一家にひとり自然療法士（肩ひじ張らないerikoの手抜きオーガニックライフ）

＃123_復活1回目はファスティングのご質問...

07 Jun 2024

Contributed by Lukas

▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式LINEにお願いいたします。 https://lin.ee/Y4js6uo ▶eriko104 ...

＃122 腸と生殖器の関係は深い！

21 Mar 2024

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＃121 ご質問にお答えします。不妊治療について

17 Mar 2024

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＃120 春におすすめデトックス

05 Mar 2024

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＃119 メンタルのお悩みに

04 Mar 2024

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＃118 女性の癌とジェモセラピー

03 Mar 2024

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＃117 腸内環境と乳癌子宮頚がん

29 Feb 2024

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＃116 これからの腸活はバイオジェニックス

28 Feb 2024

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＃115 腸活プロバイオティクス、プレバイオティクス

27 Feb 2024

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＃114 食べ物の最終消化吸収は腸です。

21 Feb 2024

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＃113 耳ツボマッサージ

19 Feb 2024

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▶セルフケア講座を2月21日（水）10~14時で開催します。 ご興味ある方は、公式LINEにご連絡をお願いいたします。...

＃112 コアチューニング

18 Feb 2024

Contributed by Lukas

▶セルフケア講座を2月21日（水）10~14時で開催します。 ご興味ある方は、公式LINEにご連絡をお願いいたします。...

＃111 新発売和ジェモ

15 Feb 2024

Contributed by Lukas

▶セルフケア講座を2月21日（水）10~14時で開催します。 ご興味ある方は、公式LINEにご連絡をお願いいたします。...

＃110 ご質問にお答えします。

14 Feb 2024

Contributed by Lukas

たむちゃんさん、ご質問ありがとうございます。 ▶セルフケア講座を2月21日（水）10~14時で開催します。 ご興味...

＃109 解毒器官-肺呼吸器（再アップロード）

13 Feb 2024

Contributed by Lukas

エピソード＃108と同じ音源をアップしていました。 肺のエピソードをアップいたしましたので、ご視聴お願い致...

＃108 解毒器官-腸

07 Feb 2024

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＃107 解毒器官-肝臓と皮膚

05 Feb 2024

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＃106 解毒器官-腎臓と皮膚

04 Feb 2024

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＃105 体液の汚れが不調の原因

02 Feb 2024

Contributed by Lukas

１日でご自身とご家族のケアを学べるセルフケア講座を開催します。 ２４年２月２１日　AM１０~１４時 オンライ...

＃104 テランとは⁈

31 Jan 2024

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＃103 自然療法とは

30 Jan 2024

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＃102 喉のイガイガに

29 Jan 2024

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＃101 手荒れアカギレに

28 Jan 2024

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＃100 免疫力アップとデトックス

25 Jan 2024

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＃099 カンジダ菌の話

24 Jan 2024

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＃098 どの年代にも女性ケアにおすすめはフランボワーズ

23 Jan 2024

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＃097 膣のトリセツと生理について。

22 Jan 2024

Contributed by Lukas

▶膣のトリセツ https://x.gd/rFODT ▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式LINEにお願いいたします...

＃096 花粉症の人におすすめの鼻のオイルケア

21 Jan 2024

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▶膣のトリセツ https://www.amazon.co.jp/%E3%81%A1%E3%81%A4%E3%81%AE%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%BB%E3%83%84-%E5%8A%A3%E5%8C%96%E3%81%AF%E3%81%A8%E3...

＃095 2024年花粉症予想と対策

18 Jan 2024

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＃094 副腎を整える

17 Jan 2024

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＃093 副鼻腔炎に抗生剤はなぜ使う？

16 Jan 2024

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＃092 テニス仲間募集中です

15 Jan 2024

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＃091 豚バラブロック塩漬け　なんちゃってパンチェッタ

14 Jan 2024

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＃090 炭酸水の選び方

11 Jan 2024

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＃089 カシスのリップクリーム

10 Jan 2024

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＃088 2024年米国自然食品トレンドは？

09 Jan 2024

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＃087 飛行機のペット貨物室積込み見直し署名

05 Jan 2024

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▶署名はこちらからお願いいたします。 http://bit.ly/3NMM77e ▶Kumiさんのインスタグラムhttps://www.instagram.com/kumi5119...

