沒刷好牙會傷心！細菌從牙齦進入血液 增心梗風險！每天刷牙3次可降低糖尿病風險？【健康2.0 #健康儀點靈】
21 Nov 2025
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投資理財要找合法金融機構！ 保證獲利不要信、陌生群組不要加、退休理財...
【健康2.0】流感三部曲攻擊心腦肺！林熙蕾父染流感 併發中風、肺炎病逝！1招八段錦補肺氣！感冒藥恐致心律不整！#陳欣湄#韋汝#陳木榮#王健宇#余雅雯#陳麗華#潘瑋翔
20 Nov 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】當心中風 心肌梗塞！冬天 泡湯 1動作很重要！feat. 田知學 急診科醫師
19 Nov 2025
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來賓：田知學 急診科醫師 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》...
開除濕機要注意!「人離機停 不用不插」 天冷又感冒了 日常4習慣增免疫力【健康2.0 #健康儀點靈】
14 Nov 2025
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【健康2.0】血紅素低於8屬重度貧血！4大營養素防貧血！成語蕎地中海型貧血易疲憊！愛咬冰塊恐缺鐵警訊！貧血揪出胃癌、腸癌！#陳欣湄#韋汝#吳鴻誠#柳朋馳#沈瑞斌#許瓊月#雷議宗
13 Nov 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】不吃油更糟！吃對油 降膽固醇 代謝更好！feat. 張靜怡 營養師
12 Nov 2025
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來賓：張靜怡 營養師 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多...
內臟脂肪最難減? 有氧運動.肌力訓練減重有感 不靠瘦瘦針 營養師推「平民蔬菜王」【健康2.0 #健康儀點靈】
07 Nov 2025
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【健康2.0】命理大師卜陽睡夢中離世！鎢鋼大王廖萬隆心梗猝逝！猝死症狀看臉2部位！財經專家主動脈剝離險死 主動脈剝離好發這時間！#鄭凱云#康志森#蘇上豪#吳宏乾#洪素卿#潘瑋翔
06 Nov 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】5種食物 最傷腎？！每天吃的竟然也在裡面！醫師推薦 5種友善腎臟食物！feat. 洪永祥醫師
05 Nov 2025
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來賓：洪永祥 醫師 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會...
內臟脂肪最難減? 有氧運動.肌力訓練減重有感 不靠瘦瘦針 營養師推「平民蔬菜王」【健康2.0 #健康儀點靈】
31 Oct 2025
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【健康2.0】長榮空姐抱病上班治療16天猝逝！腰背痛、發燒恐史迪爾氏症！魔鷹愛妻搭機猝逝 經濟艙症候群血栓風險高！輕忽小傷口恐器官衰竭！#鄭凱云#盧俊吉#徐克強#林氏璧#洪素卿
30 Oct 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】名醫2招 狂瘦20公斤！ 不運動 不節食 也能養成 易瘦體質？！feat. 蕭捷健醫師
29 Oct 2025
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雞蛋越大越好? 營養師揭迷思 飯後「脹氣」好痛苦! 三招解決【健康2.0 #健康儀點靈】
24 Oct 2025
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【健康2.0】指甲橫紋恐砷中毒警訊！前議長全家鉛中毒 常見5種重金屬中毒！譚敦慈教米食安全 每天吃半碗香菜、藍綠藻助體內環保！#鄭凱云#江守山#陳柏臣#譚敦慈#洪素卿#陸巧因
23 Oct 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】4種平民菜竟能降低癌風險11％ 抗癌又護肝！feat. 黃書宜 營養師
22 Oct 2025
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來賓： 黃書宜 營養師 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 我是骨鬆候選...
