206㎞：カラダからのサイン。。

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。206㎞！カラダからのサインを誤魔化してたら、、、足底が痛くて、、、歩けないというアクシデントが。。みなさんは何かサイン出てませんか？今回お届けした内容は、12月突入！、湘南国際があるのに足底が痛い、仕事とランニングと頑張った11月の代償、ポイント練習完遂！、プロに触ってもらうと分かる体の不調、薄い紙を1枚1枚重ねていくような作業梅田にある「大東洋」の山畑さん、Round Girs 100 MCいきます！、みなさんからいただいた「＃わたしの健康法」と「＃ランラジレースレポート」です。★次回テーマ「＃2025年ベストギア」今年つかったランニングギアで良かったもの！ベストはなんですか？シューズ、ウエア、それ以外のもの、、良かったポイントも含めて是非教えてください！（継続）「＃ランラジレースレポート」レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。行ってない我々にシェアしてください！＜参加方法＞ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xのどれかでご投稿をお願いします。「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を付けていただくと発見しやすく助かります。★オムロンヘルスケア「スポケア」30％オフのリンクhttps://store.healthcare.omron.co.jp/item/HV_F082_JT_SNS.html?bno=sns005★ROUND GIRLS 100 ～in Fujiyama Power-line Trail～2026年5月22日(金)～24日(日)https://www.rh-track.com/roundgirls100/★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネルこっそりやってます！https://www.youtube.com/@takumiokada0219★番組へのご参加お待ちしてます！●X「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。●ラントリップ　ジャーナルランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿していただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！アプリはこちらから↓iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

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