某个时刻32听睡了：请选择你的赛博褪黑素

如果你想知道一个人是什么真面目，就观察他睡前在看些什么。因为如果不做这集节目，我们不会意识到睡前助眠内容选择是一个如此personal的事情。选择一位枕边人已经是终身大事，选择枕边内容则是影响每一天以什么方式结束的重大工程，但大概是人的社会意识逐渐失去最后的紧绷，个人的自我意识自然流露，你最压心底看重什么，你就会选择怎样的内容陪伴自己入睡。所以当我们还像以往的惯例，尝试总结生活的方法论，找出三个关键或四个重点的时候，我们突然发现：有人睡前看《律政俏佳人》很难与一位憨厚敦实的互联网厂工产生归因分析；有人睡前听千禧年土味情歌追忆甜蜜幻想的莽汉柔情粉红思潮让人百思不得其解；有人睡前醉心分析多尔衮爵位传承难道是要放弃总统竞选穿越回去争夺铁帽子王？白天都很体面，一个个怎么睡前拿着小屏幕都暴露得如此彻底。那么今天睡前，你暴露了吗？本期福利同程国际机票“周三超惠省”本周超量大升级“四月环球惊喜节”更多玩法等你来秘籍1：每周三特供全球畅飞航线，下单即抽100%中奖盲盒如果你是及时听到这期节目的amigo，正值周三，那不如立即点击链接： https://s.17u.cn/I4aB3Fc ，或者下载同程旅行app搜索凑近点看的专属暗号“3340”，直达活动页，选择你想要的路线，点开后再挑选你方便的时间，就能薅到全网不怕比的百元日韩机票！4月16日-4月23日下单即可抽取100%中奖盲盒：免费机票、顶流VIP演唱会门票、100元同程礼品卡、腾讯视频月卡秘籍2：9.9元怒换530元惊喜膨胀卡，多飞多得，限量抢购在活动页仅需9.9元，就可以获得最高530元环球惊喜膨胀卡，限量发放，权益加加加！秘籍3：周六“凑近点看”的小红书直播间参与“東京夜奔”，限量0.1元的100元机票优惠券在“凑近点看”本周六晚上北京时间7点的“東京夜奔”直播，还有机会抢到超多同程国际机票的福利，超级香，超级划算，先到先得！点击链接： http://xhslink.com/a/E9T9sYnGUBdab 预约我们的直播，4月19号晚不见不散！本次会议的重要与会人员小包：微博@小青年包江浩李挺：微博@大白熊李挺江轲：微博@_江轲天章：声音工程师highlight01:28 自从戴表睡觉之后，睡眠越来越短；04:57 一旦给自己设定了必睡KPI，大概率就会出现睡眠事故；08:43 睡前的赛博褪黑素，最关键的就是这个药一定要稳定，哪怕是烂片也要烂的稳定；17:54 褪黑素的时长（药效）必须要有保证，但最好别又长又好玩；26:30 如果你能听摇滚乐入睡，你就能对着西游记后传入睡；29:23 江轲的赛博褪黑素：欧洲卡车奔跑在威尼斯的泪河边；40:16 【醒醒】同程国际机票周三超惠省活动页最后一轮！41:40 重磅福利加码，让我们4月19相约东京夜奔！42:15 李挺的助眠历史：看了小半辈子的Discovery、斯诺克和课程，没搞明白人类起源，也没搞明白球怎么摆；52:54 小包的赛博安眠药：球星集锦与《幸福伽菜子的快乐杀手生活》71:22 【夜奔Last Call】北京时间4月19日周六晚上7点，小红书预约夜奔直播，不错过同程国际机票超值福利musicKing Gizzard & The Lizard Wizard - Deadstick;Johnny Pate - You Can't Even Walk in the Park (Opening Theme)Big Boss Man - Sea Groove;David Ruffin - True Love Can Be Beautiful;Elvin Spencer - Lift This Hurt;Gil Scott-Heron - Legend In His Own Mind;Gloria Scott - That's What You Say (Everytime You're Near Me) (Album Version);Jimmy McGriff - The Worm;Mel & Tim - Keep The Faith;RQTN - All My Feeling Were Fake;互动方式你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。微博@宇宙模特公司UMC小红书：凑近点看公众号：凑近点看听友群：微信添加小助理yuzhoumote工作联系：微信添加umc_business收听方式你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。

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