S0313-重拾自信與人生方向，希望遺憾不在 ft 宋羽葤

感謝賈斯佰家居贊助本集節目，讓我們更換攝影棚的品質，整個質感大大提升 這次小酒館邀請到從小就容貌焦慮的宋羽葤，一起來聊聊他的人生故事，本集將深入探討女性在外貌焦慮中的掙扎，以及如何通過自我認知與和解找到內心的平靜與自信。 來賓分享如何面對和克服成長過程中的容貌焦慮，並走上重新建立自信的道路。她坦誠談到與家人的複雜關係，包括父親的過去對他的經歷，及兩人在他去世前的和解。面對演藝圈的挑戰、metoo事件，甚至與家人過去的陰影，她展現了令人動容的勇氣和力量。 知名的心理學家，卡爾榮格說過「深入了解自己的内心世界，認識和接受自己的全部，包括陰暗面，这有助於人們面對内在的不安和焦慮。」 我想這句話是在鼓勵我們「接納自己，不要讓外貿主導對自我的評價」。 結尾：聽完今天的內容你覺得你有「容貌焦慮症」嗎？ Ａ：有。 Ｂ：還好。 Ｃ：沒有。 或是你有其他想法，歡迎留言讓我知道。 【相關聯絡方式】 羽葤：https://www.instagram.com/bastet1102_1102/ 小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/ King：https://www.instagram.com/zoss_king/ ---- 💪 成為人生好夥伴（幫助我們持續地製作好的影片，並享有會員專屬福利）： https://bit.ly/WTFmember 🏠 全台北唯一，現場設備最頂Podcast場地租借服務，上線啦！ 讓你錄完節目時，同時還可製作精美的Reels 現場有提供三台4K攝影機、搭配五盞氣氛燈光、百靈果同等級錄音設備 場地租借原價5800元，現在只要3000元就能享受到 只會提供給三組來賓享用，有興趣的可以IG私訊 or 來信詢問：[email protected] ❤️ 訂閱人生啊頻道：https://bit.ly/WTFsubscribe ❤️ 追蹤人生啊 IG ：https://www.instagram.com/whatthefuck.life ❤️ 人生啊 Podcast：https://bit.ly/WTFPodcast ---- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cldiul9st097801t489r89kmh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldiul9st097801t489r89kmh/comments

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