年過40歲，當舉起手臂，有些人會在上臂下方出現懸垂肌肉。用拇指和食指從腋下開始， 向肘關節方向揉捏這一條肌肉的時候，會有捏棉絮的感覺， 甚至有疙疙瘩瘩的脂肪顆粒，用力搓揉，會覺得很痛。 這條鬆弛的肌肉俗稱蝴蝶袖、掰掰肉，在中醫觀點，其實代表心臟供血有問題。 這是因為《黃帝內經》中提到，人體某一條經絡路線上發生的問題， 都可以透過疏理這條經絡，把容易堵塞的穴位打開，因此，根據心經在身體的走向， 蝴蝶袖就是位在心經的路線中，而氣血、營養不能及時散布， 廢物也沒辦法及時排出，因此堆積而成蝴蝶袖。 解決的方式也不難，每天持續撚搓，也就是像搓麻將的動作，兩側各搓5分鐘，每天2次， 可以促進局部的血液循環；持續幾個月，鬆弛的肌肉會變結實， 心臟供血就會順暢，胸悶氣短的現象也會慢慢消失。 也就是說，疏通了心經阻塞的穴位，當蝴蝶袖消失了，也代表心臟功能有強化和提升。 另外，建議可以按摩「少海穴」，先把手肘彎曲成90度，手肘橫紋的內側有一個凹下去的地方， 就是少海穴，可以把拇指放在這個穴位上，以最小半徑旋轉， 逐漸加力點揉，很多人用力一揉就會覺得痛，如果沒有感覺的話，要持續搓揉上臂的蝴蝶袖， 再回來按壓少海穴，漸漸出現痠痛感，就代表氣血慢慢活躍起來，堵塞也慢慢疏通了。
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