＃086 抗炎症ジェモはハンノキ

04 Jan 2024

Contributed by Lukas

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＃085 発熱時の対処は解熱鎮痛剤じゃないよ

01 Jan 2024

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＃084 2024年元旦天赦日と一粒万倍日の超素敵な一日からスタートです！

31 Dec 2023

Contributed by Lukas

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＃083 ホワイトセージで浄化

27 Dec 2023

Contributed by Lukas

▶お部屋の浄化にはホワイトセージを使っています。 ▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式...

＃082 クミンでTENUKI一品

26 Dec 2023

Contributed by Lukas

▶クミン炒めのおはなし ▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式LINEにお願いいたします。 ht...

＃081 豚なしだから野菜汁でTENUKI

25 Dec 2023

Contributed by Lukas

▶Erikoの手抜き料理スタイルをおはなしします。 ▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式LINEに...

＃080 続・咳によいジェモ＆インフューズドオイル

24 Dec 2023

Contributed by Lukas

クリスマスですが、続・咳のはなし ▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式LINEにお願いいた...

＃079 咳によいジェモエッセンス

21 Dec 2023

Contributed by Lukas

息子のクラスも学級閉鎖になりました。今日は咳にいいジェモのおはなし ▶番組の中で質問やお便りにお答えし...

＃078 まごはやさいしわ”で腸活免疫力UP

19 Dec 2023

Contributed by Lukas

▶孫は優しいは！のおはなし ▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式LINEにお願いいたします...

＃077 胃のケア

18 Dec 2023

Contributed by Lukas

▶年末は胃に負担がかかりますよね。今日は胃のケアについておはなしします。 ▶番組の中で質問やお便りにお...

＃076 ジェモセラピーは心への体感もあるんです

11 Dec 2023

Contributed by Lukas

今日は、ゲットウで心に体感を感じた素敵なお話です。 ▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公...

＃075 こーじきんさんの話からの感想とか考え方とか。

10 Dec 2023

Contributed by Lukas

こーじきんさんのお話を聞いてeriko104が思うことを熱く語りました。 Koji-kinさん（長谷川浩二さん）のお話し会...

＃074 ヒルの時代の子供達

07 Dec 2023

Contributed by Lukas

今日も引き続き、Koji-kinさん（長谷川浩二さん）のお話し会のおはなし https://www.instagram.com/koji_kin/reels/?hl=ja ▶番...

＃073 宇宙時代の転換期②

06 Dec 2023

Contributed by Lukas

今日も引き続き、Koji-kinさん（長谷川浩二さん）のお話し会のおはなし https://www.instagram.com/koji_kin/reels/?hl=ja ▶番...

＃072 宇宙時代の転換期①

05 Dec 2023

Contributed by Lukas

Koji-kinさん（長谷川浩二さん）のお話し会のおはなし https://www.instagram.com/koji_kin/reels/?hl=ja ▶番組の中で質問やお...

＃071ご質問にお答えします。舌下免疫療法について

04 Dec 2023

Contributed by Lukas

▶今日はアレルギー治療についてお話します。 ▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式LINEに...

＃070 ご質問にお答えします。妊活について

03 Dec 2023

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＃069 痛みを取る虎杖イタドリ

29 Nov 2023

Contributed by Lukas

虎杖は痛みをとる！はなし ▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式LINEにお願いいたします。...

＃068 ご質問にお答えします。HPV、不正出血には。

28 Nov 2023

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＃067 イチョウは脳血流に良い！

24 Nov 2023

Contributed by Lukas

▶朝お散歩していたらイチョウの巨木がありました。 ▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式...

＃066 色々悩みがある人

23 Nov 2023

Contributed by Lukas

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＃065 そもそもストレスとは

22 Nov 2023

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＃064 ストレスと血圧には西洋サンザシ

19 Nov 2023

Contributed by Lukas

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＃063 エルビオリス研究所ブノワ社長の選ぶジェモ

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

▶エルビオリス研究所のブノワ社長オススメのジェモ、イチジクのお話です。 ▶番組の中で質問やお便りにお答...

＃062 2025年問題

16 Nov 2023

Contributed by Lukas

▶国民皆保険財源の枯渇（2025年問題）は今後の子供たちの未来に影を落とします。これまでの医療や健康に対す...

＃061 腸活ジェモエッセンス

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

▶腸内環境を整えるジェモは、和ジェモの場合は、チコリ、オニグルミ、ヨーロッパジェモの場合はクルミ、コ...