台灣女性乳癌年輕化! 研究曝比歐美早10年 「睜一隻眼.閉一隻眼」揪出黃斑部病變【健康2.0 #健康儀點靈】
17 Oct 2025
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【健康2.0】冰箱殺手vs溫度密碼！吃冷藏水果竟流產？吃冷藏3天紅燒魚竟腹瀉嘔吐！譚敦慈5招冰箱整理術 不過期、不腐敗秘訣公開！#鄭凱云#李宜恭#譚敦慈#黃淑惠#許聖梅#陸巧因
16 Oct 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】電磁波 干擾睡眠？睡前改變1習慣 告別失眠 立刻有感！feat. 杜俊賢 精神科醫師
15 Oct 2025
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來賓：杜俊賢 精神科醫師 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 我是骨鬆候...
【健康2.0】楊千霈摘除扁桃腺味覺喪失！4情況恐切除扁桃腺！BTS成員Jin喉嚨腫痛竟會厭炎！4症狀封喉恐致命！#陳欣湄#韋汝#侯宗佑#王健宇#沈瑞斌#洪素卿#陳之穎
10 Oct 2025
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刷錯牙 牙齒竟越刷越黃！牙醫師揭牙膏關鍵成分！用錯美白牙膏恐傷牙！【挖健康】#韋汝 #葉昭孝 牙醫師
09 Oct 2025
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牙醫葉昭孝提醒：牙黃不只茶咖啡惹禍，「琺瑯質受損」是影響關鍵之一！ ...
【 如果云知道 鄭凱云 】壞膽固醇恐傷眼睛 這食物能逆轉！feat. 張振榕 胃腸肝膽科醫師
08 Oct 2025
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跟腦內廢物掰掰!「側睡」好處多助排毒 三餐不正常「骨折恐上門」不吃早餐.吃宵夜都傷【健康2.0 #健康儀點靈】
03 Oct 2025
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【健康2.0】70歲呂良偉生理年齡僅39歲！練腿+飲控3祕訣幫凍齡！59歲陳傳多逆齡密技早上吃6顆蛋養肌肉！DIY黑蒜抗老降脂！#鄭凱云#陳皇光#邱正宏#劉怡里#許聖梅#雷議宗
02 Oct 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】失智竟和腸胃有關！4食物養胃助消化！feat. 林舜榖 中醫師
01 Oct 2025
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低頭滑手機「加速頸椎老化」僵硬如60歲 隨時看看你的痣!皮膚出現「5種病變」快就醫【健康2.0 #健康儀點靈】
26 Sep 2025
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【健康2.0】僅剩1年生命？彭皓鋒大腸癌第3期！早發性大腸癌增加30% 腸癌位置不同症狀不同！夏季飲食3地雷大腸癌風險增！#鄭凱云#許秉毅#糠榮誠#李婉萍#洪素卿#雷議宗
25 Sep 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】輪狀、諾羅病毒潛伏期短 半天就有症狀！酒精殺不死的病毒 1招有效抗菌！feat. 鄭名琁 家醫科醫師
24 Sep 2025
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4招預防秋季過敏作怪 雪梨大學研究曝追公車也能降死亡風險【健康2.0 #健康儀點靈】
19 Sep 2025
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【健康2.0】郭台銘為健康不染髮！焦慮、憂鬱增白髮達2.5倍！血管阻塞42%黑髮變白恐4疾病警訊！蔡依林保養祕訣9點半睡！#陳欣湄#韋汝#趙昭明#柳朋馳#余雅雯#趙函穎#潘瑋翔
18 Sep 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】不運動！不節食！更年期也能瘦腰腹！feat. 張宜婷 營養師
17 Sep 2025
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久咳不癒! 「這些食物」痰量.發炎加重 沒拔隱眼 醫曝潰瘍嚴重恐移植眼角膜【健康2.0 #健康儀點靈】
12 Sep 2025
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【健康2.0】唐綺陽13個月甩肉26公斤！更年期好難瘦 388減肥法不復胖！揭密藍心湄、陳美鳳維持身材方法！明星瘋喝西芹汁降血壓！#鄭凱云#鄧雯心#邱正宏#王明勇#趙函穎#芳瑜
11 Sep 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】超凍齡！臉部抗老靠三招！feat. 陳曉萱 中醫師
10 Sep 2025
