開会式の話しから最近のパリの様子♫ そしてフラン...

#71 カレーの「普通」は辛い？

06 Aug 2024

Contributed by Lukas

毎日熱い日が続いていますね。 今回はインドカレーのイロハのお話です。 エリーが岡山で遭遇したナマステのお...

#70 桃の食べ方はピーチメルバで。

30 Jul 2024

Contributed by Lukas

モウがパリへと飛び立ちます！ 前半はオリンピックのチケットの裏話とセーヌ川のお話し🇫🇷 後半は、「とら...

#69 仕込みがすごい母

23 Jul 2024

Contributed by Lukas

今回は出張で佐賀に初めて行ってきたエリーの有田の話。 仕込みがすごいエリーママと夏に冷蔵庫に置いておき...

＃68 モウニシパ in 知床

16 Jul 2024

Contributed by Lukas

みなさん暑い中本当にお疲れ様です。こんなに暑いもんだから、さっぱりした食事になりがちなあなた！薬味っ...

＃67 冷しゃぶで生きている

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

みなさまごきげんよう。 ジメジメする季節で体力も奪われていませんか？ この夏も冷しゃぶ食べて生きていこう...

#66 火おこし名人の女

02 Jul 2024

Contributed by Lukas

さて今週のBONBONは 農家さんの収穫体験に参加したモウ。 そんな中でエリーの十八番が炸裂！！！ 最近流行りの...

#65 オーベルジュに泊まってみた

25 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回はエリーのフランスのお話。 日本でも食体験を重視するレストランが数年前から目立ってきましたね。 フ...

#64 鴨ジャーキーで手がツルツルの男

18 Jun 2024

Contributed by Lukas

さて今週のBONBONは♬ 前半は、エリーが出張先で偶然にモウが 国内ではイチオシのサウナ訪問！！🧖‍♀️ 長野...

#63 ロンドンの飯は美味い！？

11 Jun 2024

Contributed by Lukas

ロンドン帰りのエリー、中国帰りのモウ。 BONFRIENDSから届いた、蒲郡のスーパーなスーパー。 「サンヨネ」に行...

#62 空港のゴムカーテンの中に入る女

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

さて今週のBON BONは、 中国帰りのモウとフランス帰りのエリーの深夜収録です！ 前半は、お便りが溜まっていた...

#61 ザサウナに行ってきたよ

28 May 2024

Contributed by Lukas

香港帰りでお疲れモードのモウは急に思い立って日帰り長野に行ってきたお話です。 サウナ嫌いのエリーをサウ...

#60 出前一丁が見当たらない！！

21 May 2024

Contributed by Lukas

香港に行ったら、スーパーのそこら中にあった出前一丁。 でも関東圏では最近めっきりみないごま油に効いたあ...

#59 モウのBAN！BAN！BANGKOK！

14 May 2024

Contributed by Lukas

さて今回は3日間だけバケーションが取れたモウ。 香港からダイレクトにいける場所を探して、搭乗1日前に大慌...

#58 富士スカウトになりたい女

07 May 2024

Contributed by Lukas

GWの家族行事の潮干狩りとバーベキューの話しから、ボーイスカウトの話しへ発展。 アポロ計画で月面に降り立...

#57 モウに30の質問

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回もモウは香港からの収録 取引先にご招待された接待先がえげつなかった件 こういう時の服装って困るよねー...

#56 エリーに30の質問

23 Apr 2024

Contributed by Lukas

さて今週のBONBONは モウは香港から収録！ 旅のスタート時点で既にビックミス！ モウ3G再び！モウの運命やいかに...

#55 MBTI！！私たちのトリセツ！

16 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回は新年度ということもあり、モウとエリーがMBTI診断をしてみることに。 MBTI診断はこちらから まぁ、やって...

#54 祝1周年！MERCI！BONフレンズ！

10 Apr 2024

Contributed by Lukas

さて、今週のBonBonは♬モウの韓国まさかの失敗談4連発トークに始まり、1周年を記念して過去エピソードの思い出...

#53今のソウルだより

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

今回はモウのソウルだより。 長期出張中のモウが今流行りの韓国で感じたこと。食べたもの。文化について語る...

#52 エリーはじめてのバンコク！

26 Mar 2024

Contributed by Lukas

さて今週のBON BONは♫ モウとエリー共に海外からの収録回です！ バンコクのFood話しや異国ガストロノミーの面白...

#51 花見にまつわるエトセトラ

19 Mar 2024

Contributed by Lukas

今週のBON BONは、 春の訪れにまつわるお花見トーク！ 後半はアメリカのBONフレンズあおちゃんさんから頂いたお...

#50 初心者が極めるべき皿

12 Mar 2024

Contributed by Lukas

さて、今週のBONBONは♫ 収録をすっぽかしてしまったMOUの全力謝罪から始まります。 卒業式エピソードから、ど...

#49 心とテープをしっかり張れ！

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

さて、今週のBONBONは♫ 1.瀬戸田レモンマラソンで熱くなってしまったMCエリー 2.BONフレンズスイカさんからのお...

#48 最後の草間のかぼちゃ

27 Feb 2024

Contributed by Lukas

今回はお便り会と、直島に行ってきたエリー。韓国に行ってきたモウのお話しです。 BONフレンズたちから届いた...

#47 旧正月とひなまつり

20 Feb 2024

Contributed by Lukas

さて今週のBONBONは♫♪ ⁡ 1.旧正月！餅のルーツどっからきた？ 2.モウの歯に挟まったもの 3.エリーのコロナ禍の...

#46 スモアでキメろ🔥バレンタイン💘

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

明日は特別スペシャルディ♪ 一年一度のチャンス！ ということで一通のお便りより始まった爪痕を残すためだ...

#45 Love & Food ?! 恋の駆け引き

09 Feb 2024

Contributed by Lukas

今週はBONフレンズさんからのお便りから Food xラブコメ話しに発展！ 料理人ならではあるあるから....盛りだくさ...