128.コーチングメール大好評企画！ネガティブな感情は無くせる？無くせない？

ネガティブな感情を持つことは、誰にでもあると思います。 そんなとき、どのように対処していますか？ ネガティブな感情が湧いたときに、それをより助長してしまう、 陥りがちな思考、しがちな質問があります。 それらは、どのようなものでしょうか？ ネガティブな感情の主なものとして ネガティブのABCDというものがあります。 A: 怒りと攻撃（Anger and Aggression) B: 非難と裏切り(Blame and Betrayal) C: 批判と試練 (Criticism and Challenge) D: 絶望と落ち込み(Despair and Depression) これらが生まれた時に、それを消すためには、何をしたら良いのでしょうか。 それ以前に、生まれること自体を止めることはできないのでしょうか。 これらを感じることが多いということは、実は、 元々のデフォルトの心の状態が、ある状態になっているということがあります。 つまり、元々のデフォルトの心の状態を変えることで、 ネガティブな感情の発生自体を無くすことができるのです。 発生したら、それを消す方法とは？ さらに、元々のデフォルトの心の状態を変える方法とは？ 今週も、楽しんでお聞きください^^/ ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● 人生デザイン構築学校®︎ 1日集中体験講座　開催中！ 詳細は、こちらから↓ https://missionmikke.com/seminar/ ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ＊無料コーチングメールのメールアドレスご登録のURLはこちら♩ 　https://bit.ly/2wUpEQd ＊FBグループ『人生戦略会議』ご参加はこちら♩ 　https://www.facebook.com/groups/334070717003492/ ＊（株）ミッション・ミッケ人生デザイン研究所HP 　http://missionmikke.com ＊30日間無料オンラインセミナー： 　「才能を輝かせて幸せに収入と資産を増やす技術」 　http://bit.ly/1vpbIYd LISTENで開く

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