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「午睡」有益健康 4行為大NG! 遠離「油頭」地獄 補充4營養素【健康2.0 #健康儀點靈】
05 Sep 2025
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【健康2.0】乳癌患者塑化劑超標32倍！鄰苯二甲酸酯超標恐性早熟、哮喘、過敏！譚敦慈：加熱容器錯誤恐失智！2部位出汗促毒素代謝！#鄭凱云#劉博仁#江守山#譚敦慈#李筱娟#陸巧因
04 Sep 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】重複提問、迷路、情緒起伏大恐失智症前兆！防失智穴道 起床按最有效！feat. 林舜榖 中醫師
03 Sep 2025
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好膽固醇越高越好?基因醫師曝風險 地雷食物「不甜」卻害糖尿病【健康2.0 #健康儀點靈】
29 Aug 2025
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【健康2.0】金鐘國斷腿骨長短腳 釀脊椎側彎、椎盤突出！女星恬娃罹肌少症胸縮水、腿凹陷！腿細、胸大增慢性病風險！三餐吃麵包竟患骨鬆！#鄭凱云#侯鐘堡#許芷瑜#黃淑惠#祖雄#芳瑜
28 Aug 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】藥放冰箱壞更快 ！？ 忘記吃藥可以補吃嗎 ？專業藥師提醒4大地雷！feat. 蘇柏名 藥師
27 Aug 2025
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自炊族.飲控族注意!煮飯時「油煙」恐害肺癌風險飆3倍 即食雞胸打開直接吃有風險【健康2.0 #健康儀點靈】
22 Aug 2025
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【健康2.0】沈玉琳罹血癌2個月暴瘦10公斤！莫名發燒合併6症狀恐急性白血病！譚敦慈弟健檢血色素低確診血癌！白血病治療6大難關！#鄭凱云#邱宗傑#林世強#譚敦慈#洪素卿#雷議宗
21 Aug 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】便秘 吃高麗菜 生菜沒有用？ 吃這種青菜 改善便祕 排便更順暢！feat. 鍾雲霓 醫師
20 Aug 2025
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吃保健品有益無害？醫點名6種有潛在肝毒 每天用卻不知道髒 毛巾多久洗一次？【健康2.0 #健康儀點靈】
15 Aug 2025
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【健康2.0】蔣偉文父親抱孫子竟腹膜破裂！譚敦慈父親糖尿病40年靠自律腎功能正常！無毒教母簡單3招控制膽固醇！不良姿勢恐加重頸椎壓力！#鄭凱云#袁明琦#吳定中#譚敦慈#蔣偉文
14 Aug 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】超強食物「酪梨」抗發炎、解便秘！連續吃12週 狂降膽固醇！3陷阱要小心！feat. 呂美寶 營養師
13 Aug 2025
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比塑膠袋慘！紙容器曝增失智風險 涼麵消暑？太Q、太黃都有鬼【健康2.0 #健康儀點靈】
08 Aug 2025
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【健康2.0】武打傳奇李小飛罹肝癌半年病逝 7大併發症超凶險！B型肝炎患癌風險高150倍！老鷹先生猛爆性肝炎過世！#陳欣湄#韋汝#錢政弘#柳朋馳#羅珮琳#洪素卿#林秋香
07 Aug 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】4招不吃藥 逆轉糖尿病前期 ！名醫親身實證 半年狂瘦12公斤 減脂降血糖！feat. 游能俊醫師
06 Aug 2025
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吃超商也能減脂！營養師曝菜單 突然想吃甜、炸物 恐藏健康警訊【健康2.0 #健康儀點靈】
01 Aug 2025
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【健康2.0】癌王胰臟癌元凶是高糖 糖尿病恐是前兆！胰臟炎2年內患癌風險達19倍！5大防癌營養素！膽道癌3症狀易誤認肝炎！#陳欣湄#韋汝#蔡欣恬#柳朋馳#吳明珠#劉怡里#雷議宗
31 Jul 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】遠離肌少症 4大飲食重點！拯救肌肉流失！feat. 黃淑惠 營養師
30 Jul 2025
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來賓：黃淑惠 營養師 現在訂閱《健康2.0》👉https://bit.ly/2IBSoRr 金健康上...
