381.樺沢紫苑さんの『精神科医が見つけた 3つの幸福』から読み解く、幸福のメカニズム

人間は、どんなときに幸せを感じるのか？ これは、古代から人類の永遠のテーマだと思います。 欲しい物を手に入れたとき 困難なことを達成したとき 誰もが羨む地位についたとき・・・。 ということはすぐに浮かぶものかと思います。 一方で、 こんなにお金がある 人も羨む成功をした なのに幸せを感じない むしろメンタル病んでしまった という人のこともよく耳にします。 今回は、こういった"幸せ"について、 科学的にわかりやすく解説されている 樺沢紫苑さんの 『精神科医が見つけた 3つの幸福』 を取り上げ、幸せについて考察します。 樺沢さんは、数多くのメディアで 精神医学や心理学、脳科学の知識・情報を 20年以上発信されている方です。 その樺沢さんが伝えている 幸福の正体とは何か？ なぜ幸せを目指していたのに 不幸になってしまうのか？ 誰もが送りたい幸せな人生ー。 幸福のメカニズムや優先順位について、 価値観に生きることと照らし合わせながら 深掘りしてお伝えしていきます。 ぜひお聞きになって 幸せを感じる週末をお過ごしください^ ^ ＊経営者・管理職・チームリーダーのための 　『人の評価を恐れない真のリーダーになる3日間動画講座』 　強いチームを作るためにできること期間限定公開中 　https://jinsei-design.com/order/index.php/clp/hskill/ ＊高衣開発 セルフコーチングジャーナル2024年版 　（12,100円を7,506円でお求めいただけます。 　（当ジャーナルは、年間戦略冊子と四半期冊子4冊の計5冊がセットになります。 　これからお求めいただく方にも、1-6月分を含む5冊セットが届きます。） 　https://missionmikke.com/service/journal/ ＊ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 　公式LINEご登録はこちら⇩ 　https://line.me/ti/p/%40prp3720y ＊さあや学長のコーチングメール ご登録はこちら⇩ 　https://saya-coaching.beehiiv.com/subscribe ＊「ポートフォリオ・マネジメントで一生お金に困らない人になる！」 　https://amzn.asia/d/2ilBJ6n 　レビューもお待ちしています ★感想・質問は以下各種SNSをフォローいただいた上で、 　ダイレクトメールにてお送りください。 　番組で取り上げたいと思います。 　さあや学長 人生デザイン構築学校 　https://www.youtube.com/@user-dr8gu6qf8y 　X（Twitter） 　さあや学長　価値観に合ったキャリアとお金を自分でデザイン 　https://twitter.com/SayaTakagoromo 　Instagram 　さあや学長　「人生デザイン構築学校®」学長 　https://www.instagram.com/saya_jinsei_design/ 　Facebook グループ 　さあやさん出版を応援&楽しむ会！バリューFIRE！ 　～ポートフォリオ・マネジメントで一生お金に困らない人になる！～ 　https://www.facebook.com/groups/portfolio.management.valuefire 　高田洋平さんのFacebook 　https://www.facebook.com/yohei.takada.77 LISTENで開く

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