先來一杯 我們再聊
Episodes
EP59｜人生是場必然凋零的旅程，但照顧是會有終點的....ft. 葉揚
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
「你所知道的所有知識，在真正發生在父親身上的那一刻，理性與感性的情感瞬間就失衡了……」 作為用文字...
節目預告：戀家的人選擇離家，非緣於害怕，而是愛與成全！葉揚與父親的原來離別不是終點……
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
「在把爸爸拉起來之後，他喘著氣對我說：『去醫院吧！我可以去醫院了……』」 用文字撰寫生活的作家葉楊，在...
EP58 死亡可以是溫柔的｜ft. 郭強生
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
「死前經歷的一切，都是你人生價值觀的最後總合。如果你不知道自己在活什麼，怎麼死，還重要嗎？」 作為知...
節目預告：生的國度裡，死亡是永遠的敵人嗎？「大齡孤兒」郭強生關於告別的練習
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
「告別同時我們也在迎接死亡對自己生命洗禮的到來，始終活在生與死二元矛盾中的痛苦，終於，有了鬆動的可能...
EP57 不想放棄你，但我該如何照顧你｜ft. 林靜芸醫師
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
「很多人問說你先生病了，你最難過是什麼時候？其中一個是幫他清創，把不能活得地方挖掉，可是越挖越深，我...
節目預告：拚盡全力，為愛回應，林靜芸的深情揭露
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
「你用盡全力，拼命留下來陪我，不管歲月如何、病程如何，我都會竭盡一切回應你。」 曾經，他是心臟外科...
EP56 人生最難的一場戲，怎麼演？我們都曾是不夠完美的照顧者｜ft. 苗可麗
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
「很多人問我照顧父親會不會有無力感──有。我的無力來自於，我沒辦法轉頭離開，只能一直深呼吸，否則我覺...
節目預告：無法彩排的照顧時光，苗可麗深情心路體悟
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
「真正難過的，不是爸爸忘記我，而是他忘了他自己。」 螢幕上，她是大家印象深刻的霸氣角色；家裡，她只...
EP55 我們與照顧的距離｜ft. 阿松學長/李霖松
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
「從來沒想過，有一天她會發生這種事……」內容創作者李霖松，馬來西亞人，長年定居台灣。新冠疫情初期，他...
節目預告：當照顧成為必修課：阿松學長的真實告白
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
「從來沒想過，有一天她會發生這種事……」內容創作者阿松學長-李霖松，從台灣返鄉時，發現母親麗琴已無法自...
EP54 如果能重來，我想好好再照顧一次｜ft. 林葉亭
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
藝人 林葉亭的爸爸，是麻省理工學院畢業高材生，曾獲選十大傑出青年，是不少企業老闆的老師，退休後還被業界...
EP53 看見身心俱疲的照顧者……｜ft. 粿粿、宸宸媽媽
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
「看到宸宸的第一眼我就崩潰了，他只有巴掌那麼小，全身都是管子，看他的一個小時度日如年、一直哭，最後醫...
EP52 人生就是一次次的得到與放下｜ft. 黃大米
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
『有次下午爸爸在曬太陽，他跟我說『阿玲，我……我』就在那瞬間，我知道他要跟我說對不起，但突然捨不得你...
EP51 沒試過，怎麼知道你不行｜ft. 椅人 何秉錡 Leo
08 May 2025
Contributed by Lukas
「我躺在床上想，我的人生為什麼會變成這樣子，我才20歲，正要起飛的年紀，卻重重跌到谷底，不知道還有沒有未...
EP50 照顧的日子裡，我們都曾想過逃跑……｜ft. 樂活大叔 施昇輝
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
「我爸爸過世的時候我哭得非常傷心，但是媽媽離開我卻沒那麼傷心，因為我終於懂，什麼叫離苦得樂……」，人...
EP49 告別後，才發現我的心也空了……｜ft. 愛雅
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
「我媽媽經常搭乘同一輛計程車，然後聽著司機說他的故事，最後就決定為他作保！」，知名藝人 愛雅（張艾亞）...
EP48 時間帶不走的思念，是留在我生命的痕跡｜ft. IG長照淘心話 美美
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
「我第一次知道，原來哭是可以沒有聲音的，那時候看到媽媽已經是被插管的樣子， 醫生跟我說好多事情，我一個...
EP47 照顧中的放逐之旅，找回人生Me time｜ft. 張美映、李悠
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
「有次在路上，女兒打電話給我說媽媽我們在十字路口，爸爸不願意跟我走了，我說打電話看看能不能用附近親人...