早起直接喝水有害健康? 起床嘴裡細菌超高 吃1支熱狗短命36分鐘 「這食物」吃太多恐折壽【健康2.0 #健康儀點靈】
25 Jul 2025
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【健康2.0】百歲人瑞養生秘訣必喝1茶飲！濟州島海女超人基因靠2食物！西班牙人瑞3杯優格打造零癌體質！少林武僧教延壽功法！#陳欣湄#韋汝#柳朋馳#趙函穎#洪素卿#林勝傑#潘瑋翔
24 Jul 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】單身族 遺產規劃 這樣做！特留分是什麼？沒做好通通進國庫！feat. 陳樹村律師
23 Jul 2025
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來賓：陳樹村 律師 現在訂閱《健康2.0》👉https://bit.ly/2IBSoRr 金健康上菜...
【健康儀點靈】便祕恐害帕金森氏症? 全因毒素容易進大腦! 黑色食材防失智 改善大腦當機
18 Jul 2025
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【健康2.0】楊月娥女兒17歲罹血癌 歷經5階段化療、6次骨髓穿刺勝癌症！5大營養素防貧血！血小板增多症 恐增心梗、中風風險！#鄭凱云#陳志丞#張鴻#黃淑惠#盧妍蓁#雷議宗
17 Jul 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】藏傳 呼吸運動 ！ 通氣血 增強免疫力 秋天養肺 不生病！feat. 洛桑加參 功能醫學醫師
16 Jul 2025
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來賓：洛桑加參 功能醫學醫師 現在訂閱《健康2.0》👉https://bit.ly/2IBSoRr ...
【健康儀點靈】中暑怎辦? 醫:這情況別刮痧 天熱待冷氣房 「恐助長新冠」
11 Jul 2025
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【健康2.0】心臟權威林芳郁對抗失智症5年 跌倒後易焦慮緊張！手環、指紋、GPS防走失！失智者易便祕、譫忘、記憶紊亂！#鄭凱云#林靜芸#徐文俊#林舜穀#洪素卿
10 Jul 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】幫親人領錢 這步沒做會有前科？親人過世 遺產繼承 這樣處理免糾紛！feat. 陳樹村律師
09 Jul 2025
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來賓：陳樹村 律師 現在訂閱《健康2.0》👉https://bit.ly/2IBSoRr 不吃藥也能...
