人力二気筒ラジオ
Episodes
#29 冬装備安く買いたい
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
すみません。放送の中で「この装備で実際僕は走ってました」と言ってますが、一つ違う部分がありました。僕...
#28 【峠紹介】渋峠＠群馬県草津町
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
今回の峠紹介はあの超有名山岳「渋峠」です！コースの内容や楽しみ方まで僕の主観でお届けします。毎週水曜...
#27_安いサイクルジャージが買いたい
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
サイクルジャージって高いですよね。僕は始めたてのころ普通のランニングウェアとかでロードバイク乗ってま...
#26 【峠紹介】子ノ権現＠埼玉県飯能市&雑談「料理の話」
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
最大斜度28%という激坂峠・子ノ権現をご紹介します。最大斜度が注目されがちですが、実は中盤もなかなかの斜...
#25 雨の日トレーニングのすゝめ
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
スマートトレーナーを持っていないそこのあなた！雨の日のトレーニングにお困りじゃないですか？そんなあな...
#24【峠紹介】白石峠＠埼玉県ときがわ町
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
埼玉県にある有名（たぶん）なヒルクライムスポット、白石峠をご紹介しました。人気がある峠で幾度となく登...
#23 運動だけで痩せられる？
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
今回はダイエットに関するテーマをお話しました。運動だけで痩せることは可能なのか！？個人的な見解を話し...
#22 【峠紹介】顔振峠＠埼玉県飯能市
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
今回もマイナーな峠ですが、埼玉県飯能市にある顔振峠をご紹介しました。詳しいルートは概要欄のブログリン...
#21 主観で選ぶ初心者にピッタリなサイコン
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
今回は僕の主観で初心者・ホビーライダーにおすすめなサイコンを考えてみました。僕のオススメはBRYTONのRIDER4...
#20 【峠紹介】成木峠＠東京都青梅市＆雑談「Amazonプライムビデオ」
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
今回は、東京都青梅市にあるヒルクライムスポット「成木」の紹介です。僕はこの峠で成長したと言っても過言...
#19 ビンディングシューズの選び方【SPD-SL&SPD】
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
ビンディングシューズはどう選べばいいのか？僕なりの見解をペラペラ話していこうと思います。ビンディング...
#18【峠紹介】梅ノ木峠@東京都日の出町＆雑談「TOEICの話」
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
今回は、東京都日の出町にあるヒルクライムスポット「梅ノ木峠」の紹介です。マイナーな峠ですが登りごたえ...
#17 タイムを縮めるダイエットの話
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
今回はヒルクライムのパフォーマンスを最大化するダイエットのお話です。できる限り正しい情報発信に務めて...
#16 スポーツカーで車載輪行したい&雑談「車検の話」
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
ロードバイクが好きな人は車もスポーツタイプが好きなんじゃないですか？今回は、ドライブもロードバイクも...
#15 中古でロードバイクを買う
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
僕のロードバイクは中古車ですが最高の一台だと思っています。今回は、実際に中古車に乗っている僕が、中古...
#14_危険予測ディスカッション&雑談・スターウォーズ
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
自分の身を守るために自転車での走行中に僕が気を付けていることを話しています。良かったら皆さんが気を付...
#13 【峠紹介】都民の森&雑談・家具家電
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
関東圏に住む自転車乗りなら皆さんご存じ都民の森についての回です。コースのポイントや難易度についても触...
#12 ロードバイクの選び方
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
ロードバイクは見た目のカッコよさで選ぶと良いと思いますが、とはいえ最低限の知識は知っておきたいですよ...
#11 初心者なりのヒルクライムのコツ
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は、僕が考える初心者でも実践できそうなヒルクライムのコツについて話しています。皆さんはどのような...
#10 ヒルクライムの魅力をプレゼンする
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
何故わざわざ自転車で山を登るのか？一般の方からは理解されないロードバイクの楽しみ方、ヒルクライムの魅...
#9 自転車乗りの熱中症対策を考える
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
一般的な熱中症対策をおさらいしつつ、僕が気を付けていることもお話したいと思います。医学的な部分に触れ...
#8 スポーツマンが酒なんか飲んで良いいわけないだろ！！【ウィスキー編】
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
スポーツマンにとって酒はデメリットしかないですが、そんなことは無視してウィスキーについて語る回になっ...
#7ブレーキシューとパッドの話&雑談・出産立ち合い
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
ブレーキシューとブレーキパッドはShimano製品を前提にお話ししています。ディスクブレーキのパッドは種類が多...
#6.初心者の頃に僕がしていた練習
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
第6回にしてやっとトレーニングについてお話しました。皆さんもどんなトレーニングをしていたか、お便りで教...
#5.ベランダでロードバイクを洗車する＆雑談・マンガ「BREAK BACK」
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
皆さんはロードバイクをどこで洗車していますか？今現在の僕は家の駐車場で洗車してますが、一人暮らしの時...
#4上級者の空気圧を探ってみた＆雑談・英語の勉強
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
自転車の空気圧に迷っているあなたへ。上級者の空気圧を調べてみました！毎週水曜夜更新！【お問い合わせフ...
#3.スプロケットの交換時期を考えてみる&雑談・店員さん
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
皆さんはスプロケット交換したことありますか？今回はスプロケットの交換時期について考えてみました。参考...
#2.ルック車について語る
28 May 2025
Contributed by Lukas
ルック車について語りましたが、僕は何の実績もないただのロードバイク好き一般人なので、参考程度に聞いて...
#1.ラジオも駆け出しなのでロードバイク初心者あるあるを思い出してみる＆雑談・車の話
21 May 2025
Contributed by Lukas
ラジオも始まったばかりなので、ロードバイクについても初心を思い出して初心者あるあるを話そうと思います...
#0.番組とパーソナリティの紹介
21 May 2025
Contributed by Lukas
初回なのでこの番組の概要と、パーソナリティである私よしてるのお話をさせて頂きました。次回からはロード...