EP46｜當生命僅有950克重 如何讓相信成為力量……ft.黃小柔、羅伊媽媽、伊甸婦幼家園吳宜霖主任
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
「醫生問我要不要抱孩子，因為之後可能就抱不到了！」羅伊剛出生時僅950克，巴掌大的小小生命，脆弱到讓人懷...
EP45｜當照顧變成枷鎖，從愛到失控的沉重之路ft.陳正芬、曹馥年
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
「2009年至今140起照顧殺人，超過三分之二是殺人自殺，最後只有活人或倖存者能進入司法，重要是他們只對法官說...
EP44｜孩子哭不出的淚，我幫他流……ft.趙芳欣
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
「通常孩子因病住院，爸媽會覺得，什麼事都不要做，甚至華人世界覺得生病的孩子過生日，就是傳達給上天孩子...
EP43｜你忘了全世界，但我記得你...… ft.鄭秋豫
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
「失智症最殘酷的就是，他什麼都會忘的……我覺得要求『幫助』是一種奢望，因為他什麼都不會記得，所以基本...
EP42｜媽媽抗癌失敗了，如果重來想跟妳說的事...… ft.招名威
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
「身為毒物教授，或許比許多人更有資源與能力，讓媽媽有更多治療的選擇與機會，但終究，我還是沒能陪著媽媽...
EP41｜如果孤獨死，將是大多數人的未來！？...… ft.李夏苹
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
「人會走向孤獨死、無人送終，並不是偶然。即使是結婚、有小孩的人，都難保自己到了最後，不會是一個人孤獨...
EP40｜孩子沒有正常／不正常！早療專家教你「孩子讀心術」！？...… ft.王意中
30 May 2024
Contributed by Lukas
「我們大人怎麼看待特殊需求的孩子，周圍的小朋友就會如何理解他們！世上眾生皆有病，差別只是你的病自己知...
EP39｜那些深埋已久的，照顧「心理」話！？...… ft.海苔熊
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
「在學校都會教怎麼照顧自己、怎麼劃界限、怎麼照顧家人……但最困難的地方是跟家人，會有很多的情緒糾葛，...
EP38｜困住照顧者的致命繩索！未來照顧是不是能活得像個「人」呢？⋯⋯ ft.林依瑩
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
#以人為本的長照行不行？ 「這個社會怎麼對待失能的人，完全取自於我們心中的價值！不要忘記、不要放棄。」...
EP37｜照顧殺人悲歌，是否有停止時間點？大安溪畔的奇蹟，是台灣長照困境解方？！！⋯⋯ ft.林依瑩
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
#在家裡的可以走出去！躺著的可以站起來？ 「以人為本跟包裹式的支付，會更貼近照顧現場的需求。」在部落打造...
EP36｜沒有血緣又怎樣！闖進我生命的日本爸爸！...… ft.吳小帽
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
「我真的沒有媽媽了……」資深媒體人 #吳小帽 ，娛樂圈闖蕩多年，一個人過的有滋有味的他，在心愛媽媽癌逝後...
EP35｜是特殊生家長也是老師！？因為愛，我「放棄」期待 ft.神老師&神媽咪
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
「不管做多少努力，只要有身心障礙手冊，被剝奪受教權就好像是理所當然的事！？」時常在facebook分享生活，擁有...
EP34｜我不是孝順！我只想讓家人好好過日子！...… ft.謝文憲
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
「爸爸說把媽媽送進機構！就是不孝！」在台灣富有影響力的講師 #謝文憲 ，自剛出社會時母親倒下那刻起，就和...
EP33｜逃脫名為照顧的詛咒！不讓照顧剝奪我的人生… ft.曾麗娟
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
「我常說婆婆真的是我生命中的貴人，而來自印尼的阿麗比較像我們家的女主人！」現投身樂齡照護產業，一人多...
EP32｜日本「照顧公共化」，台灣行不行？改革長照變成夢幻職業？⋯⋯ ft.何蕙君
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
「大家對於生命的認識，學習的太少了。」我們往往只關注人生的上坡路，要考大學、職涯要發展，但是其實人生...
EP31｜被剝奪的童年，看見隱形的年輕照顧者⋯⋯ ft.願景工程
17 Oct 2023
Contributed by Lukas
你還記得自己十歲時在做什麼嗎？ 「有一群孩子自己還需要被照顧，卻提早成為照顧家人的『年輕照顧者』。」當...
EP30｜不只是治病！我們也要好好過日子… ft.黃莉玲
21 Sep 2023
Contributed by Lukas
「我們的家人是生病，不是暴力分子…吃藥就是給他按了暫停鍵，可是他內在的問題有解決嗎？沒有啊…...」是照...
EP29｜喘不過氣就「離家出走」吧！即便日子慌忙終究來日方糖… ft.夏夏
31 Aug 2023
Contributed by Lukas
「我想要逃到一個…講白了就是逃到沒有爸爸的地方…」 詩人夏夏拖著疲憊的身軀「逃跑」到健身房，不顧所有人...
EP28｜如果能再重來一次，我會把媽媽做的菜全部吃完… ft.梁佑南
27 Jul 2023
Contributed by Lukas
「佑南姊，你有沒有想過，阿姨可能是失智？」 「你爸失智！所有的老人就都失智？？？」 如同尋常人一樣，無法...
EP27｜吃藥之後，然後呢？治病之前，先治人？⋯⋯ ft.胡廷岳
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
「我明明知道你未來會很痛苦！會中風、洗腎，我能不能免除、降低你這個痛苦？因為你還有時間救自己。」身為...
EP26｜連律師都害怕的難題？如何不成為「照顧者鬼故事」主角？ ⋯⋯ ft.呂秋遠 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
19 May 2023
Contributed by Lukas
「我哭著跟她說：『你走開！你不是我媽！你不要一直占據我媽的身體！你不要這樣對我…』」工作面對了大部分...
EP25｜何不認真來悲傷？拆解內在找到生命真相！ ⋯⋯ ft.郭強生
19 Apr 2023
Contributed by Lukas
「為什麼家裡的長輩都在身邊，但是「照顧」這個話題一直都浮不上檯面呢？」從十九歲開始經歷身邊最深愛的人...
EP24｜無處可去的照顧者困境！雙親漸長未來誰能接手？ ⋯⋯ ft.王幼玲
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
「爸爸的心理狀況出了問題，有一天他又受到孩子攻擊之後，我看到他拿著枕頭反擊…再這樣下去真的會出事！最...
EP23｜守護家人的照顧者，該怎麼學會為自己而活？ ⋯⋯ ft.崔佩儀
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
「最後她也不曾張過眼睛，但我就不停地救…」母親每天換藥都流湯流膿，腳也幾近爛掉，演員 崔佩儀 仍堅持不斷...
EP22｜人生最終程讓我好好走，「斷食善終」教會我的那些事 ⋯⋯ ft.畢柳鶯
11 Jan 2023
Contributed by Lukas
「善終本身也是善生的一部份，因為人的死亡不是一瞬間的事情，假如最後一段路可以好好地離去，那麼親人也不...
EP21｜誰能來救救我？困在透明盒子裡的照顧者… ⋯⋯ ft.米奧
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
「不要讓我再熬夜了…我想要離開那裏…」照顧經歷長達十二年的漫畫家 米奧，說出所有照顧者最真實的心聲，...
EP20｜活著就是最好的？照顧者背上的責任與枷鎖。 ⋯⋯ ft.張曼娟
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
「不行，無論如何我都要讓他活著，醫生你如果敢不救他，我就告死你！」 「我一定會救你到最後一刻！不然別人...
EP19｜沒有過去、沒有未來，只有現在的照顧者。 ⋯⋯ ft.張曼娟
21 Oct 2022
Contributed by Lukas
「如果不能怪罪，我又如何原諒你？」在照顧路上經歷風風雨雨的張曼娟老師 鼓勵照顧者們，嘗試把自己曾受過...
EP18｜不要忘記怎麼笑，用幽默面對照顧吧！⋯⋯ ft.譚艾珍
07 Oct 2022
Contributed by Lukas
「記得要笑！」似乎永遠帶著笑容的『國民奶奶 譚艾珍』，溫暖笑容的背後是走過的好多好多條照顧之路…面對被...
EP17｜腦中惡念讓我不認識自己，原來長照悲歌都是真的⋯⋯ ft.黃述忱
26 Aug 2022
Contributed by Lukas
「我不斷的承受承受，每一天生活這樣的磨耗，內心的惡意讓我越來越不認識自己，長照悲歌…它是真的會發生的...
EP16｜照顧，其實是鉅細靡遺的悲傷… ft.瞿欣怡
15 Aug 2022
Contributed by Lukas
「你要洗這麼多的尿布、這麼多的床單、這麼多的衣服，你要怎麼讓他吃、幫他洗澡如廁，看著他這麼瘦…照顧，...
EP15｜ 你的一句對不起，解開我照顧人生的心結。ft.呂欣潔、張瑛娟
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
「這是身為母親的原罪，大家都會怪是你生出來的…」 側畸症合併複雜先天性心臟病－這麼複雜的病名，在當時的...
EP14｜如果不小心活到一百歲，把舊觀念打掉的新活法？ Ft. 福澤喬
08 Apr 2022
Contributed by Lukas
「我的夢想就是退休之後去環遊世界…」 許多人口中的夢想，也許在未來的世界卻難以實現，高齡化／少子化問題...
EP13｜如果照顧是一個爛工作，解決掉它？ Ft. 楊宗翰
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
「照顧老爸真的是一件”屎差事”耶…」 希望能”不花錢改變世界”的社會運動者 空屋筆記 楊宗翰，走遍台灣和...
EP12｜有感覺太痛苦了 翻牆後在眼淚間重生 ft. 何方
28 Jan 2022
Contributed by Lukas
「那時候雨水夾雜淚水，我也把我的心門關起來了…我覺得人有感覺，真的是太痛苦了…」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...
EP11｜「你對我人生做了什麼？」照顧他卻改變了我的一生… ft. 大師兄
31 Dec 2021
Contributed by Lukas
「我覺得我內心最深的答案是…為什麼你還不死吧…」 從兒時就活在父親的家庭暴力陰影之下，最後卻只能接受擔...
EP10｜被困在房間的靈魂，那是我媽媽。ft. 鼓鼓呂思緯、鼓妹
10 Dec 2021
Contributed by Lukas
「也許媽媽恨他吧？」在酗酒的父親離開後，換母親長期酗酒，每天埋頭在美髮沙龍店裡工作，和他們兄妹間的距...
EP09｜還好你會忘記，會忘記就不會悲傷！ft. 方季惟
19 Nov 2021
Contributed by Lukas
「還好你會忘記，會忘記就不會悲傷，我很害怕你走的時候還那麼的悲傷，那怎麼辦呢？我會擔心…」不要記得她...
EP08｜把父母當我的孩子，走出甜味的照顧人生。ft. 方季惟
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
「你好狠，從年輕就欺負我到老，現在還放著我自己走…」自從父親走後，母親就對著空氣還有牆壁不停地罵！曾...
EP07｜當人生到了最後一段路，是不是我們讓你走不掉？ft. 林書煒
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
「生命到最後好像…好像就是一個”好走”…」林書煒在母親臥床時不斷徘徊著一個念頭，難道是自己的愛，讓母...
EP06｜當所有的回憶她都忘了，那我們的關係到底是什麼？ft. 林書煒
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
「我和媽媽倒在電影院的地上，我躺在那裏那一刻…我竟然不想爬起來，我覺得好累喔…我覺得…很累很累…」 &n...
EP05｜他們是慢了點的天使！有媽陪你慢一點沒關係！ft. 雙寶媽
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
「很感謝這一個緣分，寶寶們願意來到我們家」不算順遂的求子路上竟然一次來了兩個寶貝，孕育生命的過程總是...
EP04｜再也回不去的樣子，媽，我們就把當下日子過好！ft. 淑芳姐
07 Sep 2021
Contributed by Lukas
「其實那時候從門診出來，我放聲大哭…因為醫生跟我講，失智是不可能再回到原先的樣子。」一個人站在醫院的...
EP03｜我們約定好好照顧身體，一定要活得比他久… 。ft. 孫媽媽
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
「我第一次看到癲癇發作的樣子，他全身抖動、翻白眼，我嚇到不知所措。」二十年前的聖誕節，兒子的一陣哮吼...
EP02｜ 隱藏在心裡的那些悲傷！誰會來問我需要什麼．．．？ ft. 視網膜
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
打開門的那剎那，總是要深呼吸，才能鼓起勇氣進門，不然怎麼辦！這集「先來一杯 我們再聊」Podcast節目錄製到最...
EP01｜主播視網膜來當見習生！哪種經驗也能世代傳承？ft. 視網膜
18 May 2021
Contributed by Lukas
📣網路紅人視網膜來擔任＂客座主持人/見習生＂，代表年輕世代訪問知名主持人／也是辛苦的照顧者－楊月娥！以...