Activity Overview
Episode publication activity over the past year
姿勢が変わると身長が変わる話
05 Mar 2022
Contributed by Lukas
「姿勢が変わると身長が変わる」 「朝と夜で身長が違う」 「年を重ねると...
在宅ワークの方へ: 肩甲骨を動かそう！
28 Jan 2022
Contributed by Lukas
室内で過ごす時間が長くなって、肩こりや背中の痛み、背中のお肉にお困り...
余ったエネルギーのゆくえ
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
人の体は24時間365日、私たちが生き続ける限り働いてくれています。それで...
夏に食べたくなるものにも理由がある
07 Aug 2021
Contributed by Lukas
暑さの中で必要な食べ物を体はちゃんと知っています。
体は知識でかわる。
31 Jul 2021
Contributed by Lukas
姿勢の見方を知ってるかどうか。 体の扱い方を知っているか。 それだけで...
姿勢は女性の魅力を左右する
18 Jun 2021
Contributed by Lukas
姿勢がどのくらい私たちの魅力に影響するのか、ある調査結果をご紹介しま...
姿勢にも街の特徴があらわれる
12 Jun 2021
Contributed by Lukas
行く先の街で気付いた、その街の姿勢の特徴について、お話しました。 ...
足の太さは姿勢で決まる
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
自分自身の足と、 お客様の体の状態を 研究してきた私の持論ですが、 足の...
歩く姿は自己表現
09 Jun 2021
Contributed by Lukas
人の歩き方には個性があります。歩き姿で個人の特定ができるほどです。あ...
首のシワ、顎のたるみ、顔のゆがみは眠っている間につくられる
05 Jun 2021
Contributed by Lukas
首のしわ、たるみ、顔のゆがみを 気にする人は多いけど、 それが寝姿勢で...
姿勢の先生の健康法
18 Feb 2021
Contributed by Lukas
姿勢の先生の健康法について
顎の痛み、歯の痛みと姿勢の関係
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
顎の痛み、歯の痛みも姿勢のせいの場合もあります。簡単な姿勢のチェック...
大掃除での体の使い方に注意
30 Dec 2020
Contributed by Lukas
大掃除で体を痛めないように気をつけてください
ギックリ腰を予防する体の使い方のコツ
26 Dec 2020
Contributed by Lukas
ギックリ腰を予防する体の使い方のコツを話してみました
ギックリ腰にご用心
26 Dec 2020
Contributed by Lukas
ギックリ腰多発中。もしなったらどうする？
ゴキゲンか不機嫌か姿勢ひとつで変わる話
24 Dec 2020
Contributed by Lukas
機嫌も姿勢で決まる
呼吸が浅い、咳き込みやすいのも姿勢から
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
息苦しさとか咳が止まらないのも、姿勢の問題かも。
21 最近の東京の人の体事情
18 Nov 2020
Contributed by Lukas
20201119 最近の東京の人の体や姿勢にどんな変化があるかをお話ししました。...
20 冷え、血流の悪さも姿勢と関係あり
15 Oct 2020
Contributed by Lukas
冷え症は体質だから変わらないと思ってたけど、そうじゃなかった話
19 骨盤にゴムバンド事件
03 Oct 2020
Contributed by Lukas
「歩くと股関節が痛い」という事例のお話。
18 体を知ることで体と上手に付き合える
23 Sep 2020
Contributed by Lukas
知らない、わからない、が人を不安にする。体のことは知ってしまえばこわ...
17 過去の痛みやケガの影響
21 Sep 2020
Contributed by Lukas
今の姿勢になっている原因にはいろいろありますが、過去の痛みやケガの履...
16 いい姿勢の誤解
10 Sep 2020
Contributed by Lukas
姿勢よくしよう、とすると、胸をはる、ということをする方が多いのですが...
15 睡眠中の姿勢、あなたはどっち向き？
10 Sep 2020
Contributed by Lukas
睡眠中の姿勢はどんな姿勢がいいのか、という話をしました。
14 2020夏の体トラブルの特徴
28 Aug 2020
Contributed by Lukas
この夏の姿勢ケアの現場より。
体のことを知ること
26 Aug 2020
Contributed by Lukas
私が体のことを伝えるワケ。知ることで元気になれたらいいな、と思うわけ...
13 心と体の容量と余裕
26 Aug 2020
Contributed by Lukas
不機嫌と体の調子との関係について
#12 暑い時期の過ごし方のコツ
17 Aug 2020
Contributed by Lukas
暑い時期には体はやることがいっぱい。だから過ごし方にコツがあります。...
#10 首の寝違えはなぜ起こる？
11 Jul 2020
Contributed by Lukas
首を寝違えてしまう理由についてお話ししてみました
#9 姿勢の先生の目線
07 Jul 2020
Contributed by Lukas
職業によっていろんな職業病がありますが、姿勢調整師の職業病ってどんな...
体が喜ぶこと、してますか？
04 Jul 2020
Contributed by Lukas
体が喜ぶことってなんだろう？
いつもの「あたりまえ」な一日を楽しむために
01 Jul 2020
Contributed by Lukas
予定どおり、予想どおりの日常を楽しむのに、健康な体が必要。
#6 「巻き肩」で普段気をつけること
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
巻き肩の方から「普段の生活で気をつけるべきことを教えてください」とリ...
#5 姿勢がよくなると背が伸びますか？
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
姿勢と身長の関係、相談受けることがあります。背を伸ばしたい！って私も...
#4 着てはいけない服と靴の話
26 Jun 2020
Contributed by Lukas
お気に入りだけど、着ると必ず何かが起こる服と靴。私の場合。
#3 膝が痛いのは年のせいじゃない
26 Jun 2020
Contributed by Lukas
膝が痛い、変形した、O脚、などは体の使い方に原因があることが多く、年...
#2 自動的に姿勢がよくなる方法
24 Jun 2020
Contributed by Lukas
姿勢は毎日の生活の積み重ね。繰り返し行うことでわるい姿勢になることも...
姿勢がよくなるラジオ (Trailer)
12 Jun 2020
Contributed by Lukas
#1 姿勢のお話、はじめます
12 Jun 2020
Contributed by Lukas
2020.06.13 姿勢の先生による、姿勢のお話をお届けしていきます。姿勢ケアの...