Vol.40 “真正的情绪稳定，其实是情绪流动” | 崔璀对话徐灵菱

【主播】崔璀【嘉宾】徐灵菱（综艺《令人心动的offer》带教律师、时尚芭莎女性力量代表人物）从人民检察官到顶级律所的资深律师，再到综艺节目《心动的offer》的带教律师和观察团成员，徐灵菱律师都展现出了她在职场上的专业素养和独特魅力。似乎在她身上，再棘手的职场难题，都能轻松化解。今天的《为什么是你》，我们邀请到了徐律来跟大家一起聊聊，在当前的职场环境之下，面对职场焦虑，如何拥有职场上的强者思维。【内容时间轴】01:56 职场中的强者思维是什么？06:23 放弃当下，从头开始是什么体验？07:57 做难事，必有所得10:18 怎么保持自己的心力？12:09 你不是没有工作动力，你是没有工作心力18:07 即使找不到路的时候，北极星也一直在23:23 真正的情绪稳定，其实是情绪流动31:39 不能掌控的事，要学会放手41:52 停下来，是为了更好的出发45:13 建议每个人给自己一个精神后花园53:21  不自洽，是外在标准和内在期许间的不平衡61:11 给十年前的自己三个建议【找到我的方式】我在各个平台都有账号，可以搜索找到我文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我【了解天赋优势】关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫【创作团队】主播：崔璀统筹：周志龙策划：周志龙监制：周志龙设计：姚芩琰、郑立扬

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