天氣熱的時候，容易流汗很正常，但如果身處冷氣房、心情平穩或在陰涼天氣中卻仍汗如雨下，那表示身體可能出了問題。 中醫觀點，在涼爽的環境、未活動下仍然不停流汗，這樣的狀況稱為「自汗」，表示身體對外界變化的調節能力不好，有這種情況的人，常常流汗後怕風、怕冷，屬於比較虛的體質。 在西醫的角度，這種不正常的流汗可能是多汗症，多半與基因遺傳有關，原因是交感神經異常反射，碰到些微外界刺激就不停冒汗。 多汗問題，除了社交困擾外，一般不會有健康上的疑慮，但要先排除一些內科疾病導致的發汗。很多疾病都會影響交感神經，例如中風、糖尿病、甲狀腺亢進等等，尤其，多汗的狀況一般從年輕時就會開始，但如果中、老年後才出現，就要更小心。 特別要注意的是夜間睡覺時盜汗，可能是白血病或低血糖；中醫來看盜汗的人，是屬於陰虛的體質，臨床上比較容易發生在更年期的人身上，甚至有人在冬天時被汗冷醒。 此外，某一側的半身出汗，另一半身無汗，要小心中風或糖尿病，中風因為神經對外界的刺激反應變慢，因此受損的那一側有可能汗會流的比較明顯。如果是手腳出汗，比較容易發生在精神緊張的狀況和容易緊張的病人體質。
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