＃060 細菌ホテル

13 Nov 2023

Contributed by Lukas

▶細菌ホテル https://www.amazon.co.jp/%E7%B4%B0%E8%8F%8C%E3%83%9B%E3%83%86%E3%83%AB-%E3%82%AD%E3%83%A0-%E3%82%BD%E3%83%B3%E3%83%95%E3%82%A1/dp/4...

＃059 タモリ式入浴法のススメ

12 Nov 2023

Contributed by Lukas

▶美肌になるし環境にもいいしお風呂の掃除も楽になるタモリ式入浴法のおはなしです。 ▶番組の中で質問やお...

＃058 ほったらかし鶏ハム

11 Nov 2023

Contributed by Lukas

▶お気に入りの手抜きレシピ　鶏ハムです。 ▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式LINEにお...

＃057 見つけた！ナチュールエプログレマークのワイン

10 Nov 2023

Contributed by Lukas

▶ナチュールエプログレマークのワインはこちらからお買い求めできます。 https://www.ginzafujiki-wine.com/SHOP/14479.htm...

＃056 納豆の選び方

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

▶納豆の選び方　国産豆、オーガニック豆、タレは使わない！ 名古屋のまじめな納豆屋さん　高松食品がオスス...

＃055 豆腐の選び方

09 Nov 2023

Contributed by Lukas

▶海水由来の凝固剤、大豆の産地に注目して選びましょう。 ▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便り...

＃054 味覚破壊トリオ

07 Nov 2023

Contributed by Lukas

▶味覚破壊トリオは、化学調味料、酵母エキス、タンパク加水分解エキス ▶番組の中で質問やお便りにお答えし...

＃053 口臭に良いジェモ

06 Nov 2023

Contributed by Lukas

▶口臭には、ベチューラベルコーサ、西洋ナラとモミがおすすめです。 ▶番組の中で質問やお便りにお答えしま...

＃052 これも避けたい合成保存料

06 Nov 2023

Contributed by Lukas

▶合成保存料は、まずは「ソルビン酸」、「安息香酸」この二つを覚えてくださいね。 ▶番組の中で質問やお便...

＃051 これも避けたい合成着色料

04 Nov 2023

Contributed by Lukas

▶これも避けてほしい合成着色料 タール色素、青色〇号、黄色〇号、赤色〇号と記載のものが石油由来の合成着...

＃050 絶対避けたい人工甘味料

03 Nov 2023

Contributed by Lukas

▶絶対避けたい人工甘味料６つ アスパルテーム スクラロース アセスルファムカリウム サッカリンナトリウム ネ...

＃049 添加物の話　中戸川貢師匠

03 Nov 2023

Contributed by Lukas

▶中戸川貢さん 1969 年生まれ　神奈川県出身　長岡技術科学大学　生物機能工学　工学修士 食品機械メーカーや...

＃048 16時間ファスティングのすすめ

01 Nov 2023

Contributed by Lukas

▶16時間ファスティングについておはなしします。 ▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式LIN...

＃047 オーリングやって和ジェモ月桃チョイス

31 Oct 2023

Contributed by Lukas

▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式LINEにお願いいたします。 https://lin.ee/Y4js6uo ▶eriko104 イ...

＃046 明日が当たり前に来るとは限らないから。

30 Oct 2023

Contributed by Lukas

▶明日が当たり前に来るわけではないから、今の一瞬を大切に。。。というおはなし エピソードには出てきませ...

＃045 ３の女！みんなの数秘は何ですか？

29 Oct 2023

Contributed by Lukas

▶10月沢山いろんなところに行きました。感覚に突き動かされて動いた結果と、自分の数秘が示すものが一致して...

＃044 VIOフェスで見つけた次世代生理用ナプキンのはなし

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

▶BambooとCornのオーガニック素材で作られた次世代ナプキン「ライムライム」に出会ったはなし https://limerime.com/ ...

＃043 VIOフェスでまさかの宮古島繋がりの話

26 Oct 2023

Contributed by Lukas

偶然が沢山でコーフンしちゃいました。 ▶肌にも海にも珊瑚にもみんなにやさしい日焼け止めTAEKO https://www.taeko...

＃042 VIOフェスで「御自愛」さんに出会った話

26 Oct 2023

Contributed by Lukas

▶今回のエピソードでご紹介した御自愛さんはこちらです。 https://gojiai.jp/company/ 心を込めて作る企業姿勢に感謝...

＃041 こだわったジェモのおかげでこだわりから解放された話

24 Oct 2023

Contributed by Lukas

子育てをする中で色々なことにこだわった私が、こだわって作られているジェモのおかげでこだわりから解放さ...

＃040 10月25日26日 VIOフェス＠六本木に会いに来てくださーい！

23 Oct 2023

Contributed by Lukas

▶VIOフェスの情報 https://vio-styles.tokyo/2023/09/04/viofes/ 25日12時~18時、26日11時~18時 六本木ヒルズ「ハリウッドホール...

＃039 こだわるこだわるエルビオリスの製法

22 Oct 2023

Contributed by Lukas

エルビオリスのジェモの製法は、摘み方、摘む頻度、摘み手の体調、一緒に摘む人、何から何までこだわりぬい...

＃038 ストレスケアにデタントリス

21 Oct 2023

Contributed by Lukas

ストレスケアにジェモをお使いになる方は、カウセリングを受けていただくのもよいですが そこまでではない方...

＃037 活力UPが続くw アカマツのジェモ

20 Oct 2023

Contributed by Lukas

メンタル、心への活力アップは赤松がオススメです。 ▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式...

＃036 元気になりたい男性には、活力剤のセコイア

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

セコイアデンドロンは、成長スピードがとても速い生命力豊かな巨木です。 男性の活力はのみならず、活力を出...

＃035 マコモの食レポするエリコ

19 Oct 2023

Contributed by Lukas

マコモは古くから神事にも使われ食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富なおいしい食材です。 秋の味覚なので皆...

＃034 TENUKI＝手抜きの深い意味

18 Oct 2023

Contributed by Lukas

▶「手を抜く」は、囲碁からきた言葉です。 囲碁は、陣取りゲームで、初心者は相手が打った陣地を守るため、...

＃033 マコモのジェモ　マコモも浄化作用

16 Oct 2023

Contributed by Lukas

平均寿命は世界一の日本は、健康寿命と寿命の差で見ると実は…。 ▶番組の中で質問やお便りにお答えします。...

＃032 季節に合わせたジェモは？ご質問にお答えします。

16 Oct 2023

Contributed by Lukas

▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式LINEにお願いいたします。 https://lin.ee/Y4js6uo ▶eriko104 ...

＃031　ジェモってグビグビ飲んでいいの？ご質問にお答えします。

14 Oct 2023

Contributed by Lukas

ジェモの飲み方についてお話しします。 朝昼晩１回15滴をオススメしていますが、皆さんの生活に合う飲み方で...

＃030　三種類？三瓶どっちなの？ご質問にお答えします。

13 Oct 2023

Contributed by Lukas

ジェモは一度に3種類までを推奨しているが、ミックスジェモを飲む場合はどうしたらいいの？ ▶番組の中で質...

＃029　あぁ色々忘れちゃう…。ご質問にお答えします。

12 Oct 2023

Contributed by Lukas

物忘れについていただいたご質問にお答えします。 オススメするイチョウのジェモについてお話ししています。...

＃028　佐渡島から初コラボ　水科江利子さん

12 Oct 2023

Contributed by Lukas

新潟でieスタジオを経営されている水科江利子さんと対談しました。 ▶水科江利子さん　https://www.instagram.com/erik...

＃027　佐渡島で天然のバイアグラみつけた（佐渡島からお送りいたします）

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

佐渡島にやってきました。野草家のご案内で山に入ってきました。 クルマバソウ　リラックス効果、鎮静効果　...

＃026　どうだ？この手抜き　麻婆豆腐の巻

09 Oct 2023

Contributed by Lukas

私のビックリ手抜きレシピをお話しします。 ▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式LINEにお...

＃025　だったら飲むなよ！って言われる人におすすめ

08 Oct 2023

Contributed by Lukas

▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式LINEにお願いいたします。 https://lin.ee/Y4js6uo ▶お酒大好...

＃024　冷えるの？じゃぁこれ　お便り届いた！

07 Oct 2023

Contributed by Lukas

▶番組の中で質問やお便りにお答えします。お便りは公式LINEにお願いいたします。 https://lin.ee/Y4js6uo ▶冷えに良...