月に一度の健康コラムです。 中高年になると結婚・家族の誕生・昇進など嬉しいことがある一方、友人・家族との別離や介護、失業など心身にダメージがある出来事も起こります。 これらは複数組み合わさることで過剰なストレスとなりますが、実はそれが身体にも影響することが分かっています。 では、自身の身に喜ばしくないイベントが起きた時にどのような対策を取るべきなのでしょうか？ 肥満のメカニズム、その対策法を心理学の面から解説します。 文字起こし版👇 https://komori-yuji.com/diet/stress-cause-obesity 番組の感想やオススメのお散歩スポット、健康に関する質問などお便りは☟ https://forms.gle/ody6VnFEajM1VQDv6 #Podcast #ポッドキャスト #ラジオ #散歩 #肥満 #ダイエット #中高年 #中高年のダイエット #パーソナルトレーニング #トレーニング #ラジオ東京散歩 #ラジさんぽ
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast