SNSアカウント Twitter: @notruntoday Instagram: @notruntodaybeer Dice: @sinochanomizu 坂BAR: @saka_bar77 会話の中で話している写真・動画はTwitterとInstagramにアップロードしています。 本日のお酒 Kona Brewing Long Board Kizakura Fresh Cherry 発泡酒 トピック 坂Barさんの次のレースはどうしよう？ 水戸成沢トレイル一周（3km） 林道、土、砂利のトレイル 坂BARさんに会えるトレイル 社畜ラン 筑波連山天空トレイル（48km?75km?）- 8/27 ITRAポイントを獲得したい KAIは最大2レースで3ポイント獲得可能 累積標高: ロング3201m、ミドル1926m、ショート735m 最初の20kmはロード、その後28kmはトレイル ロングでは靴の履き替えが可能 参加費: 13000円/3ポイント 千波湖ハーフ 陸連登録のレース 参加費: 3000円 10分おきのウェーブスタート Aグループは4:30未満の平均ペース ITRAポイントを獲得するために走る？ 東京レガシーハーフ 参加費: 13200円 4100Dマウンテントレイルin野沢温泉（65km） 65kmはITRA 3ポイント 37kmはITRA 1ポイント 参加費: 13000円 家族旅行との組み合わせも検討中 KAI 65k ロードも含むトレイルレース 累積標高: 3662m Angel Island Half Marathon 子供と一緒に参加 サンフランシスコの北に位置する島 アルカトラズやサンフランシスコの街がよく見える 集合場所はフェリー乗り場 ゴールデンゲートブリッジも眺められる 距離: 22.5km、累積標高: 414m Paagoworks Rush 11R Ninja Tarpの一種 Rがついているのはレース用品を意味ぽ UTMF（ウルトラトレイル・モンブラン）に持ち歩く必須アイテムも収納可能？ カモシカスポーツ横浜店では十分な在庫があったよ 素材やゴムの品質が良く、防水性能も優れている 汗でも中のものが安全に保管される 梅干し純 塩分補給に最適な食品 梅干しの果肉をそのままフリーズドライにしたもの 携帯性に優れ、アクティブなライフスタイルに適している かし原の塩羊羹 食べやすい塩羊羹 表面は滑らかで、指で押すとぷるっと出てくる 味は通常の羊羹と同様に美味しい ウエスタンステーツエンデュランスラン（WESR） 規定のレースをクリアするとチケットが1枚追加される 2回目は2枚、3回目は4枚、8回目は16枚と増えていく 古くからある由緒正しいアメリカのレース その他 DNF（途中棄権）でも得られるものがある リスナーの方々にとってはマラソンとトレイルランのどちらが人気？
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