太陽眼鏡選錯 小心水晶體「被煮熟」更傷眼 「破爛小被被」可不洗?心理師.醫師解答【健康2.0 #健康儀點靈】
04 Jul 2025
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【健康2.0】越南女生僅3%胖子 打破喝湯易胖迷思！日本肥胖率低飲食習慣公開 多患胃癌、胰臟癌！新加坡登長壽藍區 鐵腕打糖抗疾病！#陳欣湄#韋汝#王健宇#劉怡里#溫士凱#潘瑋翔
03 Jul 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】4招保養法 逆轉膝蓋年齡！直膝抬腿運動 天天做 走路不再痛！Feat. 陳超平 骨科醫師
02 Jul 2025
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微波加熱少一個動作 「細菌大爆發」危險飆增 爆汗才算運動?醫師打臉「最推在冷氣房」【健康2.0 #健康儀點靈】
27 Jun 2025
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【健康2.0】藍心湄缺門牙挖肉補牙齦！假牙不合及嘴破恐口腔癌！植牙植體、牙冠材質挑選秘訣公開！牙周病不治恐發心血管疾病！#陳欣湄#韋汝#黃怡豪#溫世政#鄒瑋倫#陳麗華#雷議宗
26 Jun 2025
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如果云知道 鄭凱云 】選對燕麥 降膽固醇 、血脂、改善便秘！ 吃錯卻會三高飆升！3個燕麥的健康陷阱要小心！Feat. 黃淑惠 營養師
25 Jun 2025
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腸胃提早「更年期」怎防 9問題教你先自測 乾眼症「生不如死」竟與白內障有關【健康2.0 #健康儀點靈】
20 Jun 2025
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【健康2.0】85歲沈富雄搭捷運竟心梗 1症狀快速自救！持續胸痛、悶堵、呼吸困難恐心肌梗塞！心臟術後復健5要素！#鄭凱云#陳冠任#楊智鈞#鄒瑋倫#洪素卿#雷議宗
19 Jun 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】血管健康新觀念！心臟科權威教你避開3種食物 預防動脈硬化 延緩老化 健康長壽！feat. 洪惠風醫師
18 Jun 2025
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愛嚼口香糖!研究:2分鐘釋千顆塑膠微粒 新冠單週5853人就診 估5-6月達高峰【健康2.0 #健康儀點靈】
13 Jun 2025
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【健康2.0】男星因心臟疾病免役 惡性心律不整恐奪命！歌手心臟驟停猝逝 4部位看異樣！心跳突然加速、冒冷汗是警訊！#陳欣湄#韋汝#袁明琦#林謂文#羅珮琳#洪素卿 #雷議宗
12 Jun 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】耳鳴是大腦在求救？！5招舒緩耳鳴 恢復聽力！feat. 賴仁淙醫師
11 Jun 2025
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工作自主權高 研究:越忙越能「擺脫失智症」 重鹹.熬夜.壓力大 「高血壓年輕化」【健康2.0 #健康儀點靈】
06 Jun 2025
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【健康2.0】世壯運傳奇！羽球老頑童長壽祕訣是刷牙！5大延壽運動！金牌阿嬤膝關節退化用運動取代手術！彥老師奪蝶式銀銅牌2招強心肺！#鄭凱云#蔡佳芬#陳韋任#黃淑惠#彥寬#許聖梅
05 Jun 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】養心排毒3穴道！改善失眠、胸悶、頭痛、預防尿道炎、痛風、 心肌梗塞！feat. 鄒瑋倫 中醫師
04 Jun 2025
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便當「爆糖地雷」竟害壯年男罹患嚴重糖尿病 牛津大學研究曝光 蘋果護心血管效果驚人【健康2.0 #健康儀點靈】
30 May 2025
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【健康2.0】川普愛吃速食竟沒糖尿病！全靠服用降膽固醇藥及阿斯匹靈！單腳站立測生理年齡 血管年齡看2指標！控三高就靠4營養素！#鄭凱云#楊智鈞#蕭敦仁#劉怡里#陸巧因#許聖梅
29 May 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】醫師教你 3招排鈉救腎 ! 小心3種隱藏版高鈉食物 吃多傷腎！feat. 洪永祥醫師
28 May 2025
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頭太痛才吃藥 小心藥效大減 莫名魚腥味? 家中「4怪味」【健康2.0 #健康儀點靈】
23 May 2025
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【健康2.0】膽結石是吃出來的 右上腹痛是警告！自然療法排石失當恐釀膽囊及胰臟炎！隋棠4早餐養好體態 黃金食物TOP5護腸胃！#鄭凱云#朱光恩#王健宇#陳麗華#宋明樺 #王明勇
