4.感觉不妙就去寺庙！给小白的佛礼和禅修指南

欢迎来到你的精神疗养院！今天开启《人生砸家》全新系列——人生复健指南！低能量的砸家们有救了，这个系列将分享低谷期如何“重启生活秩序、原地复活”的实用攻略。本期我们带大家去寺庙复健！你将听到：1、小白打卡寺庙从进门到出门的全套流程；2、云逛日本、东南亚代表性寺庙；3、北京、上海、成都寺庙推荐；4、预算亲民、适合年轻人的禅修指南。在上班与上进之间，我们当然选择上香了！秋天到了，一起出门走走，到寺庙充个电吧！【精彩时刻】00:54 我们当年怎么入了寺庙的坑？06:43 10年来，大众对寺庙态度的转变：质疑上香、理解上香、主动上香08:32 上香的年轻人从雍和宫门口排到二环08:44 寺庙带给我们肃穆、寂静的感觉也是佛的品质——如如不动11:14 在生活中，只要7个呼吸就可以回归专注于宁静12:41 2个小窍门，选到城市里最“灵”的寺庙16:58 升职加薪、自媒体起号求灵感、身体健康、执行力up、厄运退散……打工人超实用的“细分领域菩萨”盘点20:47 大姨妈不能上香吗？不能穿裙子吗？寺庙规矩迷思22:39 从进门开始，上香、拜拜、随喜、治愈活动……让你功德翻倍的参拜全流程36:13 眼花缭乱的结缘品如何选择？41:18 我们自己喜爱的城市寺庙推荐52:06 寺庙小住、禅修营如何参加不踩雷？58:28 超级推荐清迈Monk Chat的各种禅修、讲座65:19 内观中心闭关如何选择、如何报名？68:59 我们的佛系治愈计划下一站【本期提到的禅修资讯】1、小住、禅修营报名：庐山·诺那塔院：关注公众号“诺那塔院”福州·云门寺：关注公众号“长乐云门寺”清迈·Monk Chat官网：https://www.monkchat.net/web2020/index.php#2、Vipassana内观十日课程报名：葛印卡老师内观禅修全球官网：https://www.dhamma.org/zh-HANS/courses/search内地通用报名网址：http://ng.shandao8.com/search/course点击网址后，需在右上角输入各地代码：青岛胶州: qd2025北京永清中心: yq2025山东省威海市昙海课点: wh2025云南省普洱市昙滇课点: td2025*内地有些中心暂时不开放报名，会导致网站无展示，或搜索课程代码不显示。后续可以多多留意网站的信息更新。以下内地中心有独立报名地址：湖南郴州市桂东县中心 http://www.gdtanxiu.com浙江省杭州千岛湖昙川中心：dhachuan.com ；或微信公众号“昙川文化”报名【关于节目】“哦豁~又搞砸了！” 我们在成长的过程中难免发出过这样的感叹。可能是年少无知或轻狂而搞砸；可能是计算投入产出比后的搞砸；可能是脱离主流轨道而被定义为搞砸……不管你是在职场/情场/考场等任何场合受伤受挫，都欢迎来声波里找我们。我们会自揭成长过程中的伤疤博君一笑，也会生猛爆料那些关于探索与冒险的真实故事，如果能与你“砸”出共鸣，那就算当了一次“人生赢家”！希望听完能让你继续热爱这个世界！放心大胆地去砸吧，人生不是考试，没有绝对的输赢对错，所有的经历都有意义。【本期主播】蘑菇: 内娱叛逃者，在东西方玄学里重生的精神泰国人泡泡:双重点本硕，休学一年体验高密度人生的00后职场萌新【本期制作】图文：小辉、蘑菇剪辑：小龙BGM：Love Philter-Aevv【加听友群】微信ID：gaoqiannvhai2026

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