不討好也能過得好，找回關係自主權feat.蘇絢慧諮商心理師｜哇賽療心室ep38

?本集金句： 「有些人會走不出心理迷宮--事情做得好，他就會喜歡我；他拒絕我就是我做得還不夠。」 ?本集綱要： 。不停地順應他人需求，是失去自我界線的討好 。運用自我檢測有沒有「討好傾向」來增加覺察 。權威階層的環境，形成慣性討好 。冷暴力會讓孩子感到生存的威脅，而被權威者支配 。討好是一種為了生存下來的應對姿態 。覺察到討好的慣性，避免持續下去 。把自己當成重要的朋友，一起去探索 。極致的付出，未必對方感覺需求被滿足 ?推薦《慣性討好》，瞭解更多由此去： https://bit.ly/3fw9cJR 哇賽心理學專屬週邊上線！ ❤️有你的支持與鼓勵，哇賽會更好 https://onyourpsy.com/product/self-awareness-log-full-set/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/onyourpsy 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyl8g8im16zs0888wtu54w5h?m=comment 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 哇賽！心理學 ?IG帳號 www.instagram.com/onyourpsy/ ?Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCb4CEGKZuAW8emEuP9JCKEg ?Telegram頻道 t.me/onyourpsy -- 主談：心理師Nana、蘇絢慧諮商心理師 Powered by Firstory Hosting

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