22 May 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】手足共同繼承房子 做錯1事 恐遭法拍！房子持分 4種變現方法！feat. 陳樹村律師
21 May 2025
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不愛吃肉.愛吃蔬菜更「健康」? 恐成高血脂 比別人容易生病? 醫師曝頻繁感冒5原因【健康2.0 #健康儀點靈】
16 May 2025
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【健康2.0】延緩失智6秘訣 「五老」相伴退休生活！突發失憶恐暫時性腦缺血！抓住黃金治療期假性失智可治癒！#鄭凱云 #甄瑞興 #蔡佳芬 #陳秀丹 #李富城 #林秋香
15 May 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】血糖失控 竟會提高罹癌率！6種控糖食物 助控糖、預防癌症上身！feat. 黃彗倫 家醫科醫師
14 May 2025
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休假賴床這好處 ! 研究 可降74%失智風險 吃早餐反而能控制體重？營養師曝5好處【健康2.0 #健康儀點靈】
09 May 2025
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【健康2.0】羅志祥母罹阿茲海默症！飲食改變恐患失智症！ 失智風險倍增跟睡眠有關！4大營養素養護大腦神經！鄭凱云 劉子洋 林舜穀 許瓊月 許聖梅 雷議宗
08 May 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】品油師教你挑橄欖油！冷壓、初搾不是最好，看顏色最快速正確！feat. 張益堯 營養師
07 May 2025
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這時段喝咖啡最佳! 專家建議4食物取代甜點 睡眠習慣不穩定 醫示警「恐加速衰老」【健康2.0 #健康儀點靈】
02 May 2025
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【健康2.0】泡麵、汽水害命？43歲壯年癌逝！6種「吃出來的癌症」你中幾項？揭「遺傳癌症基因」3大特徵！陳欣湄 韋汝 王健宇 吳鴻誠 余雅雯 劉怡里 潘瑋翔
01 May 2025
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【 如果云知道 鄭凱云 】白內障 會引發 失智症 ？正確挑選 水晶體 逆轉視力！feat.謝旻蒼醫師
30 Apr 2025
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偏頭痛避開「4食物」防刺激血管更不適 常凌晨3點醒! 醫 「4症狀」恐代謝失衡前期|【健康2.0 #健康儀點靈】
28 Apr 2025
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【健康2.0】王思佳為愛犬花費逾百萬！狗狗「這舉動」藏病因！寵物過胖危機看「這裡」！萌寵搜奇 柯爾鴨與緬因貓現身！陳欣湄 韋汝 姚勝隆 陳建宏 熊爸 王思佳
27 Apr 2025
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【如果云知道 鄭凱云】痔瘡可以不用開刀？！ 3招自救避免復發！ feat. 鍾雲霓醫師
26 Apr 2025
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一直靜電! 恐是過勞警訊 「強迫性購物症」列精神疾病【健康2.0 #健康儀點靈】
25 Apr 2025
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【健康2.0】女歌手異常打鼾猝逝！腦動脈瘤破裂釀頭痛，6大血管痙攣警訊！頸動脈增厚血管老10歲！鄭凱云 丁賢偉 鄔定宇 吳宏乾 陳麗華
24 Apr 2025
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【如果云知道 鄭凱云】無借據也能討債成功 成功討債4方法！ 先做1事 防對方脫產 feat. 陳樹村 律師
23 Apr 2025
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「賴床有助身心健康」 研究曝:20分鐘最適合 感冒多喝水! 冷水或溫水哪個好 醫給解答|【健康2.0 #健康儀點靈】
21 Apr 2025
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【健康2.0】周天成罹大腸癌！糞便帶血變細是警訊！糖尿病恐增大腸癌風險？2穴位+1茶飲助排毒護腸！ 鄭凱云 梁惠雯 朱光恩 賴以立 陳潮宗 陸巧因
20 Apr 2025
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【如果云知道 鄭凱云】熟齡減重必吃3食物 不運動也能瘦肚子？ 內臟脂肪的驚人秘密 feat. 鄧雯心醫師
19 Apr 2025
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四肢瘦「肚子凸」囤積內臟脂肪 恐藏大量「發炎製造者」含糖飲不利血壓! 營養師點名3飲料小心|【健康2.0 #健康儀點靈】
18 Apr 2025
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