今日は走らないでビール ＃17 Marin Ultra Challenge 50Mと東京マラソンあれこれ

お便りご感想は Twitter, Instagram で #今日は走らないでビール または #NotRunToday までお願いします。 Twitter : https://twitter.com/notruntoday/ Instagram : https://instagram.com/notruntodaybeer Dice : https://twitter.com/sinochanomizu/ 坂BAR : https://twitter.com/saka_bar77/ Twitterでの東京マラソン飲み物アンケートはポカリスウェットペットボトル500mlが一番多かったです。持参できませんよー みなさん気をつけてください 最近の練習 二部連＝インターバル＋山練 Quick Silver公園いい公園です 5kmのタイムトライアル 飲んだビール さくらスタウト、XPA Santamonica ——— Marin Ultra Challenge https://insidetrail.com/calendar/marin-ultra-challenge/https://insidetrail.com/calendar/marin-ultra-challenge/ Dice 50Mileに出走します ゴールデンゲートブリッジが見えるかも 累積3000m 50Mile ドロップバッグはじめてです 何入れたらいいんだろう ドロップバッグ帰ってくるか不安 補給もどうしたらいいか・・・ 風が抜けるシェルが欲しい 膝下のサポーター カロリーメイト何味がいい？ バニラ美味しい もらったPintグラスが良い ——— ウルトラマラソン走る人の心理学 何のためにあなたは走りますか？ 鈴木ゆうりさん https://twitter.com/realsportsjp/status/1630045046656606208?s=61&t=a6HvJCjVCBauwaKXRJcRXQ Six Stars いろんなところ走るのが目的 ——— 脇腹痛くなりますか？ 限界スピードで走ると痛くなる インターバルしたら痛くなりました 脇腹に差し込める痛み ——— ランナーが戻ってこない 「ランナー戻ってこない」マラソン大会に黄信号　コロナで中止相次ぎ(毎日新聞) 大会運営費が高すぎない？ ——— 次の収録は坂barさんが東京マラソン終えた後 完走メダルをもらってこれるのか？ サブ3